Je v pořádku mít hnědý výtok před menstruací?
Hnědý poševní výtok před menstruací pochází z mnoha příčin, jako je zánětlivé onemocnění pánve, onemocnění polycystických vaječníků nebo známka úspěšného početí.
Hygiena pochvy během menstruace
Intimní oblast během menstruace, pokud není důkladně vyčištěna, vytvoří příznivé podmínky pro pronikání škodlivých činitelů způsobujících gynekologické infekce, které mohou ohrozit mateřství ženy. Proto je hygiena intimní oblasti v tomto období velmi důležitá a měla by být prováděna správně, aby bylo zdraví "malé holčičky" chráněno.
Čištění intimních partií během menstruace je čisté, minimálně 4x denně je nutností, aby se předešlo poševním infekcím a dalším gynekologickým onemocněním. Zde je několik zásad a také to, jak čistit soukromou oblast během menstruace. Podívejte se na odkaz aFamilyToday Blog .
Menstruace u žen a problémy k zapamatování
Co je menstruace a kdy začíná?
Když vstoupíte do puberty, mozek vaší přítelkyně vyšle tělu signál, aby začalo produkovat hormony, které tělo upozorní, aby se připravilo na vstup do prvního menstruačního cyklu. Tyto hormony způsobují ztluštění děložní sliznice a růst krevních cév a tkání. V té době jeden z vaječníků uvolní vajíčko a posune se dolů vejcovodem. To je také začátek menstruačního cyklu.
Když vajíčko není oplodněno spermií, nedojde k početí. V této fázi se děložní výstelka odloupne a projde ven z těla vagínou. Tento jev způsobí uvolnění prokrvených tkání ve výstelce dělohy, nazývané menstruace. To je také příznivá doba pro růst bakterií a vést k vaginitidě. Hygiena během menstruace je proto nezbytná a musí se provádět, aby byla pochva zdravá a bez nepříjemných pachů. Pro ženy, které trpí gynekologickými záněty, je velmi důležité v den „červeného světla“ vyčistit infikovaný soukromý prostor, aby se zabránilo závažnějším zánětům a recidivám.
Trvání a frekvence menstruačního cyklu
První období menstruačního cyklu se může objevit za několik dní s velmi malým krvácením, někdy pouze s několika červenohnědými skvrnami. Normálně bude menstruace trvat 2-7 dní a menstruační cyklus bude asi 28 dní. Pokud však menstruační cyklus spadne mezi 21-45 dnem, stále se není čeho obávat. Před 18. rokem je menstruace často nepravidelná a nepravidelná.
První menstruace může proběhnout za několik dní s velmi malým množstvím krve
Hygiena pochvy během menstruace
Proč je důležité čistit vagínu během menstruace?
Dezinfekce "holky" na konci měsíce je velmi důležitá, protože:
- Pokud jde o menstruaci, vlhké krevní prostředí vytvoří příznivé podmínky pro množení a růst bakterií.
- Děložní hrdlo se během menstruace otevře, takže bakterie snadno proniknou do pochvy do dělohy a způsobí hlubokou infekci.
- Ženské genitálie jsou blízko moči a stolice, takže ve dnech menstruace je intimní oblast velmi mokrá a snadno se infikuje, pokud se pečlivě nečistí.
- Hygiena intimní oblasti není čistá, intimní oblast také nepříjemně zapáchá, je mokrá, svědí, ... takže ženy jsou při sexuálních problémech stydlivé.
- Nesprávná hygiena také činí „dívku“ náchylnou ke gynekologickým infekcím, ovlivňujícím reprodukční funkci žen.
Nezapomeňte na zásady intimní hygieny
Než přistoupíte k části o tom, jak čistit intimní oblast během menstruace, ženy si musí pamatovat následující hygienická pravidla:
- Pravidelně čistěte vulvu, koupejte se každý den, zejména po močení a vyprazdňování.
- Nenoste mokré spodní prádlo.
- Udržujte genitálie otevřené a čisté, nezasunujte nic hluboko do pochvy.
- Před a po sexu by měla být oblast genitálií vyčištěna.
- Při výběru čisticích roztoků se vyhněte těm s velkým množstvím chemikálií, protože snadno zabíjí prospěšné bakterie a vysušují intimní oblast. Měli byste si vybrat typy s vysoce zvlhčujícími složkami, které udrží intimní oblast vlhkou, aby se zabránilo škodlivým bakteriím.
