Jak snížit citlivost zubů

Situaci citlivých zubů je třeba včas napravit, než povede k vážným následkům, které nemůžete předvídat.

Stalo se vám někdy, že jste sebou museli cuknout nebo náhle pociťovat silné bolesti při cucání kostky ledu, při kousnutí zmrzliny nebo při pouhém popíjení horké polévky? I jen chladný vánek, který vám jemně protéká zuby, stačí k tomu, abyste byli rozbolavělí až třesoucí se? Pokud je odpověď „ano“, 99 % ukazuje, že máte „citlivé zuby“ – stav, který má až 51 % Vietnamců. Pokud tedy nechcete svým zubům způsobovat další nežádoucí stavy, musíte okamžitě najít včasné léčebné řešení.

Co je to "zabarvený zub"?

Nejprve musíme pochopit, že vnitřní dentin je pokryt sklovinou. V průběhu času a stravovacích návyků nebo péče o zdraví ústní dutiny se tato vrstva skloviny postupně ztenčuje, což způsobuje, že se obnaží dentin (obsahující dentinové tubuly vedoucí přímo k nervu v zubu). Při přímém působení vnějších činitelů (horká, studená, sladká, kyselá jídla nebo zejména foukání větru) dojde ke stimulaci nervů v zubech, což způsobí stav "zuby". Citlivé".

Citlivost zubů není vzácný stav.

Co způsobuje citlivost zubů?

Některé příčiny citlivosti zubů zahrnují:

• Především je to způsobeno příliš opatrným čištěním zubů, které opotřebovává ochranné vrstvy zubů a obnažuje mikroskopické kanálky vedoucí k zubnímu nervu. Jakmile jsou tyto zkumavky vystaveny vysokému teplu, přijímáte vysoce kyselé potraviny, které mohou vést k nepohodlí a citlivosti zubů.
• Pravidelná konzumace potravin, které obsahují významné složky, které upřednostňují vysoký obsah kyselin, jako jsou citrusové plody, pomeranče, mango, ananas atd., způsobuje postupnou erozi ochranné vrstvy zubů, i když se neprojevují žádné bezprostřední příznaky.
• Zvyk brousit nebo škrábat zuby postupně opotřebovává sklovinu a obnažuje dentin.
• Používání příliš velkého množství bělící zubní pasty . Vzhledem k tomu, že estetika a krása bílých zubů jsou u zákazníků tak oblíbené, mnoho výrobců přidává do svých zubních past chemikálie na bělení zubů, avšak pokud používáte Long term bez včasné detekce, hluboce poškodí zubní sklovinu.
• Závislý na zvyku používat ústní vodu . Podobně jako bělící zubní pasty obsahují některé ústní vody alkohol a další chemikálie, které mohou způsobit, že vaše zuby budou citlivější a bolestivější.
• Máte onemocnění dásní.
• Kolem zubů je hodně plaku. Toto nadměrné hromadění plaku také nelze brát na lehkou váhu, protože může způsobit opotřebení skloviny , což zase vede k citlivým zubům.
• Zuby vykazují známky kazu nebo praskliny.
• Je možné, že výplňový materiál vypadává, dlouhodobě se hromadí v malých štěrbinách zubů, což následně způsobuje nahromadění kyseliny a způsobuje rozpad skloviny.
• Zuby postupně stárnou. Zejména když stárnete a vaše dásně začínají stárnout, postupně se opotřebovává cementová vrstva pod linií dásní, která pomáhá přichycovat zuby ke kosti. Jakmile tam není žádný cement, vaše zuby budou v přímém kontaktu s jídlem a pravděpodobně se stanou citlivějšími.
• Nebo používejte nápoje skladované při nízkých teplotách, použijte zmrzlinu nebo zmrzlinu, jezte studená jídla...

Konzumace studených jídel může způsobit citlivost zubů.

Jak snížit citlivost zubů

Pouhým sezením doma můžete také zmírnit příznaky citlivosti zubů následujícími metodami:

Používejte zubní pastu speciálně pro citlivé zuby

Protože tento typ zubní pasty většinou obsahuje sloučeniny, které pomáhají chránit a chránit nervová zakončení zubů před dopadem nebo špatným vlivem dráždivých látek. Hlavní složkou je "dusičnan draselný", sloučenina, která blokuje signál bolesti z nervu v zubu do mozku. Kromě toho některé další inkluze jsou vápník, sodík, oxid křemičitý a fosfor...

