Co jíst a co jíst, abyste měli zdravou, krásnou a jasnou pleť

Válcování jehel se stalo oblíbenou kosmetickou metodou pro mnoho lidí. V souladu s tím je péče o pleť a výživa po jehlovém válečku považována za důležitý faktor pro krásnější pleť. Mnoho lidí však po válení jehel stále neví, co jíst a co jíst. Pokud máte také stejnou otázku, přečtěte si níže uvedený článek a získejte odpověď.

Dieta má vliv na proces regenerace a významně přispívá ke konečnému výsledku procesu ošetření jehlovým válečkem. Bez adekvátní výživy bude bránit samoopravnému procesu pokožky, produkci kolagenu a elastinu. Vede k tomu, že účinek léčby není dosažen podle očekávání. Takže po válení jehel, co jíst a co jíst? 

Význam výživy a post-jehličkový efekt

Podstatou jehelního válečku je použití mikrojehlového hrotu k vytvoření super falešných lézí na kůži pro stimulaci samoléčebného mechanismu. Tímto způsobem se vyrábí kolagen, který vyplňuje ránu, regeneruje pokožku, odstraňuje starou vrstvu kůže a nahrazuje ji novou, hladší. Proto je po jehlovém válečku potřeba naložit tělu potřebné živiny, aby se zkrátila doba rekonvalescence a podpořila se účinná léčba kožních problémů. Nikdy netolerujte nekompatibilní potraviny a nápoje, protože to bude bránit procesu hojení ran, brzdí produkci kolagenu a elastinu, snižuje účinnost jehlového válečku.

Co jíst po válení jehel?

Aby se tato rána rychle zahojila, musíte se vyhnout některým níže uvedeným potravinám, abyste nezpůsobili keloidy nebo nezpomalili proces hojení.

Špenát

Jedná se o zeleninu, která je na seznamu potravin, které pravděpodobně zanechávají keloidy po válení jehel. Vodní špenát totiž stimuluje tvorbu nových buněk s přebytkem kolagenu, což vede k vytlačování pokožky způsobující keloidy.

 Co jíst po válení jehel? Speciálně se zdržujte vodního špenátu, abyste se vyhnuli keloidním jizvám

Hovězí

Jedná se o typ jídla, které by se po najetí jehly rozhodně nemělo jíst. Přestože hovězí maso obsahuje mnoho živin, které jsou pro tělo prospěšné, je to potravina, která způsobuje lámání tkáně kolagenových vláken v kůži. Stejně jako vodní špenát způsobuje hovězí maso keloidní jizvy a to je také příčinou modřin na obličeji. 

Plody moře

Co jíst po válení jehel? Mořské plody jsou jedním z následujících produktů, které by se neměly jíst. To má negativní vliv na kůži a způsobuje svědění rány nebo dokonce otékání hnisem. Proto se doporučuje po rolování jehly nejíst měkkýše, aby se kůže rychleji zotavila.

Kuře 

Kuře je sice výživné jídlo, ale podle dermatologů by se kuře nemělo jíst po jehličí. Vzhledem k tomu, že přísady v kuřecím mase způsobují svědění a nepříjemné pocity na pokožce, poškozená kůže se hojí déle, dokonce zanechává keloidní jizvu. 

Pokrmy vyrobené z lepkavé rýže

Pokrmy z lepkavé rýže, jako je lepkavá rýže, banh chung, banh tet,... by se neměly jíst po zakutálení jehly. Protože lepkavá rýže je horká, poškozená kůže je náchylná k otokům, hnisání a tvorbě puchýřů. To není dobré pro pokožku, která se zotavuje z jehlování. 

Neměli byste jíst pokrmy vyrobené z lepkavé rýže, aby se omezily keloidní jizvy po válení jehel

Fast Food

Věci jako pizza, smažené kuře, hranolky atd. mohou ovlivnit sekreci kožního mazu. Když pokožka produkuje hodně mazu, ucpává póry a vytváří akné a snižuje účinnost jehelních válečků. 

Pikantní, pálivá, kořeněná jídla

Ostrá, pálivá a kořeněná jídla jsou příčinou akné a rány se déle hojí. 

Kromě potravin, které by se neměly jíst, existují nápoje, které by měly být minimalizovány, jako jsou sycené nápoje, alkohol, kofein, tmavé nápoje a omezit příjem mléka.

Co jíst po jehlovém válečku?

