Tělo těhotné matky je po porodu velmi slabé, trvá dlouho, než se zotaví.Vzhledem k povaze práce musí mnoho matek jít ven brzy. Jak dlouho po porodu tedy mohou maminky jezdit na motorce? Pojďme zjistit, zda brzká jízda na motorce může mamince způsobit komplikace!
Ženy po porodu mají často fyzickou slabost v důsledku ztráty energie během porodu. Matky se proto musí mnoha věcí zdržet, aby předešly rizikům ovlivňujícím zdraví a péči o dítě. Jednou z věcí, kterou musí matky omezit, je příliš brzké vycházení na ulici, například jízda na motorce. Blog aFamilyToday pomůže maminkám odpovědět na otázku, jak dlouho po porodu mohou maminky jezdit na motorce, aby se jejich tělo lépe zotavilo.
Měly by maminky po porodu jezdit na motorce?
Prarodiče mají často představu, že po porodu jsou matky stále velmi slabé a potřebují zůstat doma. Moderní maminky mají v dnešní době často mnoho otázek, zda si mohou po porodu vyprat prádlo, vykoupat se a jezdit na motorce. Abychom na tyto otázky odpověděli, musíme se spolehnout na faktory, jako je práce, zdraví, rodinné podmínky atd.
Může tedy maminka po porodu jezdit na motorce? Dříve se mělo za to, že po 3 měsících od porodu může novopečená maminka jezdit na motorce, aby byla zajištěna bezpečnost. Dnes však jen velmi málo lidí čeká na jízdu po silnici do 3 měsíců. Z mnoha důvodů je nutné vyjet, takže až se budete cítit dobře, můžete si vzít auto.
Ženy po porodu jsou přirovnávány k hadům, kteří svlékají kůži. Proces porodu byl bolestivý a způsobil, že matka ztratila hodně krve a síly. Nemluvě o tom, že právě probuzené tělo matky je stále slabé, není ani schopné se o sebe dobře postarat. Maminky proto potřebují trávit hodně času na odpočinek a zotavení. Po pár týdnech, kdy se její zdravotní stav postupně stabilizoval, dokázala sama vyjet. Maminky by však měly chodit jen na blízko a pečlivě si zakrývat tělo.
Stal se případ, kdy matka, která právě před týdnem porodila, vyjela na motorce kvůli neodkladné záležitosti. To se absolutně nedoporučuje. Bez ohledu na to, jak jste zdraví, vaše tělo stále potřebuje dostatek času na zotavení. Při venčení budou vlivy prostředí jako kouř, slunce a vítr opotřebovávat maminčinu sílu více než dříve. Těhotné matky proto potřebují chránit své tělo, aby se mohly plně postarat o své děti.
Odpověď: Jak dlouho po porodu může maminka jezdit na motorce?
Maminky s plenkami nemusí čekat až 3 měsíce a 10 dní podle staré koncepce prarodičů. 1 měsíc po porodu můžete chodit po domě, abyste ulevili svým emocím a odstranili únavu těla. Pokud jde o otázku, jak dlouho po porodu může maminka jezdit na motorce, odpověď závisí na celkovém zdravotním stavu a procesu regenerace organismu.
Ženy, které rodí od 6. do 8. týdne po porodu, jsou podle porodníků a gynekologů relativně zdravé. Vaše děloha se vrátí do původní velikosti a tvaru. U maminek, které prodělaly císařský řez, bude tento proces rekonvalescence o něco pomalejší.
Odpověď na otázku "Jak dlouho po porodu může maminka jezdit na motorce?" je 6-8 týdnů
Zkrátka asi 6 týdnů po porodu může maminka jezdit na motorce. V případě, že rodička rodí císařským řezem, je nutné před jízdou počkat alespoň 2 měsíce nebo počkat, až se rána úplně zahojí. Pokud matka řídí auto dříve, je snadné se setkat s prolapsem dělohy . Důvodem je, že děloha se ještě úplně nestáhla, je stále velká a těžká a pánevní svaly jsou stále slabé. Matčina cestování na motorce, časté služební cesty po špatných cestách způsobí prolaps dělohy s následujícími příznaky:
- Pánev stagnuje, oblast vulvy je pod tlakem.
- Potíže s močením, jako je inkontinence moči, bolest při močení, časté močení s malým výdejem moči.
- Objevují se silné bolesti zad.
- Když intenzivně cvičíte, můžete vidět, že kulatá hmota vypadává z pochvy.
- Pocit bolesti v blízkosti manžela.
Příliš brzká jízda na motorce může matce po porodu způsobit prolaps dělohy
Kromě toho některá další rizika, kterým může matka čelit, pokud jede na motorce příliš brzy po porodu dítěte, jsou:
- Stres v páteři, bolesti zad, zejména u maminek rodících císařským řezem.
- Psychický stres vede k závratím , bolestem hlavy. Nemluvě o tom, že slunce, vítr a prach na ulici jsou naprosto špatné faktory pro zdraví matky po porodu, protože odolnost matky je stále velmi slabá.
- Po porodu mohou matky pociťovat závratě v důsledku ztráty krve a fyzické síly. Při jízdě sama nebo sezení na motorce je matka náchylná k pádu nebo k nehodě.
Na co by si měly dát maminky při jízdě na motorce pozor?
Při jízdě na motorce po porodu mějte na paměti následující:
- Jezděte pouze na krátké vzdálenosti, méně hrbolaté.
- Udržujte se v teple, noste masku, abyste se nenakazili patogeny z prostředí.
- Vyhněte se běhání do přeplněných oblastí nebo návštěvám nemocných.
- Necvičte těžké cvičení, nejezděte na dlouhé vzdálenosti, příliš se nehýbejte, aby tělo neztrácelo mnoho energie.
- Aplikujte horkou vodu na oblasti, jako jsou třísla, břicho, záda, za koleny, abyste snížili bolest, zejména po jízdě na motorce. Kromě toho nesmí matka při ležení ležet v poloze překřížení nohou, čímž dojde k vytečení tekutiny . Kromě toho by se matka neměla hrbit ani spát v polosedě, protože to způsobí, že se děloha bude dlouho zotavovat.
Maminky po porodu potřebují při jízdě na motorce udržovat své tělo hydratované
Čemu se po porodu vyhnout
Kromě toho, že tráví spoustu času odpočinkem a nejezdí příliš brzy na motorce, musí se matky po porodu také zdržet následujících věcí, aby se rychle zotavily:
- Nepoužívejte studenou vodu k čištění zubů, mytí obličeje nebo sprchování.
- Nezdržujte se mytí vlasů, protože pot způsobí spánek na pokožce hlavy.
- Nejezte horká kořeněná jídla, alkoholické nápoje, kofein , aby nebyl ovlivněn trávicí systém. Abyste zajistili kvalitu mléka pro své dítě a podpořili zdravý organismus matky, jezte různé potraviny, jako je maso, losos, ovoce, zelená zelenina, mléko, ořechy pro doplnění bílkovin, tuků, železa, vlákniny, vitamínů .
- Nemějte sex brzy, ale počkejte 4 až 6 měsíců po porodu.
Výživná strava pomáhá tělu matky rychle se zotavit
Doufám, že díky výše uvedenému sdílení z blogu aFamilyToday Blog mám nejkonkrétnější odpověď na otázku, jak dlouho po porodu mohu jezdit na motorce . Kromě abstinence, které je třeba se vyvarovat, by si matky měly vybudovat zdravou stravu a aktivity, aby se brzy uzdravily a předešly nechtěným komplikacím!