Co dělat pro rychlé zahojení ran?

Důvodů, proč se v průběhu života můžete zranit, může být mnoho, od malých řezných ran od řezných až po velké operační rány. Samozřejmě největší starostí je, jak urychlit hojení rány. 

Chcete-li získat odpověď na výše uvedenou otázku, přečtěte si níže uvedený článek a postupujte podle něj. 

Kolik fází proces hojení ran prochází?

Hojení ran obvykle prochází třemi fázemi: 

  • Fáze 1: Jedná se o fázi proti pronikání bakterií hluboko do rány.
  • Fáze 2: V této fázi se vytvoří granulační tkáň, která vyplní ránu.
  • Fáze 3: V této fázi tělo regeneruje epidermis, čímž napomáhá úplnému zahojení rány. 

Co dělat pro rychlé zahojení ran?

Hojení ran obvykle prochází 3 fázemi

Faktory ovlivňující hojení ran

Povaha rány

Schopnost vyléčit ránu bude do značné míry záviset na stavu rány. U malých, mělkých ran se drobná poranění hojí snadněji a zanechávají méně jizev než velké, hluboké rány. 

Stupeň zranění

To je také nesmírně důležitý faktor ovlivňující rychlost hojení ran. Rány s rozsáhlými modřinami a krvácením mají vyšší riziko infekce než ty s menším poškozením. Těžké případy ran mohou způsobit hnisání, otoky, hromadění krve, prodloužení doby rekonvalescence a případně zanechání jizev na těle.

Metody ošetření ran

Faktor způsobu ošetření rány také velmi ovlivňuje proces hojení a zjizvení. Správná a včasná počáteční léčba přispívá k rychlému hojení ran, zabraňuje zjizvení a zabraňuje infekci rány. U první pomoci je třeba se zaměřit na čištění a dezinfekci rány. V tomto kroku byste měli použít fyziologický roztok nebo antiseptický roztok k odstranění nečistot, cizích těles, umytí krve a vyhnout se riziku infekce.

Roztok byste neměli nalévat přímo do rány, ale měli byste jej namočit přes lékařskou vatovou podložku, abyste oběti nezpůsobili bolest. Zdravotní bavlna, kterou byste si v tomto případě měli vybrat, je lékařská bavlna Quick Nurse . Tento produkt je vyroben ze 100% bavlněného vlákna, hladký, měkký, bez vlákna, takže nedráždí a nebolí pokožku, velmi vhodný pro čištění otevřených ran. 

Quick Nurse Medical Cotton s vysokou savostí

Co dělat pro rychlé zahojení ran?

Snížit stres 

Mnoho studií ukazuje, že stres může zpomalit hojení ran u pacientů po operaci, což má za následek delší pobyt v nemocnici. Proto byste se měli snažit relaxovat, uvolnit tělo v kombinaci s cvičením ke kontrole stresu, pomoci k rychlejšímu hojení ran. 

Obohaceno o vitamín C

Doplnění vitaminu C do těla pomůže ránu rychle zahojit. Některé potraviny obsahující vitamín C, jako je zelí, brokolice, pomerančový džus, citron, ... by měly být přidány do každodenní stravy lidí, kteří mají rány, které potřebují hojit. Rozhodně nejezte potraviny, které mohou zanechat jizvy, jako je vodní špenát, hovězí maso, lepkavá rýže, ...

Posílení vitamínu C napomáhá rychlejšímu hojení ran

K léčení používejte přírodní ingredience

Pokud oběť utrpí pouze drobné popáleniny od hořícího ohně nebo vařící vody, může použití aloe vera zklidnit ránu, rychle zmírnit bolest a vyléčit povrchové popáleniny na povrchu kůže.

Nebo můžete v tomto případě použít med. Med je prastarý lék používaný k léčbě popálenin a kožních vředů, lze jej použít na povrchové popáleniny, odřeniny nebo štípy

Zinkové doplňky

Důležitým stopovým prvkem pro lidský organismus je zinek. Mnoho studií ukazuje, že pokud má tělo nedostatek zinku, zpomalí hojení, místo doplňování zinku perorálně se lékaři domnívají, že lokální aplikace oxidu zinečnatého na ránu pomůže rychlejšímu hojení. 

