Co je fyziologická anorexie u dětí? Jak tuto situaci napravit

Fyziologická anorexie je jev, kdy děti procházejí obdobím nedostatku jídla v důsledku různých příčin fyziologických procesů. Pojďme se o této situaci dozvědět v následujícím článku.

Fyziologická anorexie je běžnou poruchou výživy u dětí v důsledku fyziologických změn u dětí. Tento dlouhodobý stav může vést k nutričním deficitům a přímo ovlivnit zdraví dětí. Tento článek doufá, že pomůže rodičům lépe porozumět této situaci a mít pro své děti rozumné řešení.

Co je fyziologická anorexie?

Fyziologické anorexie je stav, kdy se u miminka v určitém přechodném období těla projevují známky anorexie jako je prořezávání zoubků, prolézání, kutálení se,... toto stadium obvykle probíhá cca za 7 - 15 dní.

Existuje mnoho důvodů pro anorexii . Fyziologická anorexie u dětí může být způsobena následujícími důvody:

• Kvůli nedostatku živin z doby plodu: Těhotné matky během těhotenství mohou mít nedostatek látek, jako je železo, zinek, vápník a esenciální vitamíny. To bude mít vliv na plod, což způsobí, že plod bude mít nedostatek živin a bude podvyživený . Výsledkem mohou být předčasně narozené děti nebo líné kojit v prvních měsících po narození. Děti, které mají dost dní a mají dostatečnou váhu, mohou být také líné kojit nebo přestat sát, nebo když jedí umělou výživu, náhle omezí příjem potravy, nebo se umělé výživy dokonce úplně vzdají.

Fyziologická anorexie u dětí může být způsobena prořezáváním zoubků

• V důsledku fyziologických změn: Když děti vstupují do přechodných fází vývojového procesu, jako je převalování, plazení, sezení, chůze, prořezávání zoubků, učení se řeči, ... často anorexie. I když děti rostou zdravě, mají také období méně jídla, která mohou trvat několik dní nebo týdnů, ale stále si normálně hrají.

To jsou časy, kdy jsou děti tak zaneprázdněné zkoumáním věcí kolem sebe, procvičováním nových dovedností a zvykáním si na nová jídla, že jídlu nevěnují pozornost. Děti potřebují čas, aby se této změně přizpůsobily. V závislosti na těle každého dítěte bude doba adaptace různá, odpovídající době anorexie, pak se dítě vrátí k normálnímu stravování.

Projevy fyziologické anorexie dětí

Příznaky anorexie děti mohou matky snadno rozpoznat a pozorovat:

• Miminka v období kojení najednou méně sala, jedla méně než obvykle, mnoho miminek také odmítalo sát a přestalo jíst.
• Děti jedí jen určitá jídla a odmítají zkoušet nová jídla.
• Děti se často při jídle, sání nebo stříkání jídla rozčilují, ... prodlužují dobu snězení veškerého jídla v 1 jídle.
• Děti jsou hyperaktivní, zvědavější, rády zkoumají vše kolem, takže jsou lhostejné a nevěnují pozornost jídlu.
• Dítě pomalu přibírá na váze nebo hubne bez dalších abnormalit.

Fyziologická anorexie je u dětí zcela běžná, zažije ji téměř každé miminko. Matky však stále potřebují řešení, jak pomoci jejich dítěti rychle projít touto fází, aby nedošlo k ovlivnění zdraví dítěte.

Dítě najednou odmítá jídlo, které dříve milovalo.

Řešení pro případy fyziologické anorexie dětí

K překonání anorexie u dětí lze použít následující opatření:

Pro jídlo

• Dětem, které často sají potravu a odmítají polykat, může matka dávat kojeneckou výživu v čisté, mírně tekuté formě, poté změnit na pastu a poté přejít na rýži.
• Matky by měly dětem rozdělit jídlo, aby snížily množství jídla v jednom jídle, aby se dítě při jídle nenudilo, ale stále zajistilo dostatečnou výživu pro dítě. Rodiče by měli dbát na jídelníček svého dítěte, možná proto, že jí příliš mnoho, je líné jíst, když je syté.
• Maminky mohou jídlo obměňovat, více využívat dětskou chuť, podivné zpracování dětem usnadní jídlo.

Pro psychologii

• Matka může ozdobit dětský talíř a vytvořit vtipný, poutavý příběh, který vytvoří čas na jídlo a rozhovor mezi matkou a dítětem.
• Maminky by měly dítě chválit, povzbuzovat a povzbuzovat k jídlu.
• Děti by se měly naučit návyku samokrmit se, a tak jim pomoci být aktivnější při žvýkání a polykání potravy.
• Omezení jídla, sledování televize a mobilních telefonů během jídla snižuje jejich soustředění na jídlo.
• Matky by měly být trpělivé, aby tuto situaci překonaly, vyhýbaly se vyhrožování nebo nucení dítěte k jídlu, protože to může vést k psychické anorexii, kterou je těžké vyléčit.

V případě, že dítě pije pouze mléko, jídlo vynechává

• Jídlo je pro kojence hlavním zdrojem výživy, mléko je jen vedlejším zdrojem výživy. Každý den tělo miminka potřebuje nabít jen 700 kcal, pokud ne pouze pití mléka, je energetický příjem 450 kcal. Maminky proto musí svým dětem doplňovat další zdroje potravy.
• Matka může uvařit rýžovou mouku, výživné cereálie a pak smíchat s mlékem (uvařit tekutinu jako mléko). Pokud však stav přetrvává, měli byste najít jiné potraviny, které vašemu miminku vyhovují.

Kombinujte mléko s jídlem, pokud vaše dítě rádo pouze pije mléko.

Pro děti, které vynechávají jídlo

Pokud vaše dítě často vynechává jídlo, měli byste mít dostatek odvahy odložit si tuto porci jídla na další jídlo a udržovat pevný rozvrh jídla pro své dítě, nepodléhejte jeho preferencím. Když se děti postí u jednoho jídla, budou mít hlad, další jídlo bude chutnější.

V případě dětí zvracení

Pokud vaše dítě zvrací, když je mu více než 12 měsíců, musíte ho vzít k lékaři. Je možné, že vaše dítě má zdravotní stav, který ztěžuje příjem potravy. Matky by zároveň měly připravovat měkká, snadno polykatelná jídla a krmit je po troškách, aby se neudusily.

Fyziologická anorexie je u dětí častým stavem, proto se maminky na doprovod dětí v tomto období musí psychicky a vědomě připravit. Jen je potřeba zajistit miminku dostatek živin, nepropadejte panice, když miminko jí méně, po této fázi bude miminko zase dobře jíst, mami!