7 jednoduchých způsobů akupresury k léčbě vestibulárních poruch doma

Akupresura je již dlouhou dobu prokázána jako velmi účinná metoda pro lidské zdraví. Lékaři orientální medicíny také používají akupresuru k léčbě vestibulárních poruch - Věděli jste?

Vestibulární porucha je fobií mnoha lidí, protože významně ovlivňuje každodenní život a pracovní život pacienta. Doposud bylo studováno a prováděno mnoho metod ke zlepšení symptomů vestibulárních poruch. Zejména nelze nezmínit metodu akupresury k léčbě vestibulárních poruch. V níže uvedeném článku se dozvíme o 5 jednoduchých akupresurních metodách k léčbě vestibulárních poruch, které jsou snadno proveditelné, ale přesto velmi účinné. 

Co je vestibulární dysfunkce? 

Vestibulární poruchy pocházejí z mnoha různých příčin, ale za nejzávažnější příčinu se považuje zablokování krevních cév vedoucích k vestibulárním orgánům umístěným za dvěma kochleami. Jedná se o důležitou součást, která pomáhá tělu pružně se pohybovat a udržovat rovnováhu, i když stojíte nebo sedíte. 

Lidé s vestibulárními poruchami mají často typické příznaky, jako jsou: Závratě, tinitus, bolest hlavy, rozmazané vidění, nevolnost atd. Pokud je však včas odhalena, můžete ji zcela vyléčit. A akupresurní léčba vestibulárních poruch je jednou z účinných metod aplikovaných mnoha lidmi. 

Vestibulární poruchy jsou nebezpečná onemocnění, která je třeba rychle léčit 

Akupresurní pozice k léčbě vestibulárních poruch 

Na lidském těle je 180 hlavních akupunkturních bodů, ale jen málo akupunkturních bodů má schopnost zlepšit příznaky vestibulárních poruch. Proto, když se toto onemocnění objeví, měli byste okamžitě stisknout následující akupunkturní body: 

Vnější brána 

Pro ty, kteří často pociťují závratě, tinitus, bolesti uší, hlavy, je pro vás bod Ngoai Quan „zachráncem“. Tento bod se nachází na zadní straně předloktí, asi 3 klouby od záhybu zápěstí. 

Ke správné akupresuře stačí jemně přitlačit palcem a poté masírovat akupunkturu ve směru hodinových ručiček. 

Citadela Bach Hoi

Chcete-li minimalizovat závratě, pravidelně mačkejte akupunkturní bod Bach Hoi. Tento akupunktický bod je velmi snadné najít, přímo na vrcholu lidské hlavy. Bach Hoi akupresura nejen zmírňuje bolesti hlavy a závratě, ale také zlepšuje bolesti očí a vysoký krevní tlak. 

Khieu Am Acupoint 

Bod Khieu Yin se nachází v mastoidní poloze, přímo u ucha, takže při aplikaci akupresury bude mít přímý dopad na zvukovod. To pomáhá dočasně zlepšit bolesti hlavy, tinnitus a ztrátu sluchu. Pokaždé, když děláte akupresuru, měli byste vydržet 4-5 sekund s dostatečnou silou a poté ji pomalu uvolňovat. 

Akupresura Khieu Yin je jedním z jednoduchých způsobů léčby vestibulárních poruch doma

Phong Long Acupoint 

Phong Long akupunktura je spojena s lidským trávicím systémem, zejména se žaludkem. Proto, když máte astma, závratě, bolesti hlavy a hodně hlenů, měli byste akupresurovat Phong Long 5-7krát denně. 

Chcete-li určit bod Feng Long, můžete položit ruku mezi koleno a kotník na přední část nohy. Toto je přesné umístění tohoto akupunkturního bodu. 

Trung Quan Acupoint 

Trung Quan bod se nachází na horní části břicha, asi 4 prsty od pupku. Tento akupunkturní bod se často používá ke stimulaci trávicího systému k efektivnější práci, napomáhá lymfatickému oběhu a zlepšuje příznaky nadýmání, nevolnosti a zvracení. 

Pokud trpíte bušením srdce, je tento akupunkturní bod také velmi účinný při léčbě tohoto příznaku. Zhongguan akupresura vám pomůže zůstat klidnější, stabilizuje krevní tlak a srdeční frekvenci a pomáhá zmírnit úzkost.

Thajský Chong Acupoint 

Na rozdíl od výše uvedených akupresurních bodů má thajský bod Chong také účinek na léčbu migrén způsobených vestibulárními poruchami. Proto se lidem s těžkými vestibulárními poruchami doporučuje akupresura Thai Chong. 

Bod Thai Chong lze snadno najít, protože se nachází přímo na křižovatce mezi palcem nohy a druhým palcem nohy.

Akupunkturní bod Thai Chong má velmi snadné umístění 

Vnitřní jeskyně Quan 

Dalším velmi účinným akupresurním bodem, který může zlepšit závratě, bolesti hlavy a napětí, je Neiguan. Tento bod se nachází těsně pod záhybem zápěstí, asi 3 prsty od zápěstí. Odborníci doporučují, že když cítíte úzkost, závratě, neklid, měli byste masírovat bod Neiguan 10krát ve směru hodinových ručiček, abyste uvolnili emoce. 

Kdo by neměl provádět reflexní terapii? 

Pokud patříte do následující skupiny subjektů, doporučuje se nepoužívat akupresuru k léčbě vestibulárních poruch. to je: 

• Lidé s nádory v těle; 
• Lidé s dermatologickými onemocněními hlavy a obličeje; 
• Lidé, kteří mají vysokou horečku, jsou slabí nebo mají vážné onemocnění; 
• Těhotné osoby, zejména osoby mladší 3 měsíců; 
• Lidé, kteří jsou příliš sytí, příliš hladoví nebo příliš opilí, nejsou ve střehu.

Akupresura těhotných žen může vést k předčasnému porodu, potratu 

Stručně řečeno, akupresura u vestibulárních poruch je účinnou metodou léčby, která by měla být aplikována pravidelně. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku si udržíte zvyk akupresury, abyste zlepšili symptomy onemocnění a udrželi si dlouhodobé zdraví.