Dieta s vysokým obsahem bílkovin

Po operaci se tělo bude postupně zotavovat. Aby se urychlilo hojení ran, musí pacienti poskytovat dietu s dostatečným množstvím bílkovin. Množství aminokyselin bude mít pozitivní vliv na hojení ran a imunitní aktivitu, proto se doporučuje přidat cca 20-30g bílkovin do každého hlavního jídla a 10-15g bílkovin do svačiny. 

Co dělat pro rychlé zahojení ran?

Ke každému hlavnímu jídlu byste měli přidat asi 20-30 g bílkovin

Suplementace vitaminu K prostřednictvím stravy

Koagulace je prvním krokem při hojení ran. Zejména trombin je faktor, který podporuje srážení krve, ve kterém jsou vitamin K a vápník dvě aktivní složky, které pomáhají produkovat trombin. Vidíme tedy, že vitamín K hraje velmi důležitou roli v normálním procesu srážení krve a hojení ran, vitamín K můžete doplňovat prostřednictvím denních potravinových zdrojů jako je květák, tmavě zelená listová zelenina, hroznové víno, zelí, kiwi,.. .

Doplněk vitaminu A

Vitamin A urychlí syntézu kolagenu a diverzifikuje fibroblasty, čímž zabrání zánětu. Zdroje vitaminu A mohou pocházet z každodenní stravy, jako je tmavě zelená, žlutá, oranžová listová zelenina, ovoce, živočišná játra a mléčné výrobky. 

Zvyšuje vstřebávání železa

Stejně jako vitamín A hraje také železo důležitou roli při syntéze kolagenu. Lidé s nedostatkem železa omezí krevní oběh , zvýší okysličení a zpomalí proces hojení ran. Suplementace železem je proto také způsob, jak napomoci rychlejšímu hojení ran. Železo se často vyskytuje v některých potravinách, jako jsou: Kurkuma, hovězí svíčková, čočka, tofu, tymián, houby, špenát, brokolice, ...

Co dělat pro rychlé zahojení ran?

Železo také hraje důležitou roli při syntéze kolagenu

Doufejme, že jste ve výše uvedeném článku pochopili informace, které pomohou ránu hojit rychleji, stejně jako faktory ovlivňující proces hojení rány. Prevence je lepší než léčba, proto je nejlepší snažit se být co nejopatrnější, abyste se vyhnuli srážkám, které zraňují vaše tělo. 


Měly by se otevřené rány zalepit? Jak obvázat otevřenou ránu?

Měly by se otevřené rány zalepit? Jak obvázat otevřenou ránu?

Otevřená rána je stav, se kterým se můžete setkat v každodenním životě. Měla by se tedy otevřená rána zalepit a jak otevřenou ránu obvázat?

Jak bezpečně používat obvazy na rány?

Jak bezpečně používat obvazy na rány?

Co je to obvaz na rány? Jak ošetřit otevřenou ránu a jak ji překrýt vědeckou a bezpečnou mastnou gázou, která ránu ochrání před infekcí.

Jak se starat o ránu po odstřižení nitě

Jak se starat o ránu po odstřižení nitě

Při použití nestravitelné nitě v procesu šití rány nebo řezu musíme po určité době provést odstřižení nitě. To napomůže rychlejšímu hojení rány a omezí zjizvení. Znáte však proces odstřižení nitě a péči o ránu po odstřižení nitě?

Související otázky týkající se obvazů na otevřené rány a renomovaných návrhů obvazů

Související otázky týkající se obvazů na otevřené rány a renomovaných návrhů obvazů

Jak obvázat otevřenou nebo zavřenou ránu je jednoduchá dovednost, kterou můžete udělat doma. Zda by měl být obvaz použit nebo ne, závisí na závažnosti poranění a typu rány. Pokud máte pouze škrábanec nebo menší řez, můžete použít volně prodejný obvaz. Pojďme zjistit, jaké druhy kvalitních gázových obvazů jsou dnes na trhu.

Je otevřená rána na patě nebezpečná a jak ji léčit?

Je otevřená rána na patě nebezpečná a jak ji léčit?

Obvykle mají lidé tendenci věnovat málo pozornosti otevřené ráně na patě, protože si myslí, že to není nebezpečné. Je to tedy pravda? Pojďme to s námi zjistit!

Jak vypadá pohmožděná otevřená rána? Co je třeba poznamenat?

