Co je příčinou letních úpalů?

Počasí přechází do léta a je stále teplejší, přibývá případů úpalů, zejména u dětí a seniorů. I když se příznaky zdají jednoduché, pokud nejsou včas léčeny, mohou vést k mimořádně vážným následkům.

Co je tedy příčinou letního tepelného šoku a jak tento jev rychle zvládnout.

Přečtěte si o úpalu

Úpal je stav, kdy tělesná teplota stoupne příliš vysoko a nastává náhle, v důsledku dlouhodobého vystavení příliš vysokým venkovním teplotám, na které se tělo ještě nepřizpůsobilo, což vede k nadměrnému pocení a dehydrataci. , elektrolyty poškozují centrální nervový systém, který řídí tělesnou teplotu.

Tepelný šok zahrnuje:

Horký tepelný šok

Úpal je stav hypertermie, odlišný od horečky, který představuje fyziologické zvýšení nastavené hodnoty tělesné teploty. Při úpalu bude ovlivněno několik faktorů: vlny veder, vysoká vlhkost nebo srdeční onemocnění nebo kožní poruchy. Často k vidění ve fenoménu úpal-úpal .

V této době se tělo dostává do tepelného šoku v důsledku vysoké venkovní teploty nebo v důsledku námahy. Kde se nestane, že se lidé příliš snaží, zbytek připadne na děti a staré lidi,....

Úpal je zvýšení tělesné teploty, které je zcela odlišné od horečky

Studený tepelný šok

Náhlý pokles teploty způsobí, že lidé vynaloží spoustu energie, což oslabí jejich odolnost. U citlivých lidí je riziko úpalu velmi vysoké.

Symptomy chladového a tepelného šoku jsou často způsobeny alergií na počasí, paralýzou 7. periferního nervu způsobující deformaci úst, mrtvici a paralýzu obličeje, které také vážně ovlivňují život a zdraví.

Tepelný šok klimatizace

V poslední době je horké počasí, lidé doma nebo v kanceláři mají často ve zvyku používat klimatizace s nízkou teplotou, větší rozdíl než venku. Lidé proto při vycházení na ulici snadno upadnou do stavu tepelného šoku.

Abyste se vyhnuli tepelnému šoku klimatizace, mějte na paměti, že teplota by se od skutečné teploty měla lišit pouze o 3-5 stupňů. Po 8 hodinách používání klimatizace je nutné klimatizaci vypnout a otevřít dvířka pro cirkulaci vzduchu. Tepelný šok z chladu do tepla je velmi častý při příliš dlouhém používání klimatizace.

Příčiny úpalu

Úpal může být způsoben:

Ve velmi horkém prostředí

Když zůstanete v horkém prostředí příliš dlouho, zvýší se vaše tělesná teplota. Tento typ úpalu se obvykle vyskytuje po vystavení horkému a vlhkému počasí, nejčastěji se vyskytuje u starších dospělých a lidí s chronickými onemocněními.

Těžká aktivita

Cvičte, hýbejte se, pracujte s vysokou intenzitou, protahujte se pod horkým sluncem. Když pracujeme příliš tvrdě, naše tělo bude produkovat velké množství tepla a pot se bude uvolňovat, aby se tělo ochlazovalo.

Cvičení nebo tvrdá práce na horkém slunci může snadno způsobit úpal

Když však dojde k úpalu, je to proto, že centrum kontroly tělesné teploty nefunguje správně a nedochází k chladicímu mechanismu. Stejně tak tělesná teplota stále stoupá a dostává nás do nebezpečných situací. Úpal, pokud není okamžitě léčen, může poškodit mozek, srdce, ledviny a svaly.

Noste hodně oblečení nebo košil, které neabsorbují pot 

Nošení mnoha vrstev látky ztěžuje únik potu, což ztěžuje rychlé ochlazení těla.

Pít alkohol

Může ovlivnit schopnost těla regulovat teplotu. Protože pití alkoholu způsobí rozšíření povrchových krevních cév, což způsobí rychlý únik tělesného tepla, což způsobí tepelné ztráty.

Nepijí dost vody

Tělo je dehydratované kvůli nedoplnění množství vody ztracené v důsledku pocení snadno vede k poruchám v těle kvůli nedostatku vody, což způsobuje ztrátu elektrolytů a minerálů kvůli nedostatku vody , což způsobuje šok.

Známky k identifikaci lidí s úpalem

Tělesná teplota vyšší nebo rovna 40 stupňům Celsia je hlavním příznakem úpalu.

Zmatek, úzkost, nezřetelná řeč, podrážděnost, delirium, křeče a kóma,...

Změny sekrece potu: Tepelný šok v důsledku horkého počasí, vaše pokožka bude na dotek horká a suchá. Pokud je však úpal způsoben námahou, vaše pokožka bude cítit vlhkost.

Nevolnost a zvracení: Můžete pociťovat nepříjemné pocity v břiše nebo zvracet.

Zčervenání kůže: Kůže může zčervenat, když se zvýší tělesná teplota.

Rychlé dýchání: Mějte rychlé a mělké dýchání.

Zvýšená tepová frekvence: Puls se může výrazně zvýšit, protože srdce intenzivněji pracuje na zvýšení krevního oběhu, což pomáhá ochlazovat tělo.

Tělesná teplota vyšší nebo rovna 40 stupňům Celsia je hlavním znakem tepelného šoku s nadměrným pocením

První pomoc a prevence úpalu

Při setkání s někým s úpalem je třeba dodržet následující kroky první pomoci:

Okamžitě volejte záchranku, během čekání na příjezd urychleně umístěte postiženého na stinné místo ventilátorem a odstraňte nepotřebné oblečení.

Provětrejte a navlhčete pokožku pacienta vlhkou žínkou nebo hadicí.

Aplikace obkladů se studenou vodou na krk, podpaží, třísla a záda, protože to jsou oblasti, kde se koncentruje mnoho krevních cév, pomůže rychleji snížit tělesnou teplotu.

Stupeň úpalu zhodnoťte zatřesením, zvoláním, .. pokud je člověk s úpalem vzhůru, můžete mu pomoci vstát, dát mu náhradní roztoky vody a elektrolytu. Pokud ne, pokračujte v provádění výše uvedených opatření první pomoci.

V případě, že pohotovost dorazí pozdě, můžete zavolat na pohotovost v nemocnici pro další pokyny.

Tváří v tvář nezvykle vysokým letním teplotám, abyste měli co nejlepší zdraví, si prosím přibalte výše uvedená opatření, abyste zabránili letnímu úpalu a snadno se s ním vypořádali.