Níže uvedený článek je 5 nejčastějších nemocí, které dnes způsobují smrt a jak jim předcházet. Pojďme to zjistit hned teď!
Když se mluví o "nemoci smrti" mnoho lidí si okamžitě vybaví rakovinu nebo infekční onemocnění s těžkými příznaky s rychlým šířením. Ve skutečnosti jsou onemocnění s vysokým rizikem úmrtí často chronická a pomalu se rozvíjející onemocnění. Pojďme zjistit top 5 nemocí s nejvyšším rizikem úmrtí a jak jim předcházet v článku níže!
1. Onemocnění koronárních tepen
Onemocnění koronárních tepen, známé také jako aterosklerotické onemocnění (ICHS), je dnes jedním z onemocnění s nejvyšší úmrtností. Dnes, kdy věda postupuje spolu se zlepšenou péčí, léky a porozuměním pacientům příčinám a symptomům nemoci, se také snížila úmrtnost na ICHS.
Onemocnění koronárních tepen je hlavní příčinou úmrtí
Přestože je hlavní příčinou úmrtí, zdravý životní styl a zdravé srdce mohou pomoci tomuto onemocnění předcházet. Konkrétně, abyste snížili riziko IHD, musíte pravidelně udržovat stabilní váhu, cvičit, jíst vyváženou stravu s potravinami s nízkým obsahem sodíku (soli), jíst hodně zeleniny a ovoce, čerstvé rostliny. Zároveň přísně omezte užívání tabáku a alkoholu.
2. Mozková mrtvice
Na 2. místě na seznamu 5 hlavních příčin úmrtí je mrtvice. Obvykle k němu dochází, když se jedna z tepen v mozku ucpe nebo praskne. V této době upadne mozek pacienta do stavu nedostatku kyslíku a mozkové buňky začnou rychle odumírat.
Mezi příznaky mozkové mrtvice patří necitlivost v některých částech těla, motorická slabost, špatné vidění a zmatenost… Nicméně při rychlé léčbě lze mrtvici zvrátit. Pokud však není včas a správně léčena ve zlatém čase (do 6 hodin od příznaků mrtvice), tělu pacienta hrozí dlouhodobá invalidita, dokonce smrt.
Podle průzkumu amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) z 93 % lidí, kteří vnímají pocit necitlivosti těla jako příznak mrtvice, si to uvědomuje jen asi 38 % . mrtvice . Lidé, kteří prodělají mozkovou příhodu, proto často nejsou včas odvezeni na pohotovost a v důsledku toho odcházejí z dlouhodobého postižení. Kromě toho riziko mrtvice zvyšovaly další predisponující faktory, jako je vysoký krevní tlak, rodinná anamnéza mrtvice, kouření, cukrovka, mozkové aneuryzma nebo mozkové arteriovenózní /žilní malformace...
Ke snížení rizika mozkové mrtvice je nutné vědět, jak se o ni starat, jak jí předcházet, užívat léky a provádět změny životního stylu. Některé zdravé návyky mohou snížit riziko mrtvice, jako je kontrola vysokého krevního tlaku; cvičit pravidělně; jíst potraviny s nízkým obsahem sodíku (sůl); vyhnout se kouření; pít alkohol s mírou.
Mozková mrtvice má vysoké riziko úmrtí, pokud není včas léčena
3. Infekce dolních cest dýchacích
Infekce dolních cest dýchacích patří také mezi onemocnění s vysokým rizikem úmrtí. Toxické viry a bakterie při vstupu do dýchacích cest způsobí příznaky, jako je kašel, dušnost nebo tlak/tlak na hrudi nebo sípání. Pokud nejsou včas odhaleny a léčeny, infekce dolních cest dýchacích mohou vést ke smrti.
Nejlepší prevencí infekcí dýchacích cest je každoroční očkování. Zároveň se vyhněte šíření nebo kontaktu s toxickými bakteriemi tím, že si před jídlem budete často mýt ruce a omezíte dotyky na obličej. Pokud máte infekci, měli byste zůstat doma, abyste zabránili šíření nemoci na mnoho dalších, a měli byste také více času na odpočinek a uzdravení.
4. Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
Tato chronická obstrukční plicní nemoc způsobí, že pacient bude mít po dlouhou dobu potíže s dýcháním. Emfyzém a chronická bronchitida patří mezi nejčastější formy pokročilé CHOPN. Podle odhadů WHO žije na celém světě nejméně 64 milionů lidí s plicními chorobami. Některé možné příčiny CHOPN zahrnují kouření nebo vystavení látkám dráždivým pro plíce, jako jsou chemické výpary, anamnéza respiračních infekcí v dětství, rodinná anamnéza onemocnění CHOPN.
Rozvoji CHOPN lze v dnešní době zabránit včasným záchytem a léčbou medikamenty. Kromě toho můžeme CHOPN předcházet také tím, že přestaneme kouřit (zejména léky s prošlou dobou použitelnosti) a další látky dráždivé pro plíce.
5. Nádory dýchacích cest
Rakovina dýchacích cest včetně rakoviny průdušek, plic, průdušnice a hrtanu jsou dnes také onemocnění s vysokým rizikem úmrtí. Faktory, které mohou vést k rakovině dýchacích cest, jako je kouření po uplynutí doby použitelnosti; Vdechování toxických částic, vnitřního mechu a dalších environmentálních toxinů. Podle některých výzkumných zpráv z roku 2015 zemřou na tuto nemoc ročně až 4 miliony lidí.
Způsob, jak zabránit rakovině dýchacích cest, je přestat kouřit, omezit vystavení toxickému prostředí, používat čističku vzduchu, nosit masku, když jdete ven nebo jdete na místa se špatnou kvalitou vzduchu. Včasné odhalení onemocnění cukrovkou je zlatým pravidlem prevence rakoviny.
Nádory dýchacích cest mají vysokou úmrtnost
Výše uvedené jsou nejčastější onemocnění s nejvyšším rizikem úmrtí a také způsoby, jak předcházet a snížit riziko onemocnění. Doufám, že vám pomůžeme s dalšími užitečnými znalostmi!