Jak vypadá pohmožděná otevřená rána? Co je třeba poznamenat?

Pohmožděné otevřené rány způsobují pacientům mnoho úzkosti, protože nevědí, zda je tato otevřená rána nebezpečná nebo infikovaná? Mnoho lidí proto hledá způsoby, jak tuto situaci řešit. Odpověď najdeme v článku níže.

Mohu použít Decumar na otevřené rány?

Mohu použít Decumar na otevřené rány?

Kromě známého použití ke snížení zánětu a účinné léčbě akné mají produktové řady Decumar také schopnost stimulovat regeneraci kožních buněk, napomáhají rychlému zotavení ran a omezují zjizvení. Mnoho lidí se však ptá, zda je možné použít Decumar na otevřené rány? Nebo kdy je vhodná doba na aplikaci léku?

Nejlepší lék na léčbu otevřených ran dnes nelze ignorovat

Nejlepší lék na léčbu otevřených ran dnes nelze ignorovat

Otevřené rány nejen zvyšují riziko kožních problémů, ale také tvoří jizvy na těle. Podívejte se v tomto článku na některé léky na léčbu otevřených ran.

Dnes nejoblíbenější typy antiseptik na otevřené rány

Dnes nejoblíbenější typy antiseptik na otevřené rány

K dezinfekci otevřených ran je třeba použít specializované antiseptiky. Vlastnosti těchto léků však musí odpovídat povaze a rozsahu poškození, které zažíváte.

Čím to je, že čím jsme starší, tím pomaleji se zotavujeme z nemoci nebo zranění?

Čím to je, že čím jsme starší, tím pomaleji se zotavujeme z nemoci nebo zranění?

Naše tělo má samoléčebný mechanismus, ale jak stárneme, tento mechanismus již není účinný. Proč se to děje?

Jak používat tamanu olej k léčbě otevřených ran

Jak používat tamanu olej k léčbě otevřených ran

Tamanu olej má účinek na hojení pokožky, produkci kolagenu, snižuje záněty a podporuje hojení ran. Je dobré používat tamanu olej na ošetření otevřených ran?

Jak účinně snížit otoky otevřených ran doma

Jak účinně snížit otoky otevřených ran doma

Při poranění je otok běžným stavem. Tomuto stavu můžete zcela ulevit jednoduchými a účinnými způsoby, jak zmírnit otok otevřené rány doma.

Měli byste jíst ryby s otevřenou ranou?

Měli byste jíst ryby s otevřenou ranou?

Můžete jíst ryby s otevřenou ranou? To je otázka, na kterou ne každý zná přesnou odpověď. Proto vám v dnešním článku pomůžeme na tyto otázky odpovědět.

Známky infekce otevřené rány?

Známky infekce otevřené rány?

Pokud máte zranění a z rány vytéká hnis, otok nebo drenáž. Jsou to příznaky infekce otevřené rány, která je ohrožena infekcí, nekrózou.

Můžete jíst kuře s otevřenou ranou? Co jíst, když je otevřená rána?

Můžete jíst kuře s otevřenou ranou? Co jíst, když je otevřená rána?

Můžete jíst kuře s otevřenou ranou? Kuře je považováno za výživné jídlo, ale když máte otevřenou ránu, neměli byste toto jídlo jíst.

Jak umýt otevřené rány doma bezpečně a správně

Jak umýt otevřené rány doma bezpečně a správně

Abyste se vyhnuli infekci, čištění rány je první věcí, kterou byste měli udělat. Následující způsob mytí otevřených ran doma vám pomůže s ranou dobře zvládnout.

Co jíst s otevřenými ranami? Co by se mělo jíst, aby se rána hojila nejrychleji?

Co jíst s otevřenými ranami? Co by se mělo jíst, aby se rána hojila nejrychleji?

Mnoho potravin způsobí, že se otevřené rány pomalu hojí, jsou náchylné k zánětu a infekci. Proto musíte mít správnou stravu. Co by tedy měla otevřená rána jíst, aby se rychle zahojila?

Doporučená léčba a péče o otevřené rány

Doporučená léčba a péče o otevřené rány

V každodenním pracovním životě je pro nás obtížné vyhnout se kolizím, které vedou k škrábancům, oděrkám, bolestivým otevřeným ranám a při nesprávném zacházení způsobí vážné infekce.