Vědecká výživa pomáhá pokožce zvýšit její schopnost rychle se zotavit po rolování jehlou. Esenciální živiny, jako jsou vitamíny E, C, kolagen, voda a vláknina, aktivují metabolismus pokožky, aby zabránily suché a tmavé pokožce. Některá jídla, která by se měla jíst po jehlovém válečku, jsou:

  • Prasečí kůže, prasečí nohy: Prasečí kůže má hodně kolagenu, proto by se měla přidávat do každodenní stravy, aby se kůže rychle zregenerovala a zotavila se z ran.
  • Potraviny bohaté na vitamíny B, jako je mléko, vejce, ořechy a luštěniny, by měly tělu hodně dodat. Protože vitamín B hraje velmi důležitou roli v metabolismu, pomáhá omlazovat pokožku , zmírňovat podráždění pokožky, minimalizovat zarudnutí, suchou pokožku, dermatitidu a bojovat proti kožním infekcím.
  • Omega 3 je aktivní složka, která pomáhá stimulovat tvorbu látek, omezuje vrásky a podporuje buněčný metabolismus. Jezte potraviny bohaté na omega 3 mastné kyseliny, které pomáhají zkrášlovat pokožku, jako jsou vlašské ořechy, sójové boby, ...
  • Je známo, že vitamín C je velmi dobrý pro pokožku, jako je podpora tvorby kolagenu, vytváření pružnosti pokožky, rychle se hojící jizvy, bělení kůže po namotání jehlou,... Měl by doplňovat vitamín C z přírodních potravin, jako jsou grapefruity, pomeranče, rajčata, jahody ,...
  • Vitamin E má schopnost stabilizovat biofilm, napomáhá obnově a regeneraci poškozených kožních buněk, působí jako účinný antibakteriální a protizánětlivý prostředek. Zejména doplnění vitamínu E také zabraňuje stárnutí, redukuje tmavé skvrny a udržuje zdravou růžovou a bílou pleť. 
  • Nezapomínejte tělu zajistit dostatek vody pro posílení metabolismu, regeneraci nových kožních buněk.

Po mikrojehličkování potřebuje pokožka mnoho vitamínů a minerálů k regeneraci struktury pokožky

Ale všimněte si, že jehlový váleček pomáhá pokožce rychleji se zotavit

Kromě toho, co jíst nebo co jíst pro nejlepší zotavení pokožky, musíte věnovat pozornost také následujícím bodům. 

  • Nepoužívejte vysoce bělící čisticí prostředky: V prvních 3 dnech po najetí jehlou byste měli k čištění pokožky používat fyziologický roztok namísto běžných čisticích prostředků na obličej. 
  • Minimálně první 3 dny po jehlovém válečku nepoužívejte žádný čisticí prostředek, odličovač ani opalovací krém, aby nedošlo k ucpání pórů nebo podráždění pokožky. Od 7. dne můžete používat šetrné přípravky pro rychlejší regeneraci pokožky. 

Výše uvedený článek obsahuje informace o tom, co jíst a co jíst, abyste měli krásnou a zdravou pleť. Kromě péče o dietu a péči o pokožku po jehlovém válečku byste si také měli vybrat renomované zařízení, které provede vysoce efektivní postup jehlového válečku.


Je jehlový váleček bolestivý? Věci, které byste měli vědět o postupu a po jehelním válečku

Je jehlový váleček bolestivý? Věci, které byste měli vědět o postupu a po jehelním válečku

Přestože je technika válcování jehel známá jako všestranná kosmetická technika, stále existuje mnoho obav o tuto techniku. Některé často kladené otázky mohou být zmíněny, jako je jehlové válečkové akné bolestivé? Jak dlouho trvá, než se vytočí červená? Tento článek vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Co jíst a co jíst, abyste měli zdravou, krásnou a jasnou pleť

Co jíst a co jíst, abyste měli zdravou, krásnou a jasnou pleť

Válcování jehel se stalo oblíbenou kosmetickou metodou pro mnoho lidí. V souladu s tím je péče o pleť a výživa po jehlovém válečku považována za důležitý faktor pro krásnější pleť. Mnoho lidí však po válení jehel stále neví, co jíst a co jíst. Pokud máte také stejnou otázku, přečtěte si níže uvedený článek a získejte odpověď.

Odpovědi na otázky týkající se válečků na akné a poznámky po léčbě

Odpovědi na otázky týkající se válečků na akné a poznámky po léčbě

Léčba akné jehlovým válečkem je metoda, která se v posledních letech stala populární. Ale je jehlové válečkové akné opravdu dobré? Vše o těchto informacích vám prozradí následující článek.

