Jak dlouho trvá vyléčení podvrtnuté nohy a jak by se měla léčit?

Podvrtnutí nohy vám způsobuje bolest a ovlivňuje váš každodenní život, máte obavy, protože nevíte, jak dlouho bude trvat, než se podvrtnutí zahojí? Tento článek je právě pro vás.

Jak dlouho se vymknutá noha léčí, to je otázka, kterou si každý klade, pokud jde o podvrtnutí. Podle specialistů však na každé podvrtnutí neexistuje univerzální odpověď, protože doba, za kterou se zranění nohy plně zotaví, závisí na mnoha faktorech.

Jak dlouho trvá, než se podvrtnutí nohy hojí?

Než se dozvíte, jak dlouho trvá, než se vymknutá noha uzdraví, musíte určit, zda máte podvrtnutí na základě následujících příznaků: Silná bolest v oblasti poranění, červené oteklé nohy a poté se změní na modřiny , potíže s pohybem, bolest při tlaku na nohu atd. Se závažnějšími příznaky jděte raději do nemocnice na rentgen nebo magnetickou rezonanci, aby se zjistilo, zda se zranění týká kostí nebo kloubů nebo ne.

Jak dlouho trvá, než se podvrtnutí nohy hojí?

Doba, po kterou se výron zahojí, závisí na mnoha faktorech, takže pro každé výrony nebude přesné číslo. Podle odborníků ovlivňují toto časové období tyto faktory: rozsah/stav poranění, péče, první pomoc, poúrazové ošetření a schopnost zotavení v každém případě dohromady. Konkrétně:

podvrtnutí 1. stupně (mírné)

U mírných případů podvrtnutí nohy jsou vazy uvnitř nohy nataženy, takže je bolestivé a obtížně se pohybuje. Později si ji můžete ošetřit doma a při správné léčbě bude trvat jen asi 5-7 dní, než se zranění zahojí.

Stupeň 2 (střední) podvrtnutí nohy

V tomto okamžiku je jeden nebo část vazu uvnitř chodidla zlomená, což vede k místnímu otoku, zarudnutí a modřinám. Pacienti se silnou bolestí bezprostředně po úrazu by měli okamžitě použít studené zábaly , které pomohou účinně snížit bolest a snížit zánět. Většina podvrtnutí druhého stupně přejde do remise a úplně zmizí asi za dva až tři týdny.

Mírné podvrtnutí se zahojí asi 2-3 týdny.

Podvrtnutí 3. stupně (těžké)

Celý vaz uvnitř nohy je zlomený, pacient má silné bolesti a je extrémně obtížné nohu zvednout, při pohybu vám i jemné pohnutí chodidla způsobuje extrémní bolest. Celý nárt je oteklý a pohmožděný, případně se škrábanci.

V tomto případě se nemůžete samoléčit doma, ale musíte být vyšetřeni specialisty a provést nezbytná vyšetření, dokonce i operaci k opětovnému připojení vazů, fixaci a sádrování nohy. Léčba může trvat až několik měsíců, než se uzdraví.

Je pozoruhodné, že mnoho lidí je stále subjektivních s poraněním nohou a myslí si, že to samo odezní i bez léčby. Nejen, že se podvrtnutí nohy hojí déle, ale také to vede k mnoha dalším nebezpečným následkům. Nebezpečnější je, že si lidé často pletou podvrtnutou nohu se zlomenou nohou. Vede k subjektivně neléčeným nebo nevhodně léčeným kloubům, které způsobují degeneraci kloubů, dlouhodobě ovlivňují pohyb a pohyb později.

Těžké podvrtnutí musí léčit odborník

Jak dlouho trvá, než se podvrtnutí nohy zahojí? Výrony se velmi rychle zahojí, pokud budete postupovat podle správných pokynů, poskytnete správnou první pomoc a správně odpočíváte, omezíte pohyb, dbáte na výživu, do jídelníčku byste měli zařadit dobré potraviny pro kosti a klouby denně, nepoužívat tučná jídla, rychlé občerstvení , horké kořeněné jídlo, alkohol a stimulanty.

Co dělat při podvrtnutí nohy?

Jak dlouho trvá, než se výron nártu zahojí, závisí na tom, jak dobře poskytnete první pomoc a jak výron léčíte.

Obvykle u závažných případů potřebujete léčbu pod vedením specialisty. U drobných poranění, která lze ošetřit doma, byste měli striktně dodržovat metodu RICE, konkrétně: Odpočívejte, relaxujte (odpočinek), přikládejte led k úlevě od bolesti (Ice), bandáže na nohy napomáhající zotavení vazů, omezení nových zranění (komprese) a zvedněte nohy, když ležíte/sedíte, abyste snížili otoky, omezili tvorbu modřin (Elevation).

Studený obklad pro zmírnění bolesti nohou

Kromě toho můžete kombinovat i užívání některých léků proti bolesti, protizánětlivých léků, ale užívání je třeba konzultovat se svým lékařem, zejména při častých výronech, anamnéze onemocnění kostí a kloubů nebo užíváte léky na jiná onemocnění .

Kromě toho byste rozhodně neměli zahřívat, třít horkým olejem nebo aplikovat tabák na poraněné místo, abyste se vyhnuli nesprávnému ošetření, které by zranění ještě zhoršilo.

Jistě už chápete, jak dlouho trvá, než se výron zahojí? Toto časové období je krátké nebo dlouhé, záleží čistě na vás, proto nebuďte při léčbě subjektivní. Chodidla a části jsou pružné a hodně se pohybují, takže je lepší se o své nohy starat a předcházet výronům ode dneška!