Nenoste mokré spodní prádlo, aby nedošlo k infekci
Správná hygiena intimní oblasti během menstruace
Pro správné čištění soukromé oblasti během menstruace si ženy musí pamatovat:
- Když je čas na menstruaci, vyměňujte tampony každých 4-5 hodin, abyste zabránili růstu bakterií a poškození genitálií.
- Omyjte intimní oblast teplou vodou, abyste snížili pocit stísněnosti v den menstruace a vytvořili pocit uvolnění. Je to také způsob, jak se vyhnout náhlému nachlazení v intimní oblasti a vyhnout se menstruačním křečím . Kromě toho použití teplé vody k čištění také pomáhá vyrovnávat pH, vytváří stabilní vaginální prostředí a zabraňuje špatným účinkům červeného světla.
- Vyhněte se ženským hygienickým roztokům, které obsahují kyseliny a detergenty, protože snadno změní vaginální prostředí.
- Při mytí privátu je nutné správně: Umýt zepředu dozadu a umýt pouze vnější stranu vulvy, neosprchovat se hluboko uvnitř, osušit čistým ručníkem.
- Omezte příliš dlouhé namáčení intimní oblasti ve vaně, protože to vytvoří podmínky pro pronikání vnějších bakterií.
- Neplavte v moři, řekách, potocích, rybnících, jezerech, aby nedošlo k infekci proti proudu.
- Nemějte sex během menstruace, protože prostředí menstruační krve je velmi náchylné k infekci.
- Měli byste si vybrat volné spodní prádlo ze vzdušného materiálu, v této fázi nenoste těsné kalhoty.
Tampony vyměňujte každých 4-5 hodin, abyste zabránili růstu bakterií
Hygiena během menstruace je velmi důležitá, proto by se měla provádět správně, aby bakterie způsobující gynekologická onemocnění neměly možnost napadnout genitálie a ohrožovat tak reprodukční zdraví. Hygiena privátní zóny během menstruace pomůže ženám, aby se nemusely bát bakterií a vnějších škodlivých činitelů, ale také zvýší jejich důvěru ve vztah mezi chlapci a dívkami.
Naučte děti, jak zvládat červené světlo ve škole
Pro dívky je při vstupu do puberty menstruace jedním z problémů, které je mate. Jako rodiče byste měli děti vést, jak zvládat dny se červeným světlem, aby se do školy cítily co nejpohodlněji a sebejistě.
Jak si udělat domácí těhotenský test?
aFamilyToday Health – Mnoho žen nemá čas navštěvovat lékařská centra nebo nemocnice. Proto se mnoho lidí často rozhodne udělat si domácí těhotenský test.
Jak rozlišit vaginální krvácení od menstruace?
aFamilyToday Health – Některé ženy pociťují vaginální krvácení hned po početí, ale vaginální krvácení nebo špinění krve neznamená těhotenství.
Nízký progesteron může během těhotenství způsobit mnoho problémů!
Co je progesteron? Proč je nízký progesteron nebezpečný pro plod? Jak to omezit? Zjistěte to prosím!
Je normální mít nepravidelnou menstruaci během puberty?
Menstruační nepravidelnost v pubertě může trvat asi 1-2 roky v důsledku nestabilní činnosti vaječníků. Přesto byste měli věnovat pozornost sledování menstruačního cyklu vašeho dítěte, abyste předešli abnormálním příznakům.
Schopnost otěhotnět ve vyšším věku a co potřebujete vědět
Většina žen je ve věku těhotenství často proaktivní, aby si zajistila fyzické a duševní zdraví. Ale nevědí, že věk představuje riziko i pro nenarozené dítě.
Důkladné porozumění vajíčkům a spermiím
Připojte se k aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli o vejcích a spermiích, o tom, jak se setkávají, a také porozuměli procesu početí a procesu formování plodu.
Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?
Inzulin se zrodil v roce 1922 a vytvořil nový krok v léčbě inzulinové hypoglykémie u diabetických pacientů. Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?
Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy
Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?
Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?
Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.
Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?
Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?
Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?
Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje
Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice
Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již
Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?
Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?
Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?
Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.
Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat
Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.
Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě
Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!