Sdílejte, jak udržet vaše dítě v noci v teple

Děti jsou často horké, když spí, dokonce i v noci. Děti mají tendenci ležet na ventilátorech nebo se potřebují ochladit, aby lépe spaly. Aby bylo zajištěno dobré zdraví dítěte, měli by se rodiče naučit, jak udržet dítě v noci v teple.

Tělesná teplota dětí je vyšší než u dospělých. Rodiče se proto často setkávají s tím, že miminka mají tendenci kopat do deky, když spí. Ve dnech, kdy se mění počasí, však budou miminka velmi náchylná k  akutním infekcím dýchacích cest , onemocněním trávicího traktu,... Maminky by proto měly věnovat zvláštní pozornost správnému udržování tepla, jinak  děti Nachlazení není dobré pro vaše zdraví. Zde jsou způsoby, jak udržet vaše dítě v noci v teple, a poznámky, které by si měl přečíst každý rodič. 

Jak udržet dítě v teple v noci prostřednictvím částí těla

Udržet miminko v noci v teple neznamená přikrýt ho přikrývkami od hlavy až k patě a nosit tlusté vrstvené oblečení. Rodiče by měli vědět, které části je třeba udržovat v teple. 

Udržujte krk novorozence v teple

Krk je místo, kde se dopravuje kyslík a živiny ze srdce do mozku. Krk je také domovem mnoha nervových center. Pokud je krk studený, dítě snadno prodělá onemocnění dýchacích cest, jako je  bolest v krku , kašel, svědění v krku, ...

Pokud je navíc oblast krku studená, ovlivní to i některé další orgány. Rodiče by proto v noci, zvláště v zimě, měli dbát na to, aby byl krk v teple dětskými ubrousky nebo dětskými ubrousky.

Udržujte krk dítěte v noci v teple pomocí mléčné utěrky

Udržujte plíce dítěte v teple

Plíce jsou místem výměny plynů, přivádějících kyslík zvenčí do těla. Pokud jsou plíce zdravé, bude každodenní dýchání probíhat hladce. Proto je to důležitá součást při udržování dítěte v teple. Způsob, jak udržet plíce dítěte v noci v teple, je nekoupat se pozdě, zahřát hrudník dítěte.

Udržujte chodidla v teple

U miminek hrají plosky nohou důležitou roli. Tato část je pokryta pouze tenkou vrstvou kůže se špatnou tolerancí chladu.

Krevní oběh nohou je navíc horší než u jiných částí, protože jsou daleko od srdce. Pokud jsou tedy plosky nohou studené, sníží to odolnost dítěte. 

Udržujte své břicho v teple

Břicho je místo, kde se nacházejí orgány trávicího systému. Pokud je bříško studené, způsobí to děťátku zažívací potíže jako studený žaludek, průjem,... Zejména děti mají tendenci ležet s nataženýma rukama a nohama, oblečení se snadno stahuje, což vede k otevřenému bříšku.

Maminky by proto i v létě měly používat i tenkou přikrývku na zakrytí bříška miminka. Jedním  z triků, jak udržet vaše dítě v teple, je použití kalhot s vysokým pasem, které vám pomohou udržet vaše dítě v teple i přes neustálé vrtění.

Udržujte bříško miminka v teple tím, že bříško zakryjete dekou

Udržujte hlavu a uši v teple

Hlavy a uši miminek je také potřeba udržovat v teple v noci, zejména v zimě. Ucho napomáhá cirkulaci nervů, pravidelně probíhá silný puls. Udržením uší v teple zabráníte dětem nemocem, jako je bolest hlavy, hlavy, ...

Udržujte nos v teple

Nos je přímý dýchací orgán, který přivádí kyslík do těla. Neexistuje však žádný trik, jak udržet nos vašeho dítěte v teple. Teplotu v místnosti proto musíte upravit tak, aby vaše miminko nedýchalo vzduch z klimatizace nebo ventilátoru.

Nošení oblečení a doplňků pyžama je způsob, jak udržet vaše dítě v noci v teple

Kromě částí, které je potřeba udržovat v teple, se rodiče musí starat i o oblečení miminka. Nošení tlustého oblečení nebo používání příliš těsných plen způsobí, že se vaše dítě potí, což přímo ovlivňuje plíce dítěte. Během spánku rodiče nemohou být neustále po ruce, aby kontrolovali tělo dítěte.

Oblékání dítěte ke spánku je způsob, jak ho v noci udržet v teple

Přehřátí dítěte zvyšuje riziko náhlého úmrtí kojence. Důležitou roli proto hraje výběr oblečení pro miminko na spaní. Rodiče se musí ujistit, že je vaše dítě v teple a bezpečí.

Noste oblečení, které je dostatečně teplé, aby vaše dítě spalo 

Některé rodinné poznámky mohou odkazovat na to, jak oblékat dítě v noci:

• Tkanina absorbuje pot.
• Knoflíkový design usnadňuje dítěti svlékání, pokud se změní teplota nebo dítě potřebuje vyměnit plenky uprostřed noci.
• Velká velikost, neměla by být příliš těsná.
• Délka oblečení závisí na vnímání dospělého a také na teplotě v noci. 

Oblékněte dítě do plen

Zavinování novorozenců je udrží v teple a pomůže jim dobře spát. Plenka pomáhá miminku cítit se jako v bříšku, miminko se již při spánku nelekne. Plenka vašeho miminka by měla být bavlněná, aby mu nebylo horko.

V současné době jsou na trhu některé druhy kukel pro miminka, které je třeba pouze zapnout na zip, místo aby je zabalily do mnoha smyček jako tradiční plenky. Kromě toho by rodiče měli nechat miminka spát zavinutá na zádech. 

Použijte dětský spací pytel

Místo dek mohou maminky koupit spací pytle pro miminka. Pokud se vaše dítě cítí nepříjemně, můžete nechat nohy dítěte trčet.

Udržujte své dítě v noci v teple úpravou okolní teploty

Ideální teplota pro malý dětský pokoj je mezi 26 a 28 stupni C. V některých případech miminka během noci náhle zemřou, protože rodiče nemají v ložnici přiměřenou teplotu. 

Ujistěte se, že pokojová teplota je v horním rozmezí, není příliš studená nebo příliš horká. Zároveň by v dětském pokoji neměl být průvan, ani by neměl být příliš tajemný, aby miminko usnulo. 

Jedním bodem, kterému rodiče často špatně rozumí pokojovou teplotu, je teplota zapnuté klimatizace. Pro správné nastavení pokojové teploty by proto rodiče měli vybavit pokojový teploměr pro přímé sledování.

Celonoční spánek je způsob, jak pomoci vašemu dítěti komplexně se rozvíjet. Udržet děti v teple je proto velmi důležité, protože pokud neexistuje žádný rozumný způsob, jak se zahřát, zejména v noci, může to vážně ovlivnit zdraví malých dětí. Maminky by proto měly uplatňovat způsoby  , jak udržet své dítě v noci v teple , aby zajistily bezpečnost zdraví svého dítěte každý den.