Co je fenomén dejavu? Příčiny a řešení při setkání s dejavu?

Dejavu se stane mnoha lidem v určitých obdobích jejich života. Mnoho lidí však přesně nerozumí tomu, co je dejavu, a tak se cítí zmateni. Co je tedy fenomén dejavu? Jaké jsou vlastnosti?

Zažili jste někdy pocit důvěrnosti, když jste někoho poprvé potkali nebo jste byli v situaci, která vám byla povědomá? Pokud je odpověď ano, pak jste s největší pravděpodobností zažili dejavu. Co je tedy fenomén dejavu? Zůstaňte naladěni na článek, abyste se dozvěděli o záhadách kolem tohoto zajímavého fenoménu.

Co je Dejavu?

Dejavu pochází z francouzského slova pro „muselo se stát“. Tento pocit nastává, když dojde k události a vy si myslíte, že se stala v minulosti. Možná jste to zažili několikrát v životě, ale možná to bylo jen na krátký okamžik, aniž byste si to uvědomovali. 

I když některé okultní výklady naznačují, že jde o prorocký jev, předpovídající budoucnost. Ale věda stále studuje a neexistuje přesné potvrzení. Lidé, kteří zažili tento pocit, jej popisují jako pocit, že jsou velmi dobře obeznámeni s konkrétní událostí nebo situací. Nehledě na to, že se tato událost nikdy v minulosti nestala ani se neobjevila ve snu. Fenomén dejavu se dělí na dva typy takto:

• Patologická dejavu: Spojená s epilepsií, která se může vyskytovat často nebo neobvyklým způsobem. S příznaky bludů, halucinací a varovnými příznaky duševní choroby .
• Dejavu není patologické: Obvykle se vyskytuje u zdravých lidí, zejména těch, kteří často sledují filmy nebo cestují. 

Dejavu je pocit, kdy vidíte, že se něco děje a myslíte si, že se to stalo v minulosti

Příčiny dejavu

Dejavu jevy mají tendenci rychle přicházet a odcházet, ten pocit může být tak prchavý, že nevíte, co se právě stalo. Můžete se cítit trochu nejistě, ale rychle na tento pocit zapomeňte. Odborníci uvedli mnoho důvodů k vysvětlení tohoto jevu takto:

Kognitivní separace

Hypotéza rozděleného vnímání tvrdí, že k dejavu dochází, když něco vidíte ve dvou různých časech. Když to vidíte poprvé, váš mozek si začne pamatovat, co jste viděli, a to i s omezeným množstvím informací, které můžete získat na první pohled. Když poprvé vidíte něco, co neupoutá vaši pozornost. Až to příště uvidíte, možná si budete myslet, že to vidíte poprvé. Váš mozek si pamatuje předchozí věci, i když si nejste vědomi toho, co vidíte. Toto je známé jako fenomén dejavu.

Malý problém v mozku

Jedna z teorií říká, že k dejavu dochází, když váš mozek krátce „selhává“, podobně jako u epilepsie. Jinými slovy, k dejavu dochází, když je současně aktivní část mozku, která sleduje aktuální události, a část mozku, která si pamatuje. Váš mozek špatně vnímá to, co se děje v přítomnosti, jako paměť. Tato mozková dysfunkce není důvodem k obavám, pokud se nevyskytuje často. 

Vzpomínky na vzpomínky

Mnoho odborníků se domnívá, že dejavu má něco společného s tím, jak zpracováváte a vybavujete si vzpomínky. Dejavu se může stát v reakci na podobnou událost, kterou jste zažili, ale z nějakého důvodu si nemůžete vzpomenout. Mozek však stále ví, že jste byli v podobné situaci. Tento proces tichého zapamatování vede k podivnému pocitu známosti. Pokud si dokážete vybavit vzpomínku a propojit obě situace, nedojde k žádnému jevu dejavu. Tato teorie je založena na myšlence, že při setkání s podobnou scénou, kterou jste viděli dříve, zažijete pocit důvěrnosti.

