7 příčin přetečení tamponů, které potřebujete vědět

Během menstruace jsou přetékající tampony běžné. Jakých je tedy 7 hlavních příčin přetečení tamponu, na co si dát pozor při jeho používání pro ochranu zdraví!

Přetékající tampony během menstruace způsobují nepohodlí a překáží v každodenních činnostech života a práce většiny žen. Pokud náhodou vylijete led, když jdete ven nebo se setkáváte s přáteli, váš partner vás přiměje ztratit sebevědomí. Někdy to také způsobuje zvláštní pachy, které ženy znepříjemňují a unavují.

7 příčin přetečení tamponu 

Zde je 7 hlavních příčin přetečení tamponu, které můžete překonat:

Jaké jsou 7 příčiny přetečení tamponů? 

Výběr špatné hygienické vložky

V současné době existuje mnoho typů hygienických vložek pro dámský menstruační cyklus, mohou existovat i s vysokou savostí, některé vytvářejí vůni, jsou antibakteriální a některé se používají na den - noc nebo typ na první den menstruace a poslední den lhůty. Protože existuje mnoho typů, ženy by se na to měly spolehnout, aby našly ten správný tampon pro svůj menstruační stav.

Pokud si všimnete, že je vaše menstruace příliš silná, můžete použít tlustý velký typ s vysokou savostí nebo vždy na den používat noční tampony . Protože integrovaný noční obvaz je dostatečně silný, aby ženy spaly 8 hodin, bude vhodný pro dny s nadměrnou menstruací. 

Kromě toho, pokud menstruace zapáchá, hledejte takovou, která vytváří pachově odolnou a dezinfikovanou vůni, abyste ochránili bezpečí vašeho soukromého prostoru před nemocemi, jako je zánět pochvy, těžké plísňové infekce, ... Všimněte si, jak vybrat hygienické vložky !

Nevyměňujte tampony přesně podle pokynů

Jednou ze sedmi příčin přetečení tamponu u žen je pravidelná výměna tamponu. Podle doporučení porodníků a gynekologů je u žen potřeba převaz vyměnit minimálně do 4 - 8 hodin a toto je obecné pravidlo pro všechny ženy. Pokud však během menstruace trpíte některými dalšími stavy, jako je nadměrné krvácení, prodělávání gynekologických onemocnění apod., budou s větší mírou výměny tamponů. 

Hygienické vložky je třeba měnit každé 4 hodiny 

Abyste zabránili rozlití, měli byste obvaz okamžitě vyměnit, když vidíte, že je obvaz asi 40–60 % vlhký a byl používán asi 4 hodiny. Pot a bakterie způsobí velmi nepříjemný zápach, takže pravidelná výměna udrží pochvu čistou a suchou. Pomáhá chránit gynekologické zdraví bez infekce.

Nošení šortek, které jsou příliš těsné nebo příliš volné

Přestože mnoho žen tento stav nezaznamená, je to jedna z možných příčin přetečení tamponu. Během menstruace si ženy musí nalepovat tampony na kalhoty. Pokud jsou však kalhoty příliš těsné nebo příliš široké pro tělo, při chůzi nebo sezení mnohokrát způsobí, že se tampon odkloní od krvácející oblasti a způsobí rozlití svrchního oděvu.

Kupte si tampony nízké kvality

Na trhu je tolik různých druhů tamponů, od mnoha značek a dokonce žádné značky. Proto byste měli zvážit výběr typu s plnou etiketou a koupit jej od renomovaného místa, abyste se nedotkli padělků a padělaného zboží nízké kvality. To je nejen jedna ze 7 příčin přetečení tamponu, ale také příčina gynekologických onemocnění , vaginálních infekcí u žen.

Intenzivní cvičení během menstruace

Podle doporučení by ženy měly omezit intenzivní cvičení, jako je vysokorychlostní cvičení nebo běh. To způsobí náhlé přetečení tamponu. Navíc intenzivní cvičení ve dnech červených světel také dělá ženy náchylnějšími k bolestem břicha, pot v intimní oblasti vytváří prostředí pro průnik bakterií.

Nezdravá strava

Všechny naše diety mají přímý vliv na naše zdraví. Nejen to, ovlivňuje také hormony a měsíční menstruační období. Ženy musí mít zdravou stravu bohatou na zelenou zeleninu, která dodá tělu vitamíny a minerály. Alkohol, tabák a kofein by měly být omezeny. Ženy by se měly odvolávat na potraviny , kterým se během menstruace vyhnout !

Nezdravá strava může způsobit menstruační poruchy

Nepravidelné činnosti

V 7 příčinách přetékání tamponů nelze nezmínit právě nepravidelný život. Častý nedostatek spánku nebo nedostatek spánku může změnit vaše hormony a menstruační cyklus. Kromě toho nepravidelné aktivity způsobují také menstruační poruchy, které mohou způsobit větší či menší krvácení než obvykle. Právě ta způsobuje přetékání tamponů v nepravidelných menstruačních měsících.

Několik poznámek ke dni menstruace

• Udělejte si koupel s teplou vodou, která podpoří krevní oběh, uvolní se a zmírní menstruační bolesti.
• Přikládejte si na břicho teplé zábaly, abyste zmírnili nepohodlí.
• Před čištěním pochvy si umyjte ruce k dezinfekci.
• Spěte 8 hodin denně.
• Omezte stres a únavu.
• Jemný pohyb.
• Nebijte se pěstí do zad v den červeného světla.
• Nenoste oblečení, které je příliš těsné nebo těsné.

Výše jsou informace o 7 běžných příčinách přetečení tamponu u žen. Doufejme, že vám to pomohlo omezit přetékání ledu, které otravuje život a práci ve dnech červených světel!