6 varovných příznaků, že vykazujete příznaky onemocnění žaludku

Bolest žaludku je obtížně léčitelná nemoc, snadno se vracející. Pokud má pacient znalosti o časných projevech onemocnění žaludku, je zcela možné onemocnění léčit a předcházet mu

Bolest žaludku je obtížně léčitelná nemoc, snadno se vracející. Pokud má pacient znalosti o časných projevech onemocnění žaludku, je zcela možné léčit a zabránit opakování onemocnění.

1. 6 varovných příznaků, že máte žaludeční příznaky

Nadýmání

Jde o první společný projev žaludečního onemocnění . Často se cítíte nafouklí, nepříjemně i po delším jídle. Tento pocit může odeznít po fyzické aktivitě nebo práci. Pokud se však tento stav objevuje průběžně, vytrvání po každém jídle vám snadno způsobí nechutenství, nechutenství, únavu.

Nadýmání je těžce stravitelné i po delším jídle je typickým varovným signálem bolesti žaludku

Změňte střevní návyky

Nadýmání může vést k bolestem břicha a vyprazdňování. Můžete si to představit jako způsob, jak rozpoznat bolest žaludku . Změna ve vyprazdňování může být známkou toho, že máte ve střevech parazita zvaného Giardia. Kromě toho může být nadýmání také důsledkem přejídání nebo polykání příliš velkého množství vzduchu. Ale náhlé nadýmání, ke kterému dochází bez zjevného důvodu, doprovázené bolestí při vyprazdňování nebo krví ve stolici, jsou příznaky, které by neměly být ignorovány. Je varovným signálem nemocí, jako je reflux kyseliny, syndrom dráždivého tračníku, žlučové kameny, zácpa a žaludeční vředy.

Bolest v horní části břicha

To je jeden z časných varovných příznaků onemocnění žaludku . Bolest břicha nad pupkem má neobvyklou bolest, která je silnější a silnější, když je příliš hladový nebo příliš plný.

Anémie

Železo pomáhá červeným krvinkám přenášet kyslík do tělesných tkání. Když tělu chybí železo, budete se cítit unavení, bolest hlavy, lámavé nehty, vypadávání vlasů. A když jste chudokrevní, možná budete muset navštívit gastroenterologa. Protože tento stav může být způsoben ztrátou krve ve střevě, rakovinou tlustého střeva, rakovinou žaludku nebo vředovou chorobou, zánětlivým onemocněním střev.

Gastritida může způsobit, že tělo je chudokrevné, unavené, nesoustředěné na studium a práci

Zhubněte rychle

Nevysvětlitelné hubnutí může být příznakem mnoha zdravotních problémů, včetně trávicího systému. Nemoci střev často způsobují, že pacienti velmi rychle hubnou. Může se jednat o projev bolesti žaludku nebo vředové choroby, rakoviny tlustého střeva, rakoviny slinivky břišní, Crohnovy choroby atd., což narušuje schopnost těla absorbovat živiny.

Nádor nahmatejte před břichem

Když máte toto onemocnění žaludku, znamená to, že onemocnění bylo závažné, metastázovalo do rakoviny žaludku, můžete cítit abnormální nádor před břichem. Někteří lidé mohou dokonce cítit hrudku v žaludeční dutině a při stisknutí pociťují bolest.

2. Účinná opatření k prevenci bolesti žaludku

Ujistěte se, že tělo má dostatek živin, jezte dostatek jídel

Stále musíte každý den jíst dostatek rozmanitých živin pro vaše tělo. Neměli byste však jíst příliš mnoho, ale jíst uměřenou porci ve správný čas a jíst mnoho jídel denně podle cirkadiánního rytmu těla. Odtud vytváření podmínek pro žaludek, aby pracoval efektivně a zajistil zdraví.

Hygiena potravin

Je nutné zajistit hygienu potravin, jako je mytí rukou před jídlem, jedení vařené a pití vařící vody, aby se omezilo pronikání bakterií způsobujících gastritidu.

Vyvarujte se stresu, napětí

Stres, stres, tlak jsou hlavními příčinami zvýšené tvorby žaludeční kyseliny a pomalého trávení. Způsobuje také poruchy žaludku, postupně způsobuje bolest žaludku. Musíte mít přiměřený klidový režim, stejně jako zmírnit stres, udržovat se v psychické pohodě a šťastné.

Relaxace nebo cvičení jógy je nejlepší způsob, jak předejít bolestem žaludku

Jezte včas a žvýkejte pomalu, dobře žvýkejte

Jíst ve správný čas pomáhá žaludku vylučovat žaludeční šťávu ve správný čas. Jezte také pomalu, jídlo důkladně žvýkejte, abyste snížili zátěž žaludku. Omezte rychlé stravování nebo práci při jídle. Snažte se během jídla relaxovat, aby váš žaludek pracoval efektivněji a pomohl tělu lépe absorbovat živiny!

Prostřednictvím příznaků onemocnění žaludku by se každý měl naučit milovat své tělo, aby odhalil abnormality. Odtud podnikněte včasná opatření k léčbě nemocí, zejména prevence je lepší než léčba, praktikujte vědecký životní styl a dietu.

Tsinghua