Ganoderma lucidum je nejen výživná potravina, oblíbená léčivá bylina v tradiční medicíně, ale také považována za účinnou přírodní metodu krásy. Jak efektivně využít zelenou houbu reishi ke zkrášlení pleti, se naučíme v článku níže.
Díky vysoké antioxidační kapacitě může houba reishi pomoci eliminovat volné radikály poškozující pokožku a udržovat pokožku zdravou a zářivou. Jaký je tedy účinný způsob použití zelené houby reishi ke zkrášlení pleti?
Proč má houba reishi účinek na zkrášlení pokožky?
Podle vědců je Ganoderma lucidum přírodním zdrojem léčivých bylin plných důležitých živin hojně využívaných v kosmetickém průmyslu. Tato houba obsahuje mnoho přísad, jako jsou:
- Selen pomáhá rozkládat vazbu melaninu.
- Protein Ling Zhi-8 má antibakteriální účinky a pohlcuje volné radikály.
- Kyselina hyaluronová pomáhá vyrovnávat vlhkost v pokožce.
- Riboflavin stimuluje tvorbu červených krvinek.
- Kyselina ganoderová zabraňuje tvorbě akné na pokožce.
- Germanium pomáhá regulovat imunitní systém a vyrovnávat ženské hormony.
- Spolu s více než stovkou dalších minerálů a vitamínů.
Mimořádně působivé je použití zelené houby reishi na pokožku. Díky mikrostruktuře živin v houbách mohou snadno proniknout do těla a pomoci odstranit dlouhodobou pigmentaci pokožky, čímž získáte zářivou růžovou a bílou pokožku. Navíc používání houby reishi také pomáhá předcházet procesu stárnutí a udržuje pleť mladou a zářivou.
Zelená houba reishi zkrášluje pokožku a účinně léčí melasma
Při užívání houby reishi po dobu 1 měsíce pocítíte na pleti znatelný rozdíl s vyblednutím tmavých skvrn a rozjasněnou pleť. A po 6 měsících nepřetržitého používání bude vaše pokožka bílá a růžová a stařecké skvrny mohou být úplně pryč.
Jak používat zelenou houbu reishi k efektivnímu zkrášlení pleti
Ganoderma lucidum je bylina, která velmi dobře funguje při zkrášlování pleti.
Pijte odvar ze zelené houby reishi k léčbě melasmatu, bělení pokožky
Nejúčinnějším způsobem, jak pít zelenou houbu reishi k léčbě melasmatu, bělení kůže, je barva vody. V hliněném hrnci můžete připravit šťávu ze zelené houby reishi a uvařit ji s vodou asi na 2 litry, poté ji rozdělte na 5-7 porcí, které budete pít během dne. Abyste předešli nežádoucím účinkům, měli byste začít s 5g houby reishi a v následujících dnech dávkování postupně zvyšovat.
Vývar ze zelené houby reishi zkrášluje pokožku
Zelený čaj z houby reishi zkrášluje pokožku
Kromě toho je zelený čaj reishi také oblíbeným způsobem zkrášlení pleti. Čaj ze sušené reishi si můžete uvařit ve filtračním sáčku a pít ho místo vody během dne. Je však třeba dbát na to, abyste nepili lístky zeleného čaje reishi, nekombinujte s longanem nebo cukrem, měli byste si připravovat čaj s keramickou konvicí nebo skleněným šálkem a kombinovat cvičení a vědecké aktivity, abyste byli efektivní.
Všimněte si při použití zelené houby reishi ke zkrášlení pokožky
Abyste co nejlépe využili účinky zelené reishi zkrášlující pokožku, je potřeba dbát nejen na to, jak ji používat, ale také dbát na každodenní péči o pleť. Zde jsou věci, které byste měli mít na paměti:
- Používejte opalovací krém k ochraně pokožky, když jste venku.
- Používejte čistící přípravek večer a ráno k odstranění špíny a nečistot z pleti, zanechá pleť zářivou a zdravou.
- Vyhněte se ponocování a omezte konzumaci kořeněných a horkých jídel, protože mohou způsobit akné a produkovat melanin.
- Vyhněte se rychlému občerstvení a nápojům v lahvích, protože mohou rychleji stárnout pokožku.
Kromě toho kombinace hub reishi s jinými režimy péče o zdraví a krásu také pomůže zvýšit účinky reishi zkrášlující pokožku. Jen mějte na paměti výše uvedené, budete mít mladší a zářivější pleť díky podpoře přírodní houby reishi.
K ochraně pokožky používejte opalovací krém
S výše uvedenými účinnými způsoby použití zelené houby reishi pro krásu pokožky můžete snadno využít výhod této houby k výživě zdravé a zářivé pokožky.