Cvičení 7. paralýza nervu je snadné

Nerv 7 je jedním z 12 důležitých nervů v těle. Je zodpovědný za motorické a senzorické funkce obličejových svalů. Pacienti s obrnou obličeje jsou ošetřováni specialisty, pokud se aplikují vhodná cvičení na obrnu 7. nervu, pomůže to k rychlejšímu průběhu léčby.

Většina pacientů s obrnou obličeje je postižena poškozením 7. nervu. Způsobuje účinky, které jsou nejzřetelnější v obličejových svalech a jsou viditelné pouhým okem.

Klasifikace 7. obrny nervu

Podle výzkumů v současnosti existují 2 typy obrny 7. nervu, jedna je centrální a druhá je periferní. Obě tyto dvě formy však mají stejné příznaky, jako jsou: jídlo a pití, přesun obličejových svalů a jader na zdravou stranu, postranní svaly jsou ochablé a neschopné pohybu a nemohou vykonávat pískací pohyb.

Aby byli schopni rozlišit mezi centrální a periferní paralýzou, specialisté se často spoléhají na následující charakteristiky, aby rozlišili:

• Pro centrální paralýzu: Je běžná pouze u pacientů s lézemi v mozkových hemisférách, jako jsou: absces, mrtvice, mozkový nádor, meningitida atd. Výraz je vychýlen pouze v dolní 1/4 na zdravé straně. , obě oči jsou zavřeno při zavření. 
• Pro periferní obličejovou paralýzu : Pozorovatelné příznaky jsou výraznější, když jsou dvě třetiny obličeje odchýleny od zdravé strany, nejsou schopny zavřít oči, nejsou schopny vrásčit čelo. Kvůli mnoha příčinám, které přímo postihují 7. nerv traumatem, nemocí, vnějšími okolnostmi...

Existují 2 typy obrny hlavových nervů, periferní a centrální

Role cvičení 7. nervové obrny

Cvičení 7. paralýzy nervu má důležitou roli při podpoře zotavení pacientů s paralýzou obličeje. Cvičením se zlepší funkce obličeje, omezí se komplikace onemocnění a pacient se rychle zotaví.

Cvičení posílí obličejové svaly a vycvičí mozek, aby znovu rozpoznával elektrické impulsy potřebné k ovládání různých svalů v obličeji. To umožňuje pacientovi rychle obnovit normální obličejové svaly.

Cvičení pro 7. nervovou obrnu jsou vysoce ceněna jako pomoc při úlevě od nemoci

Cvičení na paralýzu 7. nervu jsou vysoce ceněné, pokud se dobře aplikují, vhodné pro pacienty se středně těžkou paralýzou obličeje nebo i chronickými případy. U pacientů s akutní paralýzou obličeje pomůže včasná aplikace cvičení také zkrátit dobu zotavení.

Některá cvičení na obrnu 7. nervu

Zde je několik cviků na paralýzu 7. nervu, které pomohou omezit neurastenii , pomohou rychle znovu získat pocit obličejových svalů, které můžete aplikovat doma:

Cvičení číslo 1

Konečky ukazováčku a prostředníčku jemně masírujte spánky a poté se postupně přesuňte do oblasti čela.

Nejlepší je dělat tento pohyb na obě strany a dělat obě ruce současně.

Tuto masáž provádějte asi 15 sekund, poté přejděte k jinému pohybu.

Cvičení číslo 2

Jako první pohyb použijte 2 konečky prstů, ale tentokrát rovnoměrně masírujte tváře na obou stranách a poté postupně přejděte do polohy dvou křídel nosu.

Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, mělo by to být provedeno hladce a rovnoměrně.

Dělejte to asi 15 sekund a poté přejděte k dalšímu cvičení.

Cvičení číslo 3

Toto cvičení bude masírovat spodní části tváří. Poté se postupně po obou stranách přesuňte ke koutku úst.

Udělejte to rovnoměrně rukama na obou stranách.

