Hodnoty krevního tlaku a nejpřesnější způsob, jak zobrazit krevní tlak

Každodenní měření krevního tlaku je velmi potřebná věc, ve které je stejně důležité vědět, jak vidět krevní tlak v přesném měřiči. Vysoký krevní tlak

Každodenní měření krevního tlaku je velmi potřebná věc, ve které je stejně důležité vědět, jak vidět krevní tlak v přesném měřiči.

Vysoký krevní tlak je nebezpečná nemoc, která může člověka kdykoli zabít. Proto byste měli udělat včasné odhalení této nemoci a okamžitá nápravná opatření. Zejména nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda máte vysoký krevní tlak, je denně kontrolovat krevní tlak pomocí monitoru. Vědět, jak sledovat krevní tlak a porozumět jeho hodnotám, je klíčem ke kontrole vysokého krevního tlaku.

Změřte si krevní tlak, abyste poznali svůj zdravotní stav

1. Hodnoty krevního tlaku

Pět rozsahů krevního tlaku uznaných American Heart Association jsou:

Normální krevní tlak

Pokud je váš krevní tlak nižší než 120/80 mmHg, pak vám blahopřejeme, jste mezi lidmi s normálními (optimálními) hodnotami krevního tlaku. Dokud se budete držet zdravých návyků, jako je zdravá strava a pravidelné cvičení, není pro vás kontrola krevního tlaku obtížná.

Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak je, když jsou naměřené hodnoty vždy mezi 120-129 mmHg a pod 80 mmHg. Lidé s vysokým krevním tlakem se mohou zhoršit, pokud nepodniknou kroky ke kontrole svého krevního tlaku .

Hypertenze fáze 1

Hypertenze 1. stadia nastává, když je systolický údaj vždy mezi 130-139 mmHg a diastolický počet je mezi 80-89 mmHg. V této fázi vysokého krevního tlaku vám lékař doporučí změnit svůj životní styl a návyky ke zlepšení situace nebo může zvážit předepsání léků na krevní tlak.

Hypertenze stupeň 2

Hypertenze 2. stupně, kdy je krevní tlak trvale 140/90 mmHg nebo vyšší. V této fázi vysokého krevního tlaku lékaři také doporučují pacientům užívat léky na vysoký krevní tlak ve spojení s cvičením a zdravější stravou.

Hypertenzní krize

Tehdy vysoký krevní tlak vyžaduje lékařskou péči a sama pacientka už nemá situaci pod kontrolou. Pokud váš krevní tlak náhle překročí 180/120 mmHg, měli byste jej znovu zkontrolovat za 5 minut. Po druhém testu je hodnota krevního tlaku stále vysoká, neváhejte a okamžitě kontaktujte svého lékaře. Prožíváte hypertenzní krizi a můžete vykazovat známky fyzického poškození, jako je bolest na hrudi, dušnost, bolest zad, změny vidění, potíže s mluvením.

Pokud je váš krevní tlak příliš vysoký, okamžitě zavolejte svého lékaře

2. Jak vidět krevní tlak

Pokud je váš krevní tlak 117/76 mmHg, znamená to následující:

• Systolický tlak (horní číslo) – ukazuje, jak velký tlak vyvíjí krev na stěny tepny, když srdce bije.
• Diastolický tlak (spodní číslo) – je množství tlaku, kterým krev působí na stěny tepny, když srdce mezi údery odpočívá.

Obecně je systolický krevní tlak považován za hlavní rizikový faktor kardiovaskulárních onemocnění u lidí starších 50 let. Ve většině případů se systolický krevní tlak s věkem neustále zvyšuje. Důvodem je, že čím jsme starší, tím větší je tuhost tepen, tím více se tvoří plak, z čehož stoupá výskyt kardiovaskulárních onemocnění.

Když se však zvýší pouze systolický krevní tlak nebo pouze diastolický krevní tlak, může být také diagnostikován jako hypertenze.

Horní číslo je systolický krevní tlak, spodní číslo je diastolický krevní tlak

Huong

Zdroj: Heart