Další vysvětlení

Dalším vysvětlením je, že dejavu souvisí s nějakým druhem duchovní zkušenosti, jako něco, co jste zažili v předchozím životě nebo ve snu. Ale neexistují žádné vědecké důkazy, které by to podpořily.

Než dojde k záchvatu

Dejavu se může objevit před nebo během epileptického záchvatu. Fokální záchvaty se vyskytují pouze v jedné části mozku a jsou velmi krátké, trvají jen několik minut. Neztrácíte vědomí a zůstáváte si vědomi svého okolí, ale nemusíte reagovat, takže ostatní mohou předpokládat, že se díváte do vesmíru. Dejavu může často předcházet záchvatu s příznaky, jako jsou:

• Křeče nebo ztráta svalové kontroly.
• Halucinace, jako je ochutnávání, čich, slyšení nebo vidění věcí, které tam nejsou.
• Opakované neúmyslné akce, jako je mrkání nebo mručení.
• Nával emocí, který nedokážete vysvětlit.

Pokud pociťujete některý z výše uvedených příznaků nebo jej pociťujete pravidelně po dobu jednoho měsíce. Měli byste navštívit lékaře, abyste vyloučili potenciálně nebezpečné příčiny.

Dejavu může být jedním z příznaků demence . Někteří lidé si mohou vytvářet falešné vzpomínky v reakci na opakované zážitky dejavu. Demence je velmi vážná, proto je nejlepší ihned navštívit svého lékaře, aby se léčil.

Dejavu se může objevit před nebo během epileptického záchvatu

Co byste měli dělat, když zažíváte fenomén dejavu?

Téměř každý se v životě několikrát setká s dejavu, pokud se do této situace dostanete a cítíte se nejistě, znepokojeně, měli byste:

Uklidnit

Existuje mnoho lidí, kteří nevědí, co je dejavu, a když se s ním setkají, cítí se ohromeni a poněkud zmateni. V tomto okamžiku byste měli:

• Zhluboka se nadechněte, abyste pročistili svou mysl a zklidnili se, znovu získali vnitřní rovnováhu a rychle tento pocit překonali.
• Zaměřte se na přítomnost.
• Zapisování do deníku: Když dojde k dejavu, zaznamenejte si své zkušenosti s jevem, například kde se to stalo, byl tam někdo, co se stalo atd. Je to také způsob, jak zjistit, že dejavu není děsivé.

Sdílejte své pocity ohledně dejavu s ostatními, abyste našli empatii, možná zjistíte, že nejste sami, kdo tento pocit zažívá.

Péče o tělo

V některých případech může být dejavu neobvyklým varovným signálem zdraví. Proto provádějte každodenní změny životního stylu, abyste zlepšili duševní zdraví:

• Snižte stres pomocí jógy, meditace,... 
• Více odpočívejte: Je možné, že k dejavu dochází, když jste příliš unavení a nevyspalí. Takže více odpočívejte, relaxujte, dopřejte si dostatek spánku každý den.
• Zkontrolujte současné perorální léky, protože některé zvyšují hormon dopamin, což způsobuje zvýšené halucinace.

Dejavu může být neobvyklým zdravotním varovným signálem, proto provádějte každodenní změny životního stylu, abyste zlepšili duševní pohodu.

Stručně řečeno, existuje mnoho teorií o fenoménu dejavu , možná se s podobnými jevy setkáváte ve svém každodenním životě nebo ve snech. Existují také lidé, kteří věří, že dejavu souvisí s duchovnem, minulými životy. V podstatě se nemusíte moc bát, protože tento jev je zdravotně nezávadný. Čím více se budete snažit najít a vysvětlit tuto příčinu, tím nepříjemněji se budete cítit. Takže, směle se k tomu postavte, bude to pro vás mnohem zajímavější.