FAQ: Kolik hodin na výměnu tamponu?

Tampon každých pár hodin je otázkou mnoha žen, odpověď na tuto otázku najdete v našem článku níže!

Používání tamponů je pro většinu žen považováno za poměrně jednoduchý úkol. Nesprávné používání tamponů však může způsobit některá gynekologická onemocnění. Takže po několika hodinách používání tampónů si přečtěte následující článek blogu aFamilyToday Blog !

Za kolik hodin vyměnit tampony?

Tampony se doporučuje měnit po 4 - 8 hodinách používání

Podle FDA je nejlepší měnit tampony každé 4 až 8 hodin. Tampony by se neměly používat déle než 8 hodin. Pokud jej odstraníte před 4 až 8 hodinami, nebude to mít negativní účinky na vaše reprodukční zdraví. 

Pokud však tampony necháte déle než 8 hodin, vystavujete se riziku anafylaxe . I když je TSS velmi vzácný, může způsobit poškození orgánů, šok a závažnou toxicitu a v některých případech může dokonce vést ke smrti. 

FDA zaznamenala za posledních 20 let významný pokles případů TSS spojených s tampony. To však neznamená, že syndrom zcela vymizel. Abyste snížili riziko TSS, ujistěte se, že tampony nenosíte déle, než je doporučeno, a nepoužívejte více savých tamponů, než je nutné.

Jak odstranit tampony bez bolesti?

Jak vyměnit tampony bez bolesti

Chcete-li tampon nejprve odstranit, musíte si ještě umýt ruce. Možná si myslíte, že jen zatažením za provázek do blízkosti pochvy žádné bacily nedostanete, ale pro jistotu je lepší to smýt.

Dále musíte sedět v pohodlné poloze, kterou jste si vybrali dříve. Takto tampon snadno vyjmete. Nyní jemně zatáhněte za část tamponu, abyste tampon vytáhli z pochvy. Až budete hotovi, opatrně tampon zabalte do toaletního papíru a vyhoďte do koše. 

Většina tamponů není biologicky odbouratelná. Takže tampony nesplachujete do záchodu. Nakonec si znovu umyjte ruce a použijte nový tampon a přepněte na vložku, pokud jste na konci menstruace nebo pokud jste měla delší menstruaci .

Za jakých okolností by se měly tampony měnit častěji?

Horké počasí potřebuje měnit tampony častěji

Výměna tamponů není nutná pouze při plném obvazu, ale také je potřeba častěji vyměňovat obvaz, zejména vložku, v některých případech jako:

Hodně cvičit

Cvičení, sportování nebo hodně cvičení způsobuje v těle zvýšené pocení. To často způsobuje, že intimní oblast je vlhká, hromadí se v ní více bakterií a je náchylnější k zápachu. Navíc používání tamponů ve formě vložek může „holku“ také více utajit, zvláště když se při cvičení hodně potíte. V té době budete muset v tomto případě častěji měnit tampony, abyste zabránili zápachu a cítili se pohodlněji.

Je horko

Horké počasí často znamená, že se vaše tělo bude muset více potit. Čím je tepleji, tím vyšší vlhkost vám způsobí nepříjemné pocity, pokud tampony nosíte příliš dlouho. Tampony je proto potřeba pravidelně měnit, aby byla „holka“ vždy suchá. To nejen pomáhá předcházet zápachu, ale také účinně omezuje riziko vaginitidy  pro "dívky".

Jak často měnit tampony závisí na vašem denním plánu aktivit

Bez ohledu na to, jak malý je váš menstruační tok, není dobrý nápad nosit vložku nebo tampon celý den venku. Pokud tedy váš denní plán obsahuje mnoho aktivit, jako je chození do práce, randění, sportování nebo časté cestování, je nezbytné mít u sebe náhradní tampon na převlečení, abyste zabránili zápachu a nepohodlí.

Dny se silným menstruačním krvácením 

První nebo druhý den menstruace je obvykle dobou, kdy je krvácení největší. První den nebo dva proto ženy potřebují vyměnit tampony, menstruační kalíšky nebo tampony vícekrát než ve zbytku cyklu. Pokud však máte každý den silné menstruační krvácení, je také potřeba pravidelně provádět výměnu tamponů, aby se tato situace vyřešila.

Kromě výše uvedených případů si mnoho žen také klade otázku, zda by měly během nočního spánku převaz měnit či nikoliv, není to nutné. S výjimkou menoragie nebo spánku delšího než 12 hodin vám ke spánku stačí noční tampon.

Výše jsou naše akcie, abychom odpověděli na otázku " Tampon se mění každých pár hodin ". Doufám, že vám článek přinesl užitečné informace, které vám pomohou zesvětlit menstruační cyklus.