Dělejte to asi 15 sekund a poté přejděte k dalšímu cvičení.

Cvičení 3 se aplikuje, když je 7. nerv paralyzován

Cvičení číslo 4

Tento pohyb má za cíl, aby pacient znovu získal pocit v poloze brady na obou stranách:

• Silou ruky masírujte obě strany v symetrickém směru.
• Ujistěte se, že použijete stejné množství síly, pokud chcete, aby z něj cvičení vytěžilo maximum. Dělejte to rovnoměrně na obě strany po dobu asi 15 sekund, než přejdete k dalšímu pohybu.

Cvičení číslo 5

Vezměte špičku svého dominantního prstu a rovnoměrně jej masírujte v nejlepší poloze brady, tedy v oblasti středu.

K masírování použijte sílu své ruky a poté s ní rovnoměrně pohybujte.

Tento pohyb trvá asi 15 sekund, poté přejděte k dalšímu cviku.

Cvičení číslo 6

Jednou rukou masírujte oblast v dolním uchu a poté ji pomalu přesuňte na oblast krku a dolní části krku.

Pro co nejlepší efekt promasírujte každou pozici opravdu rovnoměrně.

Dělejte to asi 15 sekund a poté přepněte na druhou stranu.

Cvičení číslo 7

Ukazováčkem a prostředníčkem proveďte masáž z pozice nosu, abyste protáhli obličejové svaly postupně až do polohy čela.

Poté to proveďte v opačném směru a protáhněte sval zpět dolů do spodní polohy tváře.

Pro nejlepší provedení proveďte tento pohyb v obou polohách.

Tento pohyb by měl být prováděn asi 15 sekund, poté přejděte k jinému cvičení.

Cvičení číslo 8

Pomocí dlaně zatáhněte za lícní svaly, abyste se protáhli, a poté se postupně 3 až 4krát přesuňte do spánkové polohy.

Dále proveďte kruhovou masáž dlaní rovnoměrně na celé tváři ve směru tahu nahoru ke spánku.

Udělejte to rovnoměrně na obě tváře současně.

Tuto masáž provádějte asi 15 sekund

Všimněte si při provádění cvičení 7. nervové paralýzy

Abychom mohli pomoci při rekonvalescenci pacientů s obrnou 7. nervu proběhnout rychle a efektivně. Musíte se ujistit, že dodržujete následující opatření:

Měl by udělat

• Cvičení pro paralýzu 7. nervu provádějte podle pokynů odborníka, měli byste je provádět před zrcadlem, aby byly zajištěny správné pohyby.
• Musíte být trpěliví a jemně masírovat obličejové svaly.
• Cvičení je nejlepší provádět alespoň 3x denně.
• V závislosti na stavu pacienta se situace zlepšuje, podle toho upravit frekvenci a úroveň cvičení. 
• Při cvičení byste měli věnovat pozornost obličeji, soustředit se na pozorování, abyste byli schopni cítit zejména ochrnutou stranu obličeje, snažte se to dělat pomalu po malých krocích.
• Nesnažte se cvičit, když jste unavení, je lepší to udělat párkrát správně, než to udělat mnohokrát špatně. Cvičit můžete krátkou dobu, ale počet za den můžete postupně zvyšovat.

Nemělo by to dělat

• Měli byste cvičit v pohodlné mentalitě, vyvarujte se „neuspokojivé rychlosti“. Pamatujte, že uvolněná mentalita v tréninku vám pomůže rychleji se zotavit.
• Vyvarujte se vyvíjení přílišné síly v touze rychle prohmatat ochrnutou oblast, což může mít opačný účinek, který může způsobit zánět nervů .

Cvičení by měla být prováděna podle pokynů odborníka

Nahoře je cvičení pro nervovou paralýzu číslo 7 a také poznámka, kterou vám chce Blog aFamilyToday poslat. Doufejme, že jej můžete aplikovat doma a zlepšit své zdraví.