Již po pár použití zubní pasty speciálně pro citlivé zuby jasně pocítíte, že citlivost vašich zubů výrazně poklesne.  Kromě toho je volbou lékaře doporučená také kombinace použití s ​​měkkým zubním kartáčkem a používání ústní vody s nízkým obsahem kyselin nebo fluoridů.

Pravidelně si vyplachujte ústa zředěným roztokem slané vody

Od starověku byla sůl považována za zvláště účinné antiseptikum, které velmi dobře pomáhá snižovat zánět. Pro zmírnění příznaků bolesti z citlivých zubů byste si tedy měli alespoň 2krát denně vyplachovat ústa slanou vodou. Konkrétní způsob, jak to provést, je následující:

• Přidejte 1/2 až 3/4 lžičky soli do sklenice dostatečně teplé vody a poté začněte mixovat.
• Provádějte oplachování slanou vodou po dobu až 30 sekund.
• Po opláchnutí ji vyplivněte (neoplachujte čistou vodou).

Oplachování slanou vodou pomáhá snížit citlivost zubů.

Použijte peroxid vodíku

Peroxid vodíku je také známý jako mírný dezinfekční prostředek. Běžně se používá k dezinfekci řezných ran, popálenin a jiných ran, aby se zabránilo infekci.

Kromě toho můžete peroxid vodíku použít také jako ústní vodu k hojení dásní a k prevenci zánětu.

dělá:

• Přidejte 1 čajovou lžičku peroxidu vodíku do teplé vody a dobře promíchejte
• Poté kloktejte až 30 sekund
• Vyplivněte, opláchněte čistou vodou, abyste odstranili veškerý zbývající peroxid vodíku v ústech.

Použijte med

Med je známý jako antibakteriální látka, která urychluje hojení ran a také pomáhá snižovat bolest, otoky a záněty. Jednou až vícekrát si vypláchněte ústa roztokem medu smíchaným s teplou vodou, bolest citlivých zubů se rychle projeví výrazné zmírnění a postupně mizí.

Použijte kurkumu

Kromě toho, že se kurkuma používá jako známá přísada při vaření, používá se také jako léčba zánětů (tuto roli plní sloučenina kurkumin přítomná v kurkumě). Abyste minimalizovali citlivost zubů, měli byste kurkumu aplikovat přímo na zuby. Dalším účinným způsobem je však vytvoření směsi z 1 lžičky prášku z kurkumy, 1/2 lžičky soli a 1/2 lžičky hořčičného oleje. Právě vytvořenou směs nanášejte na citlivé zuby a okolní dásně alespoň 2x denně a poté důkladně vypláchněte ústa.

Využijte zelený čaj

Zelený čaj je známý a široce používaný zdravotními nadšenci pro prevenci rakoviny a výzkum kardiovaskulárního zdraví díky svým antioxidačním a protizánětlivým účinkům. Nejen to, zelený čaj má velmi dobrý vliv na zdraví ústní dutiny . K léčbě citlivosti zubů byste měli zkusit použít roztok zeleného čaje bez cukru, jako je použití ústní vody dvakrát denně.

kapsaicin

Kapsaicin se běžně vyskytuje v chilli papričkách. S výhodou účinné úlevy od bolesti a byl kdysi používán k léčbě příznaků pálení v ústech snížením zánětu a bolesti. Aby byly vaše zuby méně citlivé a méně citlivé, můžete použít kapsaicin ve formě gelu, který se aplikuje lokálně na pokožku nebo se používá jako ústní voda. I když se zpočátku může zdát velmi pálivý, postupně pomůže výrazně snížit bolestivé příznaky, pokud v jeho používání vytrváte.

Použijte vanilkové extrakty

Vanilkové extrakty mají velmi účinné antiseptické a bolest tišící vlastnosti. Při léčbě bolesti a svědění dětí v období prořezávání zoubků je jeho použití také velmi účinné. Pro ošetření citlivých zubů nanesete vanilkový extrakt na houbičku nebo lékařskou vatu, poté necháte pár minut působit na dásně. Tento postup opakujte několikrát denně, abyste dosáhli požadovaného účinku.

Pro zmírnění citlivosti zubů použijte vanilkový extrakt.

Zde je několik způsobů, jak snížit citlivost zubů. Zapamatování si těchto znalostí může výrazně pomoci vašemu životu.