Spálení od slunce je vždy velkým problémem žen, protože často preferujeme bílou pleť. Pokud se i přes používání opalovacích přípravků vždy spálíte, nebojte se, zralé hrozny vám pomohou toto riziko snížit.
Hrozny musí být oblíbeným ovocem mnoha lidí, protože přirozená sladkost není horší než cukr, ale má více zdravotních výhod než cukr. Pokud jste jedlík hroznů, pak si z hroznů užijete nečekané výhody – kromě jiných zdravotních přínosů také snížené riziko spálení sluncem. Tento přínos byl publikován a potvrzen výzkumníky. Následující článek vysvětlí, proč hrozny pomáhají snižovat riziko spálení sluncem.
Hrozny mají opalovací krém?
Bylo prokázáno, že hrozny mají pozitivní roli při ateroskleróze , zánětech, rakovině , gastrointestinálním zdraví, účincích na centrální nervový systém, osteoartróze, funkci močového měchýře a zraku.
Hrozny obsahují resveratrol, který hraje důležitou roli při regulaci protizánětlivé aktivity a prevenci rakoviny kůže. Kromě relativně nízkého množství resveratrolu obsahují hrozny mnoho dalších fytochemikálií.
Hlavní autor studie, Dr. John Pezzuto, profesor a děkan na Western New England University ve Springfieldu, Massachusetts, uvedl, že většina účastníků byli běloši (21 z 25 účastníků). rodina), dostali 3 porce mletých hroznů po dobu 2 týdnů se někteří po konzumaci hroznů stali méně citliví na škodlivé účinky slunečních ultrafialových (UV) paprsků, třetina účastníků studie byla méně náchylná k zarudnutí způsobenému UV zářením po dvou týdnech konzumace tří porcí hroznů denně v práškové formě, tři z nich měli ještě o měsíc později snížené riziko spálení sluncem.
Je tedy možné, že resveratrol a fytochemikálie přispěly k ochraně před UV zářením.
Hrozny obsahují resveratrol a fytochemikálie, které pomáhají vyvinout ochranu před sluncem
Proč jsou někteří lidé po konzumaci hroznů méně citliví na UV záření?
Výzkumníci hledali rozdíly u účastníků, u kterých hrozny nesnížily riziko spálení sluncem , u těch, jejichž pokožka byla schopna odolávat krátkodobému UV záření, a u těch, kteří si udrželi odolnost déle. Doufají, že vysvětlí, proč účastníci reagovali odlišně.
Dr Pezzuto řekl, že ti, kteří vykazovali vyšší odolnost vůči UV záření, vykazovali nejhlubší rozdíly ve svých mikrobiomech.
To znamená, že rozdíl mezi lidmi, kteří se spálí méně často, a ostatními pravděpodobně spočívá v rozdílech v jejich mikrobiomech a metabolismu. To znamená, že lidé, kteří jsou méně citliví na UV záření, mají zdravější mikrobiomy než ti, kteří jsou citliví na UV záření.
To naznačuje zajímavou souvislost mezi odolností střev a UV zářením.
Lidé, kteří vykazují vyšší odolnost vůči UV záření, vykazují silnější mikrobiotu
Musíme tedy ještě používat opalovací krém?
Dr. Pezzuto dodává, že existuje korelace mezi odolností vůči UV záření a sníženým metabolismem moči, protože snížený metabolismus ukazuje na poškození kůže způsobené UV zářením.
Ačkoli se dospělo k závěru, že hrozny pomáhají zvýšit metabolismus, aby se zvýšila ochrana před UV zářením, stále musíme denně používat opalovací krém. Je to proto, že opalovací krém má okamžitý účinek během našeho pobytu na slunci, zatímco konzumace hroznů trvá nejméně 2 týdny, než se projeví.
Opalovací přípravky bychom však měli volit bezpečné a vhodné, abychom předešli nežádoucímu podráždění pokožky.
Konzumace hroznů sice pomáhá chránit se před sluncem, přesto se musíme pravidelně natírat opalovacím krémem
Hrozny zkrátka opravdu pomáhají snížit riziko spálení sluncem, pokud hrozny konzumujeme pravidelně 3 porce denně. Účinek však trvá nejméně 2 týdny a ne každý se po konzumaci hroznů stane méně citlivým na UV záření. Proto stále musíme používat opalovací krémy, abychom měli okamžitý účinek a zároveň zvýšili ochranu naší pokožky a zabránili nám ve vývoji UV ochrany.
Spálení od slunce je vždy velkým problémem žen, protože často preferujeme bílou pleť. Pokud se i přes používání opalovacích přípravků vždy spálíte, nebojte se, zralé hrozny vám pomohou toto riziko snížit.
Skin Aqua je značka opalovacích krémů, kterou miluje a volí mnoho lidí. Ne všechny ženy však vědí, jak tento krém správně používat pro optimální výsledky.
Sluneční bělící tělové mléko je nepostradatelným produktem v kosmetických produktech pro ženy. Pojďme se dozvědět o použití a jak si tento produkt vědecky vybrat.
Pokud hledáte účinný opalovací krém na pokožku z přírodních ingrediencí, pak je tento článek určen právě vám.
Co způsobuje syndrom hyperventilace a jak mu lze předejít? Odpověď bude podrobně zodpovězena v článku níže.
Nádor ze zárodečných buněk je nebezpečné onemocnění se schopností velmi rychle metastázovat. Proto, i když se onemocnění postupně zlepšilo, rodiče musí po léčbě pokračovat následujícími způsoby.
Zázvor byl odjakživa považován za jednu ze vzácných bylin východní medicíny s efektem prohřívání organismu. V článku se podělíme o efektivní a snadno sledovatelný pocit se zázvorem.
Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.
Předmanželské testy a nezbytná očkování před otěhotněním jsou nezbytné pro zajištění zdraví. Pojďme zjistit, jaké vakcíny by se měly před svatbou podat prostřednictvím následujícího článku.
Blíží se období dovolených, máte na tento výlet něco připraveno? Cestování znamená, že přecházíte do nového prostředí a jste vystaveni mnoha novým věcem, které nemáte pod kontrolou. Kromě přípravy oblečení si nezapomeňte připravit mini lékařskou tašku plnou důležitých pomůcek pro zvládnutí mimořádné události.
V procesu používání kosmetiky se někdy setkáte s případy, kdy vaše pokožka vykazuje známky alergie na některou ze složek produktu, který používáte. Co tedy dělat, když je kůže na kosmetiku alergická?
Dnes není kolitida vzácným onemocněním a prevalence kolitidy ve Vietnamu je velmi vysoká. Zánětlivá onemocnění střev se dělí na několik typů, včetně kolitidy sleziny.
V současné době narůstá počet lidí trpících hemoroidy z mnoha různých důvodů jako je nesprávná strava, životospráva, .... Zda vnitřní nebo vnější hemoroidy nepříznivě ovlivní kvalitu života i zdraví pacienta.
Co by se mělo jíst a jakým potravinám se v kyselém stavu vyhnout, aby se tento stav těla zlepšil? Aby se pacient zbavil tohoto nepříjemného příznaku, potřebuje rychle upravit přiměřenou stravu.