Pokyny pro péči o pokožku po jehlovém válečku ve fázích 3 - 4 - 7 dní

Pokyny pro péči o pokožku po jehlovém válečku ve fázích 3 - 4 - 7 dní

Mikrojehličkování je minimálně invazivní kosmetická procedura ke stimulaci krevního oběhu běžně prováděná za účelem zlepšení zjizvení a stimulace produkce kolagenu. Mechanismus účinku mikrojehličkování spočívá ve vytváření malých lézí na povrchu kůže. Proto je nutné o pokožku po jehlovém válečku pečovat, aby byla pokožka chráněna před rizikem zbytečných komplikací.

Jaký je účinek jehlového válečku? Mám jít na jehlový váleček k léčbě akné?

Jaký je účinek jehlového válečku? Mám jít na jehlový váleček k léčbě akné?

Kromě obvyklých zkrášlovacích metod nyní mnoho žen používá jehlové válečky. Ne každý však rozumí tomu, co je mikrojehličkování a jak je ve skutečnosti účinné.

Co dělat, když je kůže po jehlovém válečku hyperpigmentovaná? Příčiny hyperpigmentace?

Co dělat, když je kůže po jehlovém válečku hyperpigmentovaná? Příčiny hyperpigmentace?

Kůže je po jehlovém válečku hyperpigmentovaná, což způsobuje melasma, pihy, nerovnoměrný tón pleti atd., což vážně ovlivňuje estetiku obličeje. Pokud tedy zaznamenáte hyperpigmentaci, musíte okamžitě přijmout opatření. Zde je podrobné vysvětlení příčin hyperpigmentace a jak ji opravit.

Jsou jehlové válečky účinné na melasma? Je to nejlepší terapie?

Jsou jehlové válečky účinné na melasma? Je to nejlepší terapie?

V poslední době mnoho lidí hledalo metody válcování jehel k léčbě melasmy bez použití chemického peelingu. Opravdu tato metoda funguje? Než se rozhodnete implementovat, pokračujte podle článku, abyste tomuto problému porozuměli.

Účinek jehlového válečku na ošetření důlkových jizev? Dá se to udělat doma?

Účinek jehlového válečku na ošetření důlkových jizev? Dá se to udělat doma?

Metoda jehlového rolování na důlkovité jizvy je založena na přirozeném mechanismu regenerace kůže, zcela vědecky podložená a patří mezi účinné metody léčby důlkových jizev. Stále však existuje několik věcí, které musíte mít na paměti, abyste byli efektivní. Chcete-li se o této metodě dozvědět více, pokračujte v následujícím obsahu.

Je mikrojehličkování kmenových buněk účinné a jaké jsou vedlejší účinky?

Je mikrojehličkování kmenových buněk účinné a jaké jsou vedlejší účinky?

Mikrojehličkování kmenových buněk je metoda, kterou dnes používá mnoho lidí, protože účinně zlepšuje kožní defekty, jako jsou jizvy, akné, tmavé skvrny, ... Mnoho lidí se stále obává, že po ošetření bude mít škodlivé účinky. Ke škodě však dochází pouze v případě, že zvolíte nekvalitní léčebné zařízení. V níže uvedeném článku se dozvíme o metodě válcování jehel kmenových buněk.

Jaké jsou komplikace jehlového válečku? Příčiny a prevence

Jaké jsou komplikace jehlového válečku? Příčiny a prevence

Mikrojehličkování je běžně používaná metoda k efektivní korekci nedokonalostí pleti. Pokud se však neprovádí a nepečuje správně, mohou nastat některé nežádoucí komplikace. V tomto článku vám řeknu komplikace jehlového válečku a také jak se jim vyhnout.

Jak dlouho trvá, než se pokožka po dermabrazi vrátí do normálu? Vědecká péče o pleť

Jak dlouho trvá, než se pokožka po dermabrazi vrátí do normálu? Vědecká péče o pleť

Po mikrojehličkování je pokožka poškozená a potřebuje nějaký čas na regeneraci a opravu. V této fázi, pokud se o ni nepečuje pečlivě, je kůže velmi náchylná k zánětům, infekci a nedosahuje požadovaného efektu. Jak dlouho tedy trvá, než se pokožka po rolování vrátí do normálu? Postupujte podle článku a získejte odpovědi na výše uvedené otázky.

