Folikulitida co jíst?

Folikulitida je běžné kožní onemocnění. Kromě medikamentózní léčby pod vedením dermatologa má výživa určité účinky na kožní záněty.

Folikulitida (anglický název je Folliculitis) je u nás velmi častá s výskytem 2 - 12 % zdravých lidí. Vzhledem k tomu, že se jedná o běžné kožní onemocnění, pokud je nemoc včas odhalena a správně léčena, nemoc se rychle zotaví, což pacientovi pomůže necítit bolest, svědění a mít větší jistotu v životě. Dieta pro pacienty s folikulitidou je velmi důležitá záležitost, která jim pomáhá rychle se uzdravit a zároveň omezit nebezpečné komplikace, jako je snížení možnosti jizev, akné, zánětů.…

Kůže s folikulitidou bude drsná a svědivá, nepříjemná, zejména při konzumaci potravin, které způsobují podráždění a alergie. Špičkoví dermatologové uvedli některé potraviny, kterým je třeba se vyhnout, a také ty, které jsou schopny účinně podpořit léčbu folikulitidy.

Kůže s folikulitidou bude drsná a svědivá, nepříjemná, zvláště při konzumaci dráždivých potravin

Folikulitida co jíst?

Některá jídla, kterých se pacienti potřebují zdržet, protože způsobí podráždění kůže, což stav zhorší:

Vyhněte se konzumaci cukru a zpracovaného škrobu

Potraviny jako chléb, koláče, těstoviny, instantní nudle, pizza... vyrobené z rafinovaného škrobu nejsou dobré pro regeneraci pokožky. Když se tyto škroby dostanou do těla, přemění se na cukr. Když tělo toleruje příliš mnoho práškového cukru, metabolismus v těle je brzděn a zdraví škodlivý.

Kromě toho skupina potravin s vysokým obsahem cukru obecně, jako jsou koláče, sladkosti atd., zhorší stav pokožky pacienta a zhorší zánět. Pokud budete skladovat hodně cukru, poškozená kůže se bude déle hojit a stupeň zánětu bude závažnější.

Vyhněte se konzumaci cukru a zpracovaného škrobu

Zdržet se živočišného tuku a vnitřností

Skupina tuků a zvířecích vnitřností, jako je žaludek, střeva, játra, srdce atd., obsahuje velmi vysoké hladiny špatného cholesterolu . V té době je cholesterol považován za příčinu hormonálního ovlivnění. Zejména u pacientů s anamnézou onemocnění srdce, krevního tlaku, krevního tuku atd. je cholesterol považován za příčinu nebezpečných komplikací.

Nejezte kořeněná, horká, tučná jídla

Pacienti s kožními onemocněními obecně a folikulitidou zvláště by měli omezit konzumaci kořeněných, horkých a mastných jídel. Jsou to činitelé, kteří vedou k selhání jater, z nichž je nepřímo ovlivněna detoxikační aktivita, čímž se folikulitida zhoršuje.

Vyhněte se alkoholu, pivu, kávě a stimulantům

Alkohol, pivo, káva a stimulanty se doporučují k omezení užívání, pokud mají pacienti v anamnéze alergie, dermatitidu. Pacienti s folikulitidou by proto měli omezit jejich používání. Snižují odolnost, čímž způsobují, že přirozená odolnost pokožky nefunguje špatně. Kromě toho stimulanty obsahující kofein naruší hormony v těle, což způsobí rychlý rozvoj zánětlivého akné.

Omezte příliš slané jídlo

Příliš slaná strava, která je příčinou mnoha vážných onemocnění jako je krevní tlak, onemocnění ledvin... z nichž je produkce hormonů nepřítelem kůže. Konzumace velkého množství soli způsobuje rychlé stárnutí pokožky a zvyšuje riziko zánětu.

Co jíst s folikulitidou?

Folikulitida není nebezpečné onemocnění, pokud je včas odhaleno a léčeno. Omezení podráždění, jako je správné stravování, pomůže pacientovi rychle se zotavit z nemoci. Zde jsou potraviny, které by měly být přidány pacientům s folikulitidou.

Skupina potravin s dobrou protizánětlivou schopností

Antioxidanty: To je důležité, protože když tělo spotřebuje dostatek antioxidantů, poškození a zánět napomohou rychlejšímu zotavení. Ve kterém je zmíněno antioxidační ovoce jako jablka, ananas, maliny, maliny, borůvky, jahody...

Vitamín K: Bohatý zdroj vitamínu K se nachází v banánech, brokolici, kapustě, bok choy, špenátu, salátu atd. Bylo prokázáno, že jsou účinné při snižování zánětu.

Bohatý zdroj vitamínu K má účinný protizánětlivý účinek

Účinná látka gingerol v kořeni zázvoru: Známá potravina pro svou schopnost bojovat s folikulitidou, z��nětem kůže obecně je kořen zázvoru. Kromě kořene zázvoru má koření a bylinky pro vietnamskou kuchyni obecně velmi vysoké přírodní antibiotické složení, které má protizánětlivé účinky.

Účinné látky lykopen a katechin: Lykopen je vysoce antioxidačně aktivní složka nacházející se v rajčatech, růžovém grapefruitu... s hlavním účinkem prevence účinků prozánětlivých účinných látek. Kromě toho jsou katechiny obsažené v zeleném čaji také silnými antioxidanty. To je také důvod, proč listy zeleného čaje dermatologové často doporučují při koupání a čištění pokožky, aby se zabránilo infekci.

Lykopen má velmi vysokou antioxidační aktivitu

Detoxikační skupina potravin pro pokožku

Filtrovaná voda, citronová šťáva, ovocná šťáva a zeleninové smoothies... jsou chutné a pomáhají detoxikovat pokožku a zároveň poskytují dostatek živin pro zdravější pokožku.

Skupiny potravin, které pomáhají podporovat regeneraci a zotavení pokožky

Potraviny bohaté na vitamín C jsou významně účinné při podpoře růstu kolagenu, činí pleť růžovou a jasnou, zlepšují tmavé skvrny a zabraňují tvorbě jizev způsobených folikulitidou.

Potraviny bohaté na vitamín A jako zelená zelenina, mrkev, batáty, papája... pomáhají regenerovat pokožku po zánětech, aby byla pokožka hladká a lesklá.

Potraviny bohaté na Omega 3 mastné kyseliny, které se běžně vyskytují v lososu, mandlích, vlašských ořechách... jsou považovány za přírodní antibiotika pro pokožku s antioxidačními účinky, snižují záněty a účinně zlepšují pokožku.

Potraviny bohaté na zinek mají hlavní roli v tom, že pomáhají zvyšovat odolnost pokožky. Zároveň je to také nezbytná složka, která napomáhá regeneraci a hojení poškozené tkáně. Zinek je však v mořských plodech hojný, takže pacienti s folikulitidou potřebují zjistit příčinu alergií na mořské plody a mořské plody.