Kroky, jak správně zvládnout zranění ženských nohou

Kroky, jak správně zvládnout zranění ženských nohou

Při každodenním stěhování je velmi obtížné omezit výskyt poranění auta a nohou, zejména u dívek. Proto musíte vědět, jak s ním správně zacházet, abyste minimalizovali možnost infekce. Pojďme prozkoumat podrobnosti s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže!

Je dobré aplikovat krajtový tuk na otevřené rány? Jak ošetřit otevřenou ránu?

Je dobré aplikovat krajtový tuk na otevřené rány? Jak ošetřit otevřenou ránu?

Lze python mast aplikovat na otevřené rány? Jaký je účinek python tuku? Pokud máte otevřenou ránu, jak byste měli ránu ošetřovat a ošetřovat?

Opatření k zamezení svalového napětí při cvičení

Opatření k zamezení svalového napětí při cvičení

Svalové namožení nejsou jen zranění, ke kterým dochází u sportovců. Ve skutečnosti každý může zažít toto zranění v každodenním životě nebo práci. Svalové namožení, není-li náležitě ošetřováno, může způsobit vážné komplikace, jako je natržení svalů a natržení šlach.

Odpověď: Jak dlouho by měla být maska ​​účinná?

Odpověď: Jak dlouho by měla být maska ​​účinná?

Správné maskování pomáhá ženám získat pevnou a zdravou pokožku. Mnoho lidí však stále nechápe, jak masky efektivně používat. Pojďme se s aFamilyToday Blogem podrobně seznámit s otázkou "Jak dlouho by měla být maska ​​účinná?" Podívejte se na článek níže!

Naučte se vyléčit cervikální spondylózu masáží

Naučte se vyléčit cervikální spondylózu masáží

Léčba cervikální spondylózy masáží není pacientům cizí. Tato léčba existuje již dlouhou dobu a nyní ji mnoho lidí používá k léčbě onemocnění.

Co je SpO2 a jak se měří?

Co je SpO2 a jak se měří?

Sledování indexu Spo2 je nezbytné pro každého, zejména pro pacienty s Covid-19. Podívejte se také na článek Co je SpO2 a jak měřit index hladiny kyslíku v krvi pro kontrolu zdraví.

Co je příčinou bolesti kloubů rukou? Známky a komplikace

Co je příčinou bolesti kloubů rukou? Známky a komplikace

Oteklé ruce jsou příznakem, který často způsobuje bolest, nepohodlí a potíže při každodenních činnostech. Jaké jsou tedy příčiny a příznaky rozpoznání tohoto stavu?

Shrnutí věcí, které je třeba vědět o VA u dětí

Shrnutí věcí, které je třeba vědět o VA u dětí

Akutní virová hepatitida u malých dětí je často zaměňována s běžným nachlazením a horečkou. Nemoc se však snadno opakuje a způsobuje mnoho nebezpečných komplikací.

Jaký druh koupelových listů je nejlepší na atopickou dermatitidu?

Jaký druh koupelových listů je nejlepší na atopickou dermatitidu?

Používání koupelových listů k léčbě atopické dermatitidy je jedním z populárních domácích prostředků lidu, které pomáhají bezpečně a účinně léčit příznaky svědění, červené kůže.

Poznámky, které potřebujete vědět při používání infračervených teploměrů

Poznámky, které potřebujete vědět při používání infračervených teploměrů

Infračervené teploměry jsou důvěryhodné pro jejich vysokou citlivost, schopnost sledovat teplotu a velmi rychle varovat před horečkami. Viz poznámky při používání infračervených teploměrů

Běžné typy teploměrů v každodenním životě

Běžné typy teploměrů v každodenním životě

Teploměr je lékařská pomůcka, která již není v každodenním životě nic divného. Určitě se v každé rodinné lékárničce najde alespoň jeden typ teploměru. Následující článek vám pomůže dozvědět se více o typech teploměrů, které se běžně používají na trhu, a také o využití, které přinášejí, pojďme to zjistit!

Co mám pít, když mě bolí v krku, abych se rychle uzdravil?

Co mám pít, když mě bolí v krku, abych se rychle uzdravil?

Faryngitida je onemocnění dýchacích cest, které je velmi časté u malých dětí. Co by tedy rodiče měli dávat pít svým dětem, když mají faryngitidu?