Válcování jehel se stalo oblíbenou kosmetickou metodou pro mnoho lidí. V souladu s tím je péče o pleť a výživa po jehlovém válečku považována za důležitý faktor pro krásnější pleť. Mnoho lidí však po válení jehel stále neví, co jíst a co jíst. Pokud máte také stejnou otázku, přečtěte si níže uvedený článek a získejte odpověď.
Dieta má vliv na proces regenerace a významně přispívá ke konečnému výsledku procesu ošetření jehlovým válečkem. Bez adekvátní výživy bude bránit samoopravnému procesu pokožky, produkci kolagenu a elastinu. Vede k tomu, že účinek léčby není dosažen podle očekávání. Takže po válení jehel, co jíst a co jíst?
Význam výživy a post-jehličkový efekt
Podstatou jehelního válečku je použití mikrojehlového hrotu k vytvoření super falešných lézí na kůži pro stimulaci samoléčebného mechanismu. Tímto způsobem se vyrábí kolagen, který vyplňuje ránu, regeneruje pokožku, odstraňuje starou vrstvu kůže a nahrazuje ji novou, hladší. Proto je po jehlovém válečku potřeba naložit tělu potřebné živiny, aby se zkrátila doba rekonvalescence a podpořila se účinná léčba kožních problémů. Nikdy netolerujte nekompatibilní potraviny a nápoje, protože to bude bránit procesu hojení ran, brzdí produkci kolagenu a elastinu, snižuje účinnost jehlového válečku.
Co jíst po válení jehel?
Aby se tato rána rychle zahojila, musíte se vyhnout některým níže uvedeným potravinám, abyste nezpůsobili keloidy nebo nezpomalili proces hojení.
Špenát
Jedná se o zeleninu, která je na seznamu potravin, které pravděpodobně zanechávají keloidy po válení jehel. Vodní špenát totiž stimuluje tvorbu nových buněk s přebytkem kolagenu, což vede k vytlačování pokožky způsobující keloidy.
Co jíst po válení jehel? Speciálně se zdržujte vodního špenátu, abyste se vyhnuli keloidním jizvám
Hovězí
Jedná se o typ jídla, které by se po najetí jehly rozhodně nemělo jíst. Přestože hovězí maso obsahuje mnoho živin, které jsou pro tělo prospěšné, je to potravina, která způsobuje lámání tkáně kolagenových vláken v kůži. Stejně jako vodní špenát způsobuje hovězí maso keloidní jizvy a to je také příčinou modřin na obličeji.
Plody moře
Co jíst po válení jehel? Mořské plody jsou jedním z následujících produktů, které by se neměly jíst. To má negativní vliv na kůži a způsobuje svědění rány nebo dokonce otékání hnisem. Proto se doporučuje po rolování jehly nejíst měkkýše, aby se kůže rychleji zotavila.
Kuře
Kuře je sice výživné jídlo, ale podle dermatologů by se kuře nemělo jíst po jehličí. Vzhledem k tomu, že přísady v kuřecím mase způsobují svědění a nepříjemné pocity na pokožce, poškozená kůže se hojí déle, dokonce zanechává keloidní jizvu.
Pokrmy vyrobené z lepkavé rýže
Pokrmy z lepkavé rýže, jako je lepkavá rýže, banh chung, banh tet,... by se neměly jíst po zakutálení jehly. Protože lepkavá rýže je horká, poškozená kůže je náchylná k otokům, hnisání a tvorbě puchýřů. To není dobré pro pokožku, která se zotavuje z jehlování.
Neměli byste jíst pokrmy vyrobené z lepkavé rýže, aby se omezily keloidní jizvy po válení jehel
Fast Food
Věci jako pizza, smažené kuře, hranolky atd. mohou ovlivnit sekreci kožního mazu. Když pokožka produkuje hodně mazu, ucpává póry a vytváří akné a snižuje účinnost jehelních válečků.
Pikantní, pálivá, kořeněná jídla
Ostrá, pálivá a kořeněná jídla jsou příčinou akné a rány se déle hojí.
Kromě potravin, které by se neměly jíst, existují nápoje, které by měly být minimalizovány, jako jsou sycené nápoje, alkohol, kofein, tmavé nápoje a omezit příjem mléka.
Co jíst po jehlovém válečku?
Vědecká výživa pomáhá pokožce zvýšit její schopnost rychle se zotavit po rolování jehlou. Esenciální živiny, jako jsou vitamíny E, C, kolagen, voda a vláknina, aktivují metabolismus pokožky, aby zabránily suché a tmavé pokožce. Některá jídla, která by se měla jíst po jehlovém válečku, jsou:
- Prasečí kůže, prasečí nohy: Prasečí kůže má hodně kolagenu, proto by se měla přidávat do každodenní stravy, aby se kůže rychle zregenerovala a zotavila se z ran.
- Potraviny bohaté na vitamíny B, jako je mléko, vejce, ořechy a luštěniny, by měly tělu hodně dodat. Protože vitamín B hraje velmi důležitou roli v metabolismu, pomáhá omlazovat pokožku , zmírňovat podráždění pokožky, minimalizovat zarudnutí, suchou pokožku, dermatitidu a bojovat proti kožním infekcím.
- Omega 3 je aktivní složka, která pomáhá stimulovat tvorbu látek, omezuje vrásky a podporuje buněčný metabolismus. Jezte potraviny bohaté na omega 3 mastné kyseliny, které pomáhají zkrášlovat pokožku, jako jsou vlašské ořechy, sójové boby, ...
- Je známo, že vitamín C je velmi dobrý pro pokožku, jako je podpora tvorby kolagenu, vytváření pružnosti pokožky, rychle se hojící jizvy, bělení kůže po namotání jehlou,... Měl by doplňovat vitamín C z přírodních potravin, jako jsou grapefruity, pomeranče, rajčata, jahody ,...
- Vitamin E má schopnost stabilizovat biofilm, napomáhá obnově a regeneraci poškozených kožních buněk, působí jako účinný antibakteriální a protizánětlivý prostředek. Zejména doplnění vitamínu E také zabraňuje stárnutí, redukuje tmavé skvrny a udržuje zdravou růžovou a bílou pleť.
- Nezapomínejte tělu zajistit dostatek vody pro posílení metabolismu, regeneraci nových kožních buněk.
Po mikrojehličkování potřebuje pokožka mnoho vitamínů a minerálů k regeneraci struktury pokožky
Ale všimněte si, že jehlový váleček pomáhá pokožce rychleji se zotavit
Kromě toho, co jíst nebo co jíst pro nejlepší zotavení pokožky, musíte věnovat pozornost také následujícím bodům.
- Nepoužívejte vysoce bělící čisticí prostředky: V prvních 3 dnech po najetí jehlou byste měli k čištění pokožky používat fyziologický roztok namísto běžných čisticích prostředků na obličej.
- Minimálně první 3 dny po jehlovém válečku nepoužívejte žádný čisticí prostředek, odličovač ani opalovací krém, aby nedošlo k ucpání pórů nebo podráždění pokožky. Od 7. dne můžete používat šetrné přípravky pro rychlejší regeneraci pokožky.
Výše uvedený článek obsahuje informace o tom, co jíst a co jíst, abyste měli krásnou a zdravou pleť. Kromě péče o dietu a péči o pokožku po jehlovém válečku byste si také měli vybrat renomované zařízení, které provede vysoce efektivní postup jehlového válečku.