Pokročilá cvičení kalisteniky pro vás, abyste se „upgradovali“

Pokročilá cvičení kalisteniky pro vás, abyste se „upgradovali“

Pokročilá kalistenická cvičení vám pomohou nejen zvýšit svalovou sílu, ale také zvýšit vytrvalost a zlepšit kondici. Jak by se tedy tyto cviky měly cvičit? Pojďme to společně zjistit!

Známky poruchy autistického spektra u dětí rodiče potřebují znát

Známky poruchy autistického spektra u dětí rodiče potřebují znát

Porucha autistického spektra je stav, který narušuje chování, jazyk, kognici a schopnost komunikovat a interagovat s ostatními. Autismus lze zjistit již od 2 let, takže rodiče potřebují znát příznaky onemocnění, aby jej mohli rychle zvládnout.

Je jehlový váleček bolestivý? Věci, které byste měli vědět o postupu a po jehelním válečku

Je jehlový váleček bolestivý? Věci, které byste měli vědět o postupu a po jehelním válečku

Přestože je technika válcování jehel známá jako všestranná kosmetická technika, stále existuje mnoho obav o tuto techniku. Některé často kladené otázky mohou být zmíněny, jako je jehlové válečkové akné bolestivé? Jak dlouho trvá, než se vytočí červená? Tento článek vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Co jíst a co jíst, abyste měli zdravou, krásnou a jasnou pleť

Co jíst a co jíst, abyste měli zdravou, krásnou a jasnou pleť

Válcování jehel se stalo oblíbenou kosmetickou metodou pro mnoho lidí. V souladu s tím je péče o pleť a výživa po jehlovém válečku považována za důležitý faktor pro krásnější pleť. Mnoho lidí však po válení jehel stále neví, co jíst a co jíst. Pokud máte také stejnou otázku, přečtěte si níže uvedený článek a získejte odpověď.

Měly by matky s alergií na mořské plody po porodu své děti kojit?

Měly by matky s alergií na mořské plody po porodu své děti kojit?

Existují případy, kdy ženy po porodu trpí alergií na mořské plody a trpí příznaky kopřivky, což ovlivňuje jejich zdraví. Maminky se proto často velmi obávají, zda se to jejich dětí dotkne nebo ne. Přečtěte si článek nyní, abyste se dozvěděli o věcech souvisejících s alergií na mořské plody po porodu.

Rozpoznejte jev po rhinoplastice normální a abnormální

Rozpoznejte jev po rhinoplastice normální a abnormální

Plastika nosu je metoda, jak „obnovit“ tvar nosu a přinést ostřejší a atraktivnější obličej. Fenomén po rhinoplastice je však dosti špatný. To je ale většinou známka toho, že normálnost je krátkodobá a že dokonalá krása se brzy vrátí. Proto byste se měli po rhinoplastice naučit následující jevy, abyste měli odpovídající péči.

Syndrom Mallory Weiss: příčiny a příznaky

Syndrom Mallory Weiss: příčiny a příznaky

Syndrom Mallory Weiss je jedním z běžných syndromů, který je považován za zdraví méně nebezpečný, když má schopnost se po nějaké době sám vyléčit. Co je tedy Mallory Weiss? Jaké jsou příznaky syndromu Mallory Weiss?

Top 5 nejlepších hydratačních šamponů pro suchou pokožku hlavy dnes

Top 5 nejlepších hydratačních šamponů pro suchou pokožku hlavy dnes

Suchá pokožka hlavy je zdrojem mnoha dalších onemocnění pokožky hlavy a vlasů. Pojďme se tedy níže naučit 5 typů hydratačního šamponu pro suchou pokožku hlavy, abychom si vybrali ten správný produkt pro péči o vlasy a pokožku hlavy!

Průvodce pro rodiče: Vítězství rakoviny a následná péče

Průvodce pro rodiče: Vítězství rakoviny a následná péče

Pocity úzkosti, které se objevují, když rodiče čekají, až se zdraví jejich dítěte uzdraví, jsou běžné u rodin, jejichž děti podstupují léčbu rakoviny. Zde jsou užitečné informace pro rodiče o vítězství v oblasti rakoviny a následné péči, na které se mohou rodiče obrátit.

7 znaků vašeho těla ukazuje, že vaše odolnost je velmi dobrá

7 znaků vašeho těla ukazuje, že vaše odolnost je velmi dobrá

Chcete-li vědět, zda jste v dobrém zdravotním stavu, věnujte pozornost tomu, zda máte na svém těle všech těchto 7 vlastností.