Co je poporodní fyziologická erekce?

Poporodní fyziologická erekce je fenomén, kterému musí čelit většina žen. Tento jev způsobuje známky edému tkáně mléčné žlázy, díky čemuž matka pociťuje plnost, bolest a teplo v prsou. Je to však jen normální příznak v procesu tvorby mléka pro dítě, takže by se matky neměly příliš obávat.

Poporodní fyziologické překrvení je častým jevem u mnoha žen po porodu. Fenomén erekce mléka může způsobit dlouhodobou bolest prsou, která více či méně ovlivňuje každodenní aktivity matky. Proto je nesmírně důležité být plně vybavena znalostmi o laktaci a o tom, jak zvládnout poporodní překrvení. Pojďme se o tomto problému dozvědět více na blogu aFamilyToday prostřednictvím článku níže.

Jaký je rozdíl mezi překrvením a ucpanými mlékovody?

Co je poporodní fyziologická erekce?

Poporodní fyziologické překrvení, také známé jako poporodní laktace, je běžný jev, ke kterému dochází, když matka porodí od 3 do 5 dnů. V této době budou matčina prsa na dotek horká, bolestivá a tvrdá. V této době nemohou matky odsát nebo odsát velmi málo mléka, když jsou přeplněné, i když jsou prsa stále plná mléka. V některých případech se mohou lymfatické uzliny objevit i v podpaží.

Poporodní fyziologické překrvení obvykle nastává, když matka porodí od 3-5 dnů

Co je to mlékovod?

Ucpaný mlékovod je stav, kdy tělo matky produkuje více mléka, než dítě potřebuje. Příčin tohoto jevu je mnoho, např. neodsávání matek, pozdní kojení, děti špatně sají k prsu, sají všechno mléko po krmení,... Navíc to může být způsobeno malými mlékovody nebo pojídáním matek Mnoho potravin obsahuje živočišný tuk...

Ucpané mlékovody se většinou nevyskytují hned po porodu, protože mateřské mléko se v této době moc nevytváří. Ucpané mlékovody často způsobují bolestivá prsa, tvrdé boule, špatné sání mléka a mléko neteče tak normálně. Pokud je závažnější, může mít matka i nízkou horečku. Rozlišení ztráty mléka a ucpaných mlékovodů u maminek po porodu  je také celkem jednoduché, maminky si mohou prohlédnout více článků.

Ucpané mlékovody často způsobují bolestivá prsa, tvrdé bulky a špatné sání mléka

Poporodní fyziologické překrvení by mělo dělat? 

Zkuste kojit v různých polohách

Matčina prsa mohou mít mnoho různých mlékovodů, takže maminky mohou aktivně měnit polohu při kojení jako je sezení, leh atd. To pomůže maminkám najít polohy. Dětem to také pomáhá zpřístupnit více mlékovodů a omezit riziko stagnace mléka.

Změna polohy kojení pomůže vašemu dítěti získat více mléka

Kojení často

Při pravidelném kojení miminka dostanou všechny potřebné a důležité živiny pro vývoj těla a také pomohou maminkám vyřešit problém s překrvením po porodu. První dny po porodu by maminky měly kojit každé 2-3 hodiny, každé kojení trvá asi 15 minut.

Při kojení by si matky měly uvědomit, že by měly nechat dítě sát celý jeden prs a pak přejít na druhou stranu. Tato metoda zajistí, že dítě nasálo veškeré mléko v prsu a stimuluje tělo matky k vytvoření nové mléčné zásoby. Navíc časné, přímé a časté kojení je také velmi účinnou metodou prevence a omezení poporodního fyziologického překrvení.

Použijte odsávačku mateřského mléka nebo odsávání mléka

Pokud matčina prsa po kojení stále vykazují známky přetečení, měla by matka použít odsávačku k vyprázdnění zbývajícího mléka z prsu. S touto situací se často setkávají maminky, které mají příliš mnoho mléka. Maminky by proto měly po kojení pečlivě kontrolovat stav svých prsou, aby se vyhnuly fenoménu, kdy se uvnitř stále hromadí mléko.

Některé maminky mají navíc situaci, kdy je bradavka příliš velká nebo je bradavka zasunutá, což dítěti ztěžuje přisátí, v tomto případě lékaři často doporučují k podpoře dítěte použít odsávačku mléka. Při používání tohoto zařízení by však matky měly věnovat pozornost době kouření. Pokud je mléka příliš mnoho, matka by měla odsávat pouze do doby, kdy jsou prsa plná mléka.

Naproti tomu matky by měly odsávat maximálně 30 minut při každém kojení, pokud je mléka málo. Nadměrné používání odsávačky mateřského mléka může způsobit nežádoucí účinky, které poškozují prsa, a také může způsobit, že se mléko dostane příliš mnoho pro potřeby dítěte.

Studený obklad

Metodu studeného obkladu na prsa používá mnoho maminek, když mají po porodu fyziologickou erekci. Tato metoda funguje ke zmírnění bolesti a snížení otoku prsou způsobeného překrvením. Při aplikaci za studena jej můžete přikládat na prsa asi 10 minut před nebo po krmení miminka. Pro zvýšení účinnosti mohou maminky každé 2-3 hodiny kombinovat s jemnými masážními pohyby a udržovat studené obklady.

Dejte si teplou koupel

Teplá koupel pomůže změkčit pokožku prsou a uvolní napjatost prsou díky teplým vodním tryskám ze sprchy, které mají jemný masážní účinek, díky čemuž se maminka cítí pohodlněji a stimuluje tvorbu mléka. Sprchou můžete pohybovat kolem oblasti prsou a jemně masírovat dvorec a bradavku. V případě prasklých bradavek by se matka neměla koupat příliš dlouho, aby nedošlo k infekci.

 Udělejte si teplou koupel, která pomůže změkčit pokožku prsou a uvolní tlak na hrudi

Jemná masáž

Jemné masážní pohyby kolem prsů dokážou rychle rozpustit ucpané mléko a zároveň stimulovat tok mléka a snížit pocit nalití prsou. Maminky mohou samy provádět masáž prsou tak, že jednou rukou jemně podloží prsa a druhou rukou masírují oblast pod bradavkou. 

Zobrazit více:  Jak masírovat na objednávku mléka

Vezměte léky proti bolesti

V případě, že matka má po porodu těžkou fyziologickou laktaci nebo má trvale nesnesitelné bolesti, lékař předepíše matce použití mírného léku proti bolesti s nízkou dávkou. Vzhledem k tomu, že zdraví každého člověka je jiné, měly by se maminky užívání poradit s lékařem.

Článek na blogu aFamilyToday poskytuje úplné informace o problematice poporodní fyziologické erekce u těhotných žen. I když se jedná pouze o běžný jev po porodu, nijak vážně neovlivňuje zdraví, ale matky by neměly být subjektivní, ale měly by najít jednoduchá opatření, jak se vyvarovat bolesti a nepohodlí, způsobovat nepohodlí v každodenním životě.