Jak předcházet prostatitidě?

Prostata je důležitou součástí mužských pohlavních orgánů. Pro ochranu fyziologického zdraví a celého těla, jak předcházet prostatitidě, je vždy zajímavé pro muže. Zde je několik tipů, jak tomuto onemocnění účinně předcházet.

Prostatitida  je onemocnění, které může postihnout muže všech věkových kategorií. V současné době je onemocnění častější u mužů do 50 let.

Co je onemocnění prostaty?

Jde o infekci v této části těla způsobenou bakteriemi. Dnes existují tři typy prostatitidy: chronická prostatitida, akutní bakteriální prostatitida a nebakteriální prostatitida.

• Akutní prostatitida má obvykle náhlý nástup v důsledku bakteriální infekce, která může vést k závažným příznakům a může být život ohrožující.
• Chronická prostatitida je opakovaná infekce po dlouhou dobu.
• Nebakteriální prostatitida nebo syndrom chronické pánevní bolesti. Toto je také běžný problém, který se vyskytuje v prostatě.

Prostatitida se dělí na 3 typy

Je prostatitida nebezpečná?

Akutní bakteriální prostatitida, pokud není včas léčena, může být život ohrožující. Protože pokud je ponechán po dlouhou dobu, může se u pacienta rozvinout sepse, nízký krevní tlak , ztráta vědomí a vést ke smrti.

Ačkoli chronická bakteriální prostatitida a syndrom chronické pánevní bolesti nejsou bezprostředně život ohrožující, pokud není pacient včas léčen, onemocnění velmi pravděpodobně způsobí nebezpečné příznaky a ovlivní život pacienta. Mezi pozoruhodné příklady patří:

• Bolest močového měchýře;
• absces prostaty;
• Bolest během ejakulace;
• Epididymitida;
• Abnormální sperma nebo neplodnost.

V současné době neexistuje žádný výzkumný důkaz, že se prostatitida může vyvinout v rakovinu prostaty.

Neexistuje žádný důkaz, že se prostatitida vyvine v rakovinu prostaty

Kdo je ohrožen prostatitidou?

Muži všech věkových kategorií jsou nyní ohroženi tímto onemocněním. Níže jsou uvedeny některé subjekty a vysoce rizikové faktory pro prostatitidu.

• Močový měchýř je infikován.
• Zvětšení prostaty .
• Máte kapavku, chlamydie a některé pohlavně přenosné choroby.
• Mít nechráněný sex, bez rozdílu.
• Pijte příliš mnoho alkoholu.
• Jezte hodně kořeněných, kořeněných jídel.
• Zranění v oblasti pánve (z cyklistiky, zvedání závaží atd.).

Jak předcházet prostatitidě?

Chcete-li přispět k potlačení prostatitidy, můžete se poradit s následujícími odborníky, aby měli  dobré  každodenní životní návyky , abyste snížili riziko a předešli onemocnění:

Nejezte kořeněná jídla

Preference ostrého jídla způsobí, že stav prostatitidy bude stále závažnější. Mnoho lidí, když nemoc vykazuje známky remise, se k tomuto zvyku vrátí, což způsobí návrat nemoci. Pokud jste byli, nebo chcete předcházet, je nejlepší omezit kořeněná jídla ve svém denním menu.

Omezení kořeněných jídel minimalizuje riziko a zabrání prostatitidě

Vyhněte se kouření

Kouření je zdraví velmi škodlivé zejména pro muže, má přímý vliv i na prostatu. Mnoho toxických látek jako: Nitrosamin, nikotin, dehet, oxid uhelnatý... Kromě toho, že působí na tkáň prostaty, nepříznivě ovlivňuje krevní oběh a dokonce způsobuje ucpání.

Odnětí alkoholu

Odborníci uvedli, že alkohol po vstupu do těla rozšíří cévy. U vnitřních orgánů, které nejsou viditelné pouhým okem, způsobí toto dráždidlo zablokování celého systému a prostata není výjimkou.

Relaxujte a snižte stres

Muži, kteří čelí příliš velkému životnímu tlaku, vždy ve stresu, budou mít více prostatitidy. Aktivní uvolnění těla a mysli omezí některá rizika onemocnění.

Relaxace a vyhýbání se stresu pomůže předejít prostatitidě

Pít hodně vody

Pití velkého množství vody je velmi dobré pro zdraví, zejména pro muže, omezí  záněty močových cest  a tvorbu kamenů. Každý den byste měli tělu dodat dostatek vody v kombinaci s konzumací velkého množství zelené zeleniny, potravin bohatých na vlákninu, abyste mohli hladce vymočit.

Nedělejte to příliš

Vyhýbání se přílišnému sexu vám pomůže s překrvením a překrvením prostaty. Nemělo by se však zcela vysadit, protože prostatická tekutina v těle nebude moci být vylučována. Tím se zvyšuje riziko hromadění této látky v těle. Zejména u lidí nad 50 let je rozumné mít sex 1-2x měsíčně.

Neseďte na motorce nebo kole příliš dlouho

Muži by měli omezit jízdu na motorce a kole na příliš dlouhou dobu, aby omezili tření o prostatu. Pokud musíte, měli byste si udělat přiměřenou přestávku a každé 2 hodiny se na 10-15 minut zastavit. Pro zlepšení krevního oběhu hráze. Kromě toho byste měli také aktivně cvičit, abyste posílili odolnost svého těla.

Výše je uveden způsob prevence prostatitidy, který vám chce Blog aFamilyToday poslat v dnešní rubrice zdraví. Pokud ve svém těle uvidíte jakékoli abnormality, zejména fyziologické zdraví, měli byste proaktivně jít včas do renomovaného zdravotnického zařízení pro včasnou léčbu.