Jak se efektivně zbavit kousání nehtů? Škodlivé účinky kousání nehtů

Zvyk kousat nehty může existovat v každém věku, zvláště u dětí. Časté kousání nehtů může vést k mnoha škodám, které ovlivňují zdraví dětí. To je problém, který trápí mnoho mladých rodičů a který chtějí svým dětem napravit. Jaký je tedy způsob, jak se zbavit kousání nehtů?

Když se nějaká akce stane zvykem, bude obtížné ji napravit, takže rodiče musí svým dětem od prvního dne připomínat, aby si uvědomily své činy. Zde je několik účinných způsobů, jak se zbavit kousání nehtů, o kterých se vám chce blog FamilyToday zmínit.

Co způsobuje, že se u dětí vyvíjí kousání nehtů?

Existuje mnoho důvodů, proč si děti vypěstují návyk kousat si nehty, proto pojďme společně zjistit tyto příčiny, abychom našli způsob, jak přestat kousat nehty vašich dětí. Zde jsou důvody pro vytvoření tohoto návyku:

• Vytvořte si pocit pohodlí: U miminek je velmi přirozeným a zcela běžným úkonem vložit prst do úst, což pomáhá dítěti cítit se pohodlně. Tento zvyk lze udržovat a přetrvávat, když dítě roste, čímž si dítě nevědomě kousá nehty a cítí se pohodlně.
• Zvyk kousat nehty kvůli nudě: Když se děti nudí, jejich končetiny nemusí být aktivní, děti budou mít tendenci si nehty kousat, aby se nudily. Děti si často koušou nehty v některých případech, jako je sledování televize, poslouchání přednášek atd.
• Kousání nehtů může být zděděno: Zvyky rodičů ovlivňují děti i prostřednictvím genetiky. Pokud máte ve zvyku kousat si nehty, je pravděpodobnější, že to bude mít i vaše dítě.
• Protože děti napodobují jednání druhých: Všichni víme, že děti mají schopnost velmi rychle se učit a napodobovat jednání dospělých. Pokud kolem sebe uvidí sourozence a příbuzné, jak si často koušou nehty, budou mít tendenci tyto akce následovat a postupně si vytvoří návyk kousání nehtů.
• Kousání nehtů kvůli úzkosti a stresu: Dětská úzkost a stres se často vyjadřují mimikou a činy. Jednou z akcí, která to ukazuje, je kousání nehtů. Ať už ve škole nebo doma, chování dítěte při kousání nehtů může být způsobeno řadou problémů, jako je křik, zažívání akademického tlaku, přestěhování do nového prostředí pro život a učení nebo prožívání změny. zkuste, duševní šok…

Zvyk kousat nehty může být způsoben úzkostí a stresem u dětí

Účinky kousání nehtů

Mnoho lidí si myslí, že kousání nehtů je neškodné jednání, ale ne, kousání nehtů může způsobit mnoho škod, které přímo ovlivňují lidské zdraví.

• Způsobuje infekce hrdla a dásní: Při kousání nehtů projdou bakterie, které jsou v nehtech, ústy, aby se přesunuly do krku, čímž napadnou a infikují hrdlo a dásně.
• Ovlivňuje dásně a zuby: Když děti používají zuby ke kousání nehtů, ovlivní to strukturu jejich zubů, jako jsou špinavé, odštípnuté zuby. Kromě toho kousání nehtů také umožňuje bakteriím proniknout do oblasti dásní, což způsobuje infekci dásní a bolest.
• Zápach z úst: Bakterie pronikající kousáním nehtů způsobují zápach z úst , který ovlivňuje vás i všechny kolem vás.
• Deformace nehtů: Příliš často kousání nehtů vede k poškození spodní tkáně, což může následně způsobit trvalou deformaci nehtu. To může způsobit, že nehty nebudou moci přirozeně růst a způsobí nevzhledné vytváření ošklivých, hrubých stop.
• Závažné infekce nehtů: Podle mnoha studií je v nehtech dvakrát více bakterií než v prstech, protože tam jsou štěrbiny a spodní strany, které bakteriím umožňují schovat se a obtížně se čistit. Při dlouhodobém kousání nehtů může dojít k infekci v okolí nehtu s projevy jako je zarudlý, oteklý, bolestivý, hnisající ...

Zvyk kousat nehty může vést k vážným infekcím nehtů

Jak se efektivně zbavit kousání nehtů

Na základě příčin, které k tomuto návyku vedou, můžeme níže implementovat účinné způsoby, jak zastavit kousání nehtů.

Promluvte si se svým dítětem, abyste zjistili, proč si často kouše nehty

Místo toho, abychom děti nutili, aby si samy našly způsob, jak si přestat kousat nehty, měli bychom si s nimi promluvit, abychom věděli, jaký problém k tomuto stavu vede.

Odtud poskytněte řešení, které dětem pomůže snadno vizualizovat a implementovat. Pokud si děti koušou nehty z nudy, měli bychom s nimi trávit více času hraním, vytvářením více činností pro děti, které dětem pomáhají zapomenout na kousání nehtů, z dlouhodobého hlediska se vzdají špatných návyků.

Mluvte s dětmi o škodlivých účincích kousání nehtů

Kousání nehtů může způsobit infekce nehtů, infekce krku, infekce zubů a dásní, zejména může způsobit deformace nehtů. Jakmile pochopí škodlivé účinky kousání nehtů, měli by rodiče o těchto škodách mluvit se svými dětmi, aby pochopily a vědomě upravily své činy. 

Dejte svému dítěti odměnu, která mu pomůže přestat kousat nehty

Děti můžeme motivovat tím, že jim dáme oblíbený dárek za to, že si dobře nekoušou nehty.

To dětem pomáhá cítit zájem a dobrovolně s tímto zvykem skoncovat, aniž by byly omezovány nebo nuceny. Kromě toho můžeme děti odměnit roztomilou kleštičkou na nehty, po stříhání jim dávat komplimenty na nehty, aby se děti při stříhání nehtů cítily více vzrušené, což pomáhá přestat kousat nehty.

Vytvořte hořkou chuť

Jedná se o účinný způsob, jak se zbavit kousání nehtů. Normálně při kousání nehtů nic neucítí, takže děti často koušou nevědomě. Pokud nehtu dodáme hořkou chuť, dítě pocítí strach a přestane kousat. Některé způsoby, jak vytvořit hořkou chuť nehtů, jako je aplikace léků na kousání nehtů dětem, pokud je to dívka, můžeme jim nehty nalakovat, a to jak vytvořením estetiky, tak pomoci dětem, aby si nehty nekousaly. 

Vytvoření hořké chuti nebo laku na nehty je účinný způsob, jak se zbavit kousání nehtů

Výše je několik účinných způsobů, jak přestat kousat nehty pro děti, které vám chce Blog aFamilyToday zmínit. Díky tomu mohou lidé také více porozumět příčinám a škodám tohoto zvyku. Pokud považujete článek za zajímavý a užitečný, sledujte prosím stránku a aktualizujte další užitečné články!