Hygiena pochvy během menstruace

Intimní oblast během menstruace, pokud není důkladně vyčištěna, vytvoří příznivé podmínky pro pronikání škodlivých činitelů způsobujících gynekologické infekce, které mohou ohrozit mateřství ženy. Proto je hygiena intimní oblasti v tomto období velmi důležitá a měla by být prováděna správně, aby bylo zdraví "malé holčičky" chráněno.

Čištění intimních partií během menstruace je čisté, minimálně 4x denně je nutností, aby se předešlo poševním infekcím a dalším gynekologickým onemocněním. Zde je několik zásad a také to, jak čistit soukromou oblast během menstruace. Podívejte se na odkaz aFamilyToday Blog  . 

Menstruace u žen a problémy k zapamatování

Co je menstruace a kdy začíná?

Když vstoupíte do puberty, mozek vaší přítelkyně vyšle tělu signál, aby začalo produkovat hormony, které tělo upozorní, aby se připravilo na vstup do prvního menstruačního cyklu. Tyto hormony způsobují ztluštění děložní sliznice a růst krevních cév a tkání. V té době jeden z vaječníků uvolní vajíčko a posune se dolů vejcovodem. To je také začátek menstruačního cyklu. 

Když vajíčko není oplodněno spermií, nedojde k početí. V této fázi se děložní výstelka odloupne a projde ven z těla vagínou. Tento jev způsobí uvolnění prokrvených tkání ve výstelce dělohy, nazývané menstruace. To je také příznivá doba pro růst bakterií a vést k vaginitidě. Hygiena během menstruace je proto nezbytná a musí se provádět, aby byla pochva zdravá a bez nepříjemných pachů. Pro ženy, které trpí gynekologickými záněty, je velmi důležité v den „červeného světla“ vyčistit infikovaný soukromý prostor, aby se zabránilo závažnějším zánětům a recidivám.

Trvání a frekvence menstruačního cyklu 

První období menstruačního cyklu se může objevit za několik dní s velmi malým krvácením, někdy pouze s několika červenohnědými skvrnami. Normálně bude menstruace trvat 2-7 dní a menstruační cyklus bude asi 28 dní. Pokud však menstruační cyklus spadne mezi 21-45 dnem, stále se není čeho obávat. Před 18. rokem je menstruace často nepravidelná a nepravidelná. 

První menstruace může proběhnout za několik dní s velmi malým množstvím krve

Hygiena pochvy během menstruace 

Proč je důležité čistit vagínu během menstruace?

Dezinfekce "holky" na konci měsíce je velmi důležitá, protože:

• Pokud jde o menstruaci, vlhké krevní prostředí vytvoří příznivé podmínky pro množení a růst bakterií. 
• Děložní hrdlo se během menstruace otevře, takže bakterie snadno proniknou do pochvy do dělohy a způsobí hlubokou infekci. 
• Ženské genitálie jsou blízko moči a stolice, takže ve dnech menstruace je intimní oblast velmi mokrá a snadno se infikuje, pokud se pečlivě nečistí.
• Hygiena intimní oblasti není čistá, intimní oblast také nepříjemně zapáchá, je mokrá, svědí, ... takže ženy jsou při sexuálních problémech stydlivé. 
• Nesprávná hygiena také činí „dívku“ náchylnou ke gynekologickým infekcím, ovlivňujícím reprodukční funkci žen. 

Nezapomeňte na zásady intimní hygieny

Než přistoupíte k části o tom, jak čistit intimní oblast během menstruace, ženy si musí pamatovat následující hygienická pravidla: 

• Pravidelně čistěte vulvu, koupejte se každý den, zejména po močení a vyprazdňování.
• Nenoste mokré spodní prádlo.
• Udržujte genitálie otevřené a čisté, nezasunujte nic hluboko do pochvy.
• Před a po sexu by měla být oblast genitálií vyčištěna.
• Při výběru čisticích roztoků se vyhněte těm s velkým množstvím chemikálií, protože snadno zabíjí prospěšné bakterie a vysušují intimní oblast. Měli byste si vybrat typy s vysoce zvlhčujícími složkami, které udrží intimní oblast vlhkou, aby se zabránilo škodlivým bakteriím. 

Nenoste mokré spodní prádlo, aby nedošlo k infekci

Správná hygiena intimní oblasti během menstruace

Pro správné čištění soukromé oblasti během menstruace si ženy musí pamatovat:

• Když je čas na menstruaci, vyměňujte tampony každých 4-5 hodin, abyste zabránili růstu bakterií a poškození genitálií.
• Omyjte intimní oblast teplou vodou, abyste snížili pocit stísněnosti v den menstruace a vytvořili pocit uvolnění. Je to také způsob, jak se vyhnout náhlému nachlazení v intimní oblasti a vyhnout se menstruačním křečím . Kromě toho použití teplé vody k čištění také pomáhá vyrovnávat pH, vytváří stabilní vaginální prostředí a zabraňuje špatným účinkům červeného světla. 
• Vyhněte se ženským hygienickým roztokům, které obsahují kyseliny a detergenty, protože snadno změní vaginální prostředí. 
• Při mytí privátu je nutné správně: Umýt zepředu dozadu a umýt pouze vnější stranu vulvy, neosprchovat se hluboko uvnitř, osušit čistým ručníkem.
• Omezte příliš dlouhé namáčení intimní oblasti ve vaně, protože to vytvoří podmínky pro pronikání vnějších bakterií. 
• Neplavte v moři, řekách, potocích, rybnících, jezerech, aby nedošlo k infekci proti proudu.
• Nemějte sex během menstruace, protože prostředí menstruační krve je velmi náchylné k infekci. 
• Měli byste si vybrat volné spodní prádlo ze vzdušného materiálu, v této fázi nenoste těsné kalhoty. 

Tampony vyměňujte každých 4-5 hodin, abyste zabránili růstu bakterií

Hygiena během menstruace je velmi důležitá, proto by se měla provádět správně, aby bakterie způsobující gynekologická onemocnění neměly možnost napadnout genitálie a ohrožovat tak reprodukční zdraví. Hygiena privátní zóny během menstruace pomůže ženám, aby se nemusely bát bakterií a vnějších škodlivých činitelů, ale také zvýší jejich důvěru ve vztah mezi chlapci a dívkami.