„Asi 20 % pacientů mladších 35 let má problémy se ztrátou paměti,“ řekl Nguyen Thi Hung, viceprezident Neurologické asociace Ho Či Minova Města. Jaké je tedy řešení?
„Asi 20 % pacientů mladších 35 let má problémy se ztrátou paměti,“ řekl Nguyen Thi Hung, viceprezident Neurologické asociace Ho Či Minova Města. Jaké je tedy řešení zhoršení paměti, vývoje mozku?
1. Příčiny ztráty paměti
Psychický stres
To je příčina, o které se dlouho předpokládalo, že má vliv na pokles paměti v mozku. Psychická nestabilita, stres vede k rozptylování myšlenek vedoucích ke špatné paměti.
U mladých lidí se často setkáváme se ztrátou paměti
Bezesný
Spánek je čas, kdy se buňky a tkáně opravují. Zároveň se během spánku generují mozkové vlny – důležitý mechanismus pro ukládání vzpomínek v našem mozku. Když nemáte dostatek spánku nebo máte nedostatek spánku, vzpomínky se nemohou přesunout do prefrontálního kortexu, což vede k zapomnění a krátkodobé ztrátě paměti. Dospělí by proto měli spát alespoň 7-8 hodin denně, aby zlepšili paměť a zabránili poklesu kognitivních funkcí.
Nezdravý životní styl
Správný odpočinek pomáhá rozvoji mozku
Průmyslová strava, konzumace alkoholu, užívání stimulantů a obezita, nečinnost... snadno způsobí, že tělo produkuje spoustu volných radikálů a brání přeměně dlouhodobé paměti na krátkodobou, ovlivňuje mozek.
2. Brain Aid – Kouzelný dárek pro mozek
Moderní život vytváří mnoho faktorů, které zvyšují volné radikály, zatímco schopnost těla bojovat s tímto „nepřítelem“ každým dnem klesá. Proto je přidání látek prospěšných pro mozek, jako je ovoce, čistá zelenina, losos, potraviny extrahované z přírody obsahující bacopamonnieri a extrakt z Ginkgo biloba, velmi potřebné pro zlepšení paměti, vývoje a růstu.vývoj mozku.
Tablety Brain Aid mají všechny dobré ingredience: pro mozek, jako je Bacopamonnieri a Ginkgo Ginkgo, které našemu mozku přináší výhody:
Brain Aid – magický dar mozku
Brain Aid vyrábí společnost LAB WELL v USA, velmi bezpečný pro uživatele: Užívejte 1 tabletu denně hned po jídle, pomáhá zlepšit paměť, zlepšuje funkci mozku, velmi vhodný pro všechny subjekty.Jsou lidé, kteří často trpí amnézií, rychle zapomínají.
Moderní život má mnoho příčin, které způsobují, že ztrácíme paměť. Proto, pokud není léčena včas, může způsobit znepokojivé následky. Proto od nynějška přidejte tablety Braid Aid, abyste spojili zdravou stravu a cvičení, abyste posílili svůj mozek a rozvinuli svůj mozek!
Tsinghua
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
