Co je jaterní enzym? Jak vysoký je index jaterních enzymů?

Pravděpodobně jste slyšeli frázi zvýšené jaterní enzymy, zejména u lidí s diagnózou onemocnění jater. Takže co je jaterní enzym a jak vysoký je jaterní enzym, to je vždy otázka mnoha lidí.

Játra jsou největším orgánem a také orgánem, který hraje v těle mnoho důležitých rolí. Ve kterém se jaterní enzymy podílejí na většině metabolismu a detoxikaci jater. Co jsou tedy jaterní enzymy? Konkrétně o typech jaterních enzymů, jejich rolích a účinných způsobech, jak zvýšeným jaterním enzymům předcházet, zodpovíme hned v následujícím článku! 

Co je jaterní enzym? Úloha jaterních enzymů v těle 

Játra obsahují mnoho enzymů (také známých jako jaterní enzymy) včetně AST, ALT, GGT a dalších. Jaká je konkrétně role jaterních enzymů?

Játra jsou nesmírně důležitým orgánem v procesu metabolismu potravy a zároveň pomáhají odstraňovat toxiny nahromaděné v těle. Po vstřebání živin z potravy se tyto látky dostávají do jater, kde se filtrují a přeměňují na živiny vhodné pro tělo a zároveň čistí a vylučují toxiny ven.

Když se tělo setká s problémy, mohou být játra vážně postižena, což vede ke změnám jaterních enzymů. Enzymy umístěné v jaterních buňkách se uvolní do krve, čímž se zvýší množství jaterních enzymů přítomných v krvi nad normální přípustnou hladinu. To postupně způsobuje hromadění jaterních enzymů a zvyšuje riziko zdravotních problémů.

Jaká je normální hladina jaterních enzymů?

Prostřednictvím testů k hodnocení jaterních funkcí výsledky jaterních enzymů ukáží rozsah poškození jater a také zdravotní stav pacienta. Index jaterních enzymů je také chápán jako měřítko k posouzení rozsahu poškození nebo funkce jater.

V současné době lékaři často používají k hodnocení funkce jater 4 hlavní indikátory jaterních enzymů, ALT, AST, GGT, LDH . Indikátory jaterních enzymů jsou považovány za normální, to znamená, že nepřekračují povolený limit, konkrétně takto:

• Hladina ALT, známá také jako GPT, má normální rozsah 5 až 37 UI/l.
• AST, také známý jako GOT, má normální rozsah 5 až 40 UI/l.
• Index GGT má normální rozmezí 5 až 60 UI/l.
• Index ALP má normální rozsah 35 až 115 UI/l. 

V některých případech se jaterní enzymy, jako je AST nebo ALT, GPT mohou zvýšit 1-2krát více než normálně. Protože tyto enzymy nejsou přítomny pouze v jaterních buňkách, ale mohou existovat i v mozku, ledvinách a některých dalších orgánech. Mírné zvýšení jaterních enzymů nezpůsobuje zdraví škodlivé příznaky. 

Co je jaterní enzym? Enzymy, které katalyzují biochemické reakce v játrech

Jak vysoký je index jaterních enzymů? 

Takže kdy jsou hladiny jaterních enzymů nazývány vysokými a jak ovlivňují zdraví, je také otázka, o kterou mnoho lidí zajímá, když drží v ruce výsledky krevních testů jater.

Index jaterních enzymů, který je 3–5krát vyšší než normálně, je považován za střední a vyžaduje včasnou intervenci, aby se zabránilo závažnějšímu poškození jater. Pokud jsou jaterní enzymy zvýšené, tj. 5-10krát vyšší než normálně, je pacient ohrožen mnoha nebezpečnými komplikacemi, jako je cirhóza , hepatitida nebo rakovina jater atd. Při zjištění zvýšených jaterních enzymů musí pacienti co nejdříve vyhledat lékaře pokud možno o radu ohledně vhodné léčby a péče. 

Jaké faktory mohou způsobit zvýšené jaterní enzymy? 

Několik faktorů může způsobit poškození jater, včetně:

• Pravidelné požívání alkoholu nebo nadměrná konzumace alkoholu způsobuje, že játra pracují tvrději na odstranění toxinů, což vede k poškození jater.
• Onemocnění jater, jako je cirhóza, rakovina jater , ztučnění jater, poškozují játra a pracují méně efektivně.
• Používání některých antibiotik nebo léků proti bolesti... po dlouhou dobu může ztížit metabolismus jater a způsobit poškození jaterních buněk.
• Obezita, přetížení železem, zánětlivé onemocnění střev nebo jiné zdravotní stavy mohou ovlivnit játra.
• Rakovina, která metastázovala do jater, což je rakovina, která pochází z jiné části těla, ale rozšířila se do jater, může poškodit a zničit funkci jater.

Zvýšené jaterní enzymy způsobí mnoho příznaků a nepředvídatelné následky 

Jak účinně předcházet zvýšeným jaterním enzymům

Poté, co pochopíte, co jsou jaterní enzymy a faktory, které mohou vést ke zvýšení jaterních enzymů, musíte vědět, jak chránit zdraví jater, zabránit poškození jaterních buněk a také odrazit faktory, které způsobují zvýšení jaterních enzymů.

Upravte svůj jídelníček, abyste ochránili svá játra

Existuje několik způsobů, jak chránit játra, včetně:

Jíst hodně zelené zeleniny, jako je špenát, tuřín a červená řepa, pomůže snížit množství tuku nahromaděného v játrech, protože obsahují mnoho vitamínů a minerálů.

Zařaďte potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou vlašské ořechy, mandle a avokádo.

Jezte potraviny bohaté na vlákninu, jako je oves, rýžové otruby a bobule, abyste snížili množství cholesterolu, který je třeba metabolizovat v játrech. To také pomáhá zvýšit sekreci žluči a zlepšit trávení lipidů.

Jezte hodně ovoce bohatého na vitamín C, jako jsou citrusy, grapefruity a guava, abyste opravili tkáň a poškozené buňky a pomohli vrátit jaterní enzymy do normálu.

Pijte dostatek vody denně, aby játra mohla snadno vylučovat toxiny z těla.

Vyhněte se konzumaci potravin s vysokým obsahem cukru, soli a tuku, protože játra příliš pracují.

Přestaňte používat alkohol, pivo a alkoholické nápoje, abyste zajistili, že játra nebudou negativně ovlivněna.

Udržování zdravé stravy vám také pomáhá kontrolovat váhu a snižuje zátěž jater. Kromě toho musíte také zvýšit pohyb a sport, abyste omezili riziko obezity a co nejlépe chránili játra.

Zdravá strava je způsob, jak chránit játra a zabránit zvýšeným jaterním enzymům

Použijte některé bylinky ke snížení jaterních enzymů

Kromě vyvážené stravy můžete pro posílení ochrany jater použít také některé z následujících bylin:

• Pupečník;
  Artyčok;
• Pampeliška;
• Česnek;
• Zrzavý;
• Kurkuma.

Přidání těchto bylin do nápoje nebo jídla každý den pomáhá poskytnout tělu spoustu antioxidantů a zároveň pomáhá zlepšit funkci jater a chránit játra před škodlivými faktory.

Doufáme, že vám tento článek pomohl odpovědět na to, co jsou jaterní enzymy a jaké jsou příčiny zvýšených jaterních enzymů, abyste věděli, jak se o zdraví jater co nejlépe postarat.