Fenomén nočního pocení u dospělých

Fenomén nočního pocení u dospělých je běžným stavem u lidí. Tento jev způsobuje, že se mnoho lidí cítí nepříjemně a nepříjemně. Nemoc sice neohrožuje život, ale také významně ovlivňuje každodenní život, noční spánek a ovlivňuje zdraví.

Co způsobuje noční pocení u dospělých? A jaká jsou řešení tohoto jevu? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí. Pojďme se tento problém naučit s Blog aFamilyToday!

Co je pocení dospělých?

Pocení je jev, při kterém tělo vylučuje pot během spánku. Protože je tento jev nejčastěji pozorován v noci, je také známý jako noční pocení. Hlava, čelo, podpaží, ruce a nohy jsou místa, kde se pot často vylučuje.

Tato situace nočního pocení je natolik velká, že může namočit oblečení, dokonce i matraci, ale důvodem není počasí nebo příliš mnoho přikrývek nebo příliš horko v místnosti. V závislosti na stavu každého člověka se fenomén pocení může objevovat často, nepřetržitě, s různou závažností. Tento jev postihuje 3 % světové populace a nejčastěji se vyskytuje u žen.

Fenomén nočního pocení u dospělých má přímý dopad na kvalitu života 

Příčiny a příznaky nočního pocení

Důvod

Existuje mnoho příčin nočního pocení, zde jsou některé z nejčastějších příčin:

Menopauza: Menopauza je doba, kdy se u ženy zastaví menstruační cyklus. Proto v této fázi v těle ženy dochází k výrazné změně v množství hormonu estrogenu a v množství progesteronu. Proto způsobuje velmi nepříjemné návaly horka v menopauze. Tyto návaly horka mohou postihnout 85 % žen.

V noci se objevují návaly horka, které způsobují zahřátí těla, zvýšení teploty, což vede k tomu, že se tělo potí, aby se zbavilo tepla. To vede k nočnímu pocení. I když to není jediná příčina problémů se spánkem, noční pocení může také snížit kvalitu spánku, zvláště když se tento jev stává závažnějším.

Nežádoucí účinky při užívání léků: Antidepresiva nebo léky snižující horečku jako Aspirin, Efferalgan, Paracetamol ...

Kvůli infekci: Infekce způsobí horečku a pak bude mít tělo zvýšenou teplotu. Zejména ti, kteří mají: Tuberkulózu, plicní tuberkulózu, plísňové a bakteriální infekce, osteomyelitidu, pyogenní absces, endokarditidu... a onemocnění související s oslabeným imunitním systémem je infekce HIV. 

Kvůli rakovině: Toto je časný příznak některých druhů rakoviny. Nejčastějším nádorovým onemocněním, které způsobuje noční pocení dospělých, je lymfom – maligní leukémie. Typickými příznaky této rakoviny jsou horečka, otoky uzlin, hubnutí a zejména noční pocení.

Hyperhidróza: Jedná se o syndrom známý také jako idiopatická hyperhidróza - onemocnění autonomního nervového systému, chronické onemocnění, které způsobuje, že tělo produkuje velké množství potu bez zjevného důvodu. Tento syndrom se nevyskytuje v noci, ale i ve dne, jen rozrušené emoce se mohou zapotit. Noční můry mohou také způsobit noční pocení.

Nízká hladina cukru v krvi: Nízká hladina cukru v krvi je způsobena cukrovkou. Když je hladina cukru pod 70 mg/dl, hladina glukózy v krvi nestačí a způsobuje pocení. Nebo léky na léčbu cukrovky jako: Glibenclamid, Chlorpropamid, Glimepirid, Glipizid... všechny mají vedlejší účinky léku, což je pocení. 

Kvůli některým nemocem souvisejícím s hormony: Hypertyreóza, abnormální pohlavní hormony, nádory nadledvin, karcinoidní syndrom.

Neurologické: Toto je neobvyklá příčina, ale je také příčinou nočního pocení, jako je mrtvice, neurologická onemocnění, myelodysplazie a následky traumatu.

Kromě toho existuje řada příčin, jako jsou: Typy chirurgických zákroků, chemoterapie plus radiační terapie; Pití kofeinu, pití alkoholu, to vše způsobuje noční pocení.

Antipyretikum Efferalgan způsobuje noční pocení u dospělých

Příznak 

V závislosti na příčině jevu nočního pocení patří mezi doprovodné příznaky:

• Hubnutí, nemoc.
• Zimnice, zimnice.
• Kašel, průjem .
• Mít určité stavy, jako jsou infekce a rakovina…

Některé způsoby, jak překonat fenomén nočního pocení u dospělých

Fenomén nočního pocení sice není život ohrožující, ale je pro pacienta nepříjemný a nepohodlný. Mnoho lidí proto zajímá, jak tuto situaci překonat. Zde je několik způsobů, jak pomoci snížit noční pocení u dospělých:

• Omezte příjem alkoholu, piva a kofeinu.
• Nekuřte, vyhýbejte se užívání drog.
• Design ložnice je vzdušný a v noci chladný.
• Při spánku noste volné, pohodlné oblečení.
• Nejezte kořeněná jídla před spaním, cvičte...
• Udržujte si váhu, jezte méně cukru.
• Uvolněte svou mysl a tělo cvičením jógy nebo meditací.
• Antiperspirant používejte na zpocená místa, jako jsou: Hlava, čelo, podpaží, hrudník, ruce, nohy atd.
• Příčinou jevu nočního pocení je užívání léků, změna dávky nebo předpis, ale pouze na předpis lékaře, může tento jev překonat.
• U lidí s menopauzou lze hormonální terapii využít, je však nutné se poradit s lékařem, protože má mnoho vedlejších účinků.
• Pro příčinu infekce mohou užívat antibiotika, antivirotika, bakteriální infekce předepsané lékařem.
• Když se fenomén nočního pocení stává častým, prodlouženým, narušuje spánek, ovlivňuje mnoho zdravotních a životních aspektů, je nutné navštívit lékaře, aby zkontroloval stav onemocnění, aby byly včasné podpůrné metody.

Cvičení jógy k překonání fenoménu nočního pocení u dospělých

Fenomén nočního pocení u dospělých má tedy významný vliv na kvalitu spánku a také způsobuje pocity nepohodlí, neklidu a nepohodlí při spánku. Noční pocení se vyskytuje u mužů i žen a může být také příznakem základního onemocnění. Proto, když se objeví neobvyklé známky fenoménu nočního pocení, navštivte svého lékaře pro vyšetření, radu a včasnou léčbu.