Jak účinně léčit otruby z akné ne každý ví

Akné je běžným typem akné a trpícím způsobuje mnoho nepohodlí. Tento článek vám poskytne účinnou léčbu akné, která vám pomůže zbavit se akné a udržet vaši pokožku zdravou a hladkou.

Akné je malý bílý pupínek, který se obvykle objevuje na obličeji, zejména na čele, bradě a tvářích. Akné vzniká z mnoha důvodů.

Co způsobuje akné?

Mezi hlavní příčiny akné patří:

• Hromadění odumřelých buněk a kožního mazu na kůži: Akné se obvykle tvoří, když se odumřelé buňky a maz hromadí v pórech pokožky.
• Hormonální změny: Hormonální změny jsou častou příčinou akné. To se obvykle děje během puberty, těhotenství, menstruace nebo při užívání hormonálních léků.
• Genetika: Někteří lidé mají větší pravděpodobnost, že dostanou akné kvůli genetickým faktorům.
• Tlak a stres: Tlak a stres mohou způsobit pokles imunitního systému těla a zvýšit riziko akné.
• Nezdravá strava: Nezdravá strava, jako je konzumace příliš velkého množství cukru a škrobu, může zvýšit riziko akné.
• Používání nesprávných make-upových produktů: Používání nesprávných make-upových produktů nebo nevhodných pro pleť, nedostatečné odstranění make-upu může také ucpat póry a způsobit akné.

Akné vzniká nahromaděním odumřelých buněk a kožního mazu v pórech

Řekněte vám 8 účinných způsobů, jak léčit otruby z akné

Zde je osm účinných a populárních způsobů léčby akné:

• Používejte  krém z otrub z akné : Krém z otrub z akné je specializovaný přípravek určený ke snížení ucpávání pórů, zabraňuje hromadění odumřelých buněk a kožního mazu na pokožce. Mezi hlavní složky krémů na akné patří kyselina salicylová, benzoylperoxid, retinoidy, síra a kyselina azelaová. Pro dosažení nejlepších výsledků byste si měli vybrat správný krém na akné pro svůj typ pleti a používat jej podle návodu.
• Používejte perorální léky: Léky na akné jsou předepsány lékařem, aby pomohly regulovat produkci hormonů a snížit ucpávání pórů. Mezi běžné perorální léky používané k léčbě akné patří isotretinoin, tetracyklin a minocyklin.
• Používejte duo exfoliantů a hydratačních přípravků: Použití dua exfoliantů a krémů je účinný způsob, jak odstranit odumřelé kožní buňky a nahromaděný maz na pokožce. Peeling odstraní odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky, zatímco krémy pomohou pokožku hydratovat a zjemnit. Odtud je pokožka zdravá a účinně zabraňuje vzniku akné.

Peeling odstraní odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky a omezí výskyt akné

• Laserový resurfacing kůže: Laserová technologie může pomoci odstranit vrstvy odumřelých buněk na kůži a stimulovat regeneraci nových buněk, čímž je pokožka jasnější. Tato metoda je však poměrně drahá a musí ji provádět profesionální profesionálové.
• Masáž pleti: Masáž pleti je způsob, jak zvýšit cirkulaci krve a kyslíku v pokožce, čímž pomáhá snižovat hromadění kožního mazu v pórech. Doporučuje se používat masážní oleje, které mají čistící účinek na pokožku a zároveň pokožku jemně masírují pro stimulaci lepšího prokrvení.
• Změny ve stravě: Zdravá a vyvážená strava pomáhá snižovat tvorbu kožního mazu, což pomáhá snižovat riziko vzniku akné. Jezte hodně zelené zeleniny, ovoce, mořských plodů a potravin bohatých na vitamíny A a E.
• Upravte svou rutinu péče o pleť: Chcete-li snížit riziko vzniku akné, musíte upravit svou každodenní rutinu péče o pleť. Pořádně si umyjte obličej a používejte přípravky péče o pleť vhodné pro váš typ pleti. Nepoužívejte produkty obsahující škodlivé chemikálie. Zároveň se vyhněte přílišnému tření pokožky, nedotýkejte se příliš obličeje a vždy před spaním odstraňte make-up a očistěte pleť.
• Používejte produkty péče o pleť obsahující niacinamid: Niacinamid je běžně používaná složka v produktech péče o pleť, která snižuje zánět a zlepšuje výskyt akné. Niacinamid také podporuje zdravější pokožku a minimalizuje tvorbu akné. Je však také důležité správně dodržovat návod k použití, aby nedošlo k podráždění pokožky.

Jak léčit akné doma pomocí přírodních složek

Použití masky z přírody je také účinná léčba akné , kterou můžete vyzkoušet. Zde jsou některé přírodní ingredience, které můžete použít k výrobě pleťové masky:

• Maska z Aloe: Aloe vera má protizánětlivé, antibakteriální a chladivé vlastnosti, čímž pomáhá snižovat zánět, čistí póry. Můžete rozříznout list aloe a vzít gel do listu a nanést ho na obličej po dobu asi 15-20 minut a poté jej omýt teplou vodou.
• Maska z prášku z rýžových otrub: Prášek z rýžových otrub má účinek exfoliace a absorbuje přebytečný maz na kůži. Tak může účinně zlepšit akné otrub. Prášek z rýžových otrub můžete smíchat s trochou vody nebo mléka, abyste vytvořili hustou pastu, poté ji naneste na obličej asi 10-15 minut a smyjte.
• Maska z medu : Med je složka, která má antibakteriální a zklidňující účinky na pokožku a pomáhá účinně předcházet akné. Stačí vzít trochu medu a nanést na obličej asi 15-20 minut, než jej zkombinujete s jemnou masáží. Nakonec opláchněte čistou vodou.

Med je složka, která má antibakteriální a zklidňující účinky na pokožku

Před použitím jakéhokoli typu masky byste však měli otestovat oblast své pokožky, abyste se ujistili, že nejste alergičtí nebo podráždění na složky v masce. Přeji vám úspěch při aplikaci způsobů léčby otrub z akné , které představujeme ve výše uvedeném článku.