5 způsobů, jak doma mimořádně efektivně odpařovat esenciální oleje bez použití stroje!

Aromaterapie je metoda prevence, léčby a duševní relaxace, kterou miluje mnoho lidí. Zde je 5 způsobů, jak odpařit esenciální oleje bez stroje doma!

Od pradávna lidé vytvářeli způsoby, jak inhalovat esenciální oleje bez přístroje, ale stále velmi jednoduché a účinné. Při absenci difuzéru esenciálního oleje můžete tuto metodu zcela aplikovat doma. Pojďme hned zjistit 5 způsobů, jak napařit esenciální oleje bez stroje v článku níže! 

5 způsobů, jak odpařit esenciální oleje bez použití stroje, je extrémně účinných 

Ve skutečnosti existuje mnoho způsobů, jak inhalovat esenciální oleje bez přístroje, které jsou stále mimořádně účinné. Navíc jsou tyto metody také velmi pohodlné, protože jsou vyrobeny ze známých předmětů pro domácnost. to je: 

Použijte vatové tampony 

Nejrozšířenějším způsobem inhalace esenciálních olejů bez přístroje je použití vatových tamponů. Při této metodě stačí vzít malé množství vaty, stočit z ní malé kuličky a položit na talíř. Poté na tyto vatové kuličky nakapete několik kapek esenciálního oleje, aby vůně zůstala až do dalšího rána. 

Použijte dřevěná ramínka na šaty 

Možná nevíte, dřevěná ramínka na šaty jsou velmi účinné „stroje“ na rozptýlení éterických olejů. Stačí kápnout 2-3 kapky vašeho oblíbeného esenciálního oleje na ramínko na šaty a zavěsit na větrací otvor v autě, podlahový větrák nebo přímo před klimatizaci. Dřevo velmi dobře absorbuje éterické oleje a šíří vůně, takže již po pár minutách najdete místnost provoněnou esenciálními oleji. 

Použití dřevěného věšáku je extrémně efektivní způsob, jak inhalovat esenciální oleje bez přístroje 

Využijte výhod filtru klimatizace 

Není třeba používat háček na oblečení, můžete přidat pár kapek esenciálních olejů přímo do filtru klimatizace. Po spuštění klimatizace se esenciální olej rychle rozšíří po celém prostoru. 

To je ještě účinnější, když jste nemocní. Esenciální oleje ve vzduchu vám pomohou zabít bakterie, což je opatření, které vám pomůže zmírnit stres a poskytne vám lepší noční spánek. 

Použijte toaletní papír

Stejně jako vata je i toaletní papír velmi savý. Chcete-li odstranit nepříjemné pachy v kuchyni a na toaletě, měli byste na kartonové jádro obsažené v roli toaletního papíru nakapat několik kapek esenciálního oleje. Tato vůně se bude šířit a uchovávat po dlouhou dobu. 

Využijte výhod malého hadříku 

Kromě toho můžete také využít zbylou látku k vytvoření kousku kadidla. Poté, co látku nastříháte do zábavných tvarů, je sešijte nebo sešijte. Nezapomeňte látku spojit dlouhým provázkem, abyste ji pověsili v místnosti. Toto je jeden ze způsobů, jak napařit esenciální oleje bez přístroje, který nemůžete ignorovat! 

K výměně difuzéru esenciálního oleje můžete použít malé hadříky

Na co si dát pozor při napařování esenciálních olejů? 

Mnoho lidí říkalo, že čím více vdechují esenciální oleje, tím více se cítí unavení a nepohodlní. V některých případech se u mnoha pacientů také objeví závratě , nevolnost, bolest hlavy,... To je příznak toho, že jste vdechli esenciální oleje nesprávným způsobem. Měli byste se řídit následujícími důležitými poznámkami: 

Kupte si originální esenciální oleje 

Esenciální oleje vyráběné renomovanými značkami mají často jasný původ. Navíc se jedná také o esenciální oleje vyrobené ze 100% přírodních surovin, nemíchané s barvivy, vůněmi, konzervanty,... 

Volba nákupu levných, nekvalitních esenciálních olejů nejen snižuje schopnost éterických olejů difundovat, ale je také škodlivá pro lidské zdraví. Při dlouhodobém užívání u těhotných žen, nemocných lidí, seniorů nebo malých dětí pravděpodobně dojde k vážné otravě éterickými oleji. 

Výběr správného esenciálního oleje 

Každý esenciální olej má specifický účinek. Pokud se chcete probudit a zlepšit si náladu, měli byste použít mentol, citron, citronovou trávu, skořici,... Můžete si je dát do obýváku, kuchyně nebo kanceláře a ráno inhalovat esenciální oleje.

Není však vhodné je používat v noci, zvláště když se chcete uklidnit a usnout. Během této doby používáte v ložnici esenciální oleje , kterými jsou levandule, jasmín, heřmánek, ... které pomáhají zmírnit stres a vyživují lidi ve spánku. 

Každý esenciální olej má svou vlastní vůni a účinek 

Omezte používání ventilátorů 

Ventilátor má schopnost nasměrovat vítr, čímž znemožňuje esenciálním olejům rovnoměrnou difuzi ve vzduchu. V tuto chvíli se všechny výše uvedené metody výrazně omezí, protože většina molekul silice přilnula ke stěně. 

V ideálním případě byste měli použít klimatizaci a zavřít ji, abyste zajistili delší skladování esenciálních olejů. 

Používejte pouze malé množství esenciálního oleje

Používání velkého množství esenciálních olejů není dobrý způsob, jak se uvolnit nebo pomoci tělu stát se zdravějším. Tato mylná představa je jak dobrá pro esenciální oleje, tak i proces vaření v páře dusí a tají. Ucítíte-li najednou velké množství éterických olejů, okamžitě pocítíte únavu , nevolnost, tlak na prsou, až těžké poškození nosní sliznice. 

Zejména při použití nového esenciálního oleje byste měli přidat pouze 1-3 kapky, abyste zjistili, zda vám tato vůně opravdu vyhovuje! 

Měli byste použít pouze 1-3 kapky esenciálního oleje/čas 

Výše uvedené způsoby inhalování esenciálních olejů bez přístroje jsou jednoduché a stojí za to je vyzkoušet, že? Dělejte to pravidelně, abyste zlepšili fyzické a duševní zdraví sobě a své rodině!