Otoky nohou u starších lidí mají často významný dopad na každodenní aktivity. Nejen, že v některých případech je otok nohou považován za známku některých chronických onemocnění, jako jsou onemocnění cév, jater, srdce, ledvin atd. Co je tedy příčinou otoků nohou u starších lidí?
Existuje mnoho příčin otoků nohou u starších lidí. Zjištění příčiny nám pomůže najít včasné řešení. Otoky nohou u starších lidí extrémně ztěžují chůzi. Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o příčinách otoků nohou u starších lidí a také o tom, jak tuto situaci překonat.
Příčiny otoků nohou u starších osob
Edém je proces, při kterém se tekutina hromadí v tkáních nohou, což způsobuje otoky nohou. Existuje mnoho příčin otoků nohou u starších lidí.
Riziko chronických onemocnění a špatný zdravotní stav patří mezi příčiny otoků nohou u seniorů. Kromě toho mohou být otoky nohou u starších osob způsobeny také:
- To je známka vážných onemocnění, jako jsou játra, krevní cévy, ledviny.
- Protože kosterní svaly starších lidí jsou často slabé, snadno se zraní a způsobí otoky nohou.
- Oteklé nohy, protože máte srdeční selhání , tromboflebitidu.
- Nesprávná strava může starým lidem způsobit otoky nohou.
- Kvůli stravovacím návykům obsahujícím hodně soli.
- Kvůli nedostatku vitaminu B1 v těle.
- Užívání některých léků může také způsobit otoky nohou, jako jsou beta-blokátory, antihypertenziva, minoxidil , klonidin, blokátory vápníkových kanálů atd.
Otoky nohou u starších lidí mají mnoho příčin, možná kvůli slabému kosternímu svalstvu
Příznaky otoku nohou u starších osob
Otoky nohou u starších osob se často projevují příznaky, jako jsou:
- Napnutá kůže, oteklé nebo zbarvené nohy.
- Kožní edém se po několika sekundovém stisknutí rukou vytvoří důlek.
- Klouby nohou ztuhnou.
- Břišní oblast se zvětšila, přibývání na váze.
- Podkoží a kůže ztvrdnou a ztloustnou, doprovázené svěděním. V důsledku toho mají pacienti často problémy s pohybem a pohyblivostí.
- Pokud je kůže infikována bakteriemi, může být tlustá, tvrdá a deformovaná.
- Otok může způsobit otoky genitálií, známé také jako hydrokéla.
Komplikace edému nohou u starších osob
Jsou otoky nohou u starších lidí nebezpečné? Otoky nohou u starších lidí mohou způsobit řadu nebezpečných komplikací, jako jsou:
- Nohy jsou ztuhlé a bolestivé.
- Stěhování se stává obtížným.
- Krevní oběh je snížen.
- Žíly, svalové klouby a tepny ztrácejí svou elasticitu.
- Oteklé místo je ohroženo infekcí, mezi vrstvami tkáně tvoří jizvy a brání krevnímu oběhu. Nejen to, edém nohou také způsobuje ztrátu pružnosti kloubů, svalů, žil a tepen.
- Kůže je nepříjemná a svědí.
Oteklé nohy u starších lidí mohou způsobit svědění a nepohodlí
Jak překonat otoky nohou u starších lidí
Při detekci abnormálních projevů s podezřením na příznaky edému nohy byste měli pacienta vzít do zdravotnických zařízení. Včasná diagnostika a léčba pomůže pacientům vyhnout se nepříjemným komplikacím.
K překonání otoku nohou u starších osob je nutné provést následující:
- Potřeba se často hýbat a masírovat klouby: Pomůže to lepšímu krevnímu oběhu. Oblast oteklé nohy by měla být jemně masírována, aby se usnadnil pohyb přebytečné tekutiny a pohyb svalů v místě oteklé nohy.
- Je třeba se vyvarovat náhlých teplotních změn: To zhorší otoky nohou u starších osob. Proto je nutné vyvarovat se koupání seniorů ve vodě o vysoké teplotě a vždy se postarat o jejich zahřátí, když se počasí ochladí.
- Požádejte svého lékaře o radu, kolik vody musíte denně vypít.
- Sportujte vhodnými cviky.
- Udržujte vědeckou a výživnou dietu: Měli byste omezit denní příjem soli a zvýšit příjem vlákniny ze zeleniny a ovoce. Starší lidé by měli zvýšit přidávání potravin bohatých na minerály, vitamíny a antioxidanty do každodenní stravy, jako je dýně, chřest, zelená zelenina, hroznové víno, zelené fazolky, červená řepa, ananas atd. cibule…
Viz více: Jak rychle účinně snížit otoky nohou
Pacienti s otoky nohou potřebují zvýšit příjem zeleniny a ovoce
Otoky nohou u starších lidí je třeba překonat včas, aby neovlivnily jejich zdraví a také každodenní kvalitu života. Zvláště důležité je vyhýbat se nemoci po dlouhou dobu, protože to zhorší stav.