Osteoporóza není běžná jen u lidí středního věku, ale ohrožené jsou i děti. Dbejte proto na prevenci osteoporózy u dětí hned
Osteoporóza není běžná jen u lidí středního věku, ale ohrožené jsou i děti. Proto je velmi nutné dbát na prevenci osteoporózy u dětí již od útlého věku.
Osteoporóza – onemocnění nejen u seniorů
Osteoporóza je zvětšení houbovité části kosti v důsledku snížení hustoty kostí v důsledku snížení proteinových struktur a množství vápníku připojeného ke kostře. Je to důsledek narušení rovnováhy dvou procesů tvorby kosti a kostní resorpce, totiž proces tvorby kosti je narušen, zatímco proces kostní resorpce je normální.
Osteoporóza u dětí nemá žádné zjevné příznaky, ale postupně
Osteoporóza u dětí nemá žádné zjevné příznaky, ale postupně, den ode dne oslabuje dětský pohybový aparát, zejména v oblasti páteře a podél končetin. Děti s osteoporózou mají často nižší vrchol kostní hmoty než dospělí.
Úbytek kostní hmoty od prvních let života může dítě vystavit riziku dlouhodobých komplikací, jako jsou zlomeniny. Pokud se neléčí včas, je zcela možné, že děti budou mít skoliózu, hrbatý hřbet nebo sníženou výšku.
Osteoporóza u dětí - co způsobuje?
– Děti s křivicí, podvýživou, tělesnou slabostí, stravou s nedostatkem vápníku nebo nepřiměřeným poměrem vápníku, fosforu a hořčíku ve stravě, nedostatkem vitaminu D atd. kostra nenabere hmotu, vrchol minerálů v dospělosti. Později to povede k osteoporóze nebo nemocem souvisejícím s kostmi.
Méně fyzické aktivity a také méně venkovních aktivit ovlivní vstřebávání vápníku. Podle studie britských vědců mají děti, které jsou aktivní a hravé, často nižší riziko osteoporózy u dětí nebo mají méně onemocnění kostí a kloubů.
Osteoporózou jsou ohroženy i děti s onemocněním trávicího traktu, které omezuje vstřebávání vápníku a vitamínu D.
- Genetické a rodinné faktory mají vliv i na pohybový aparát dítěte. Pokud jsou v rodině rodiče nebo sestry s osteoporózou, narozené děti jsou ohroženy osteoporózou nebo slabými kostmi a klouby.
Vápník je klíčem ke struktuře kostní tkáně pro zdravé kosti a je zvláště důležitý pro prevenci osteoporózy u dětí . Proto je nutné zvýšit množství vápníku ve stravě u dětí a dospívajících pro podporu růstu kostí. Zejména by rodiče měli věnovat pozornost doplňkům vápníku ve věku dětí do 10 let, což pomůže zvýšit úroveň mineralizace kostí u dětí a bude předpokladem pro vývoj kostí a kloubů v pubertě.
Vápník je klíčem, který pomáhá strukturovat kostní tkáň pro zdravé kosti
Potřeba vápníku se liší podle věku a fyziologického stavu. Níže je uvedena tabulka potřeb vápníku podle věku:
Děti 0-5 měsíců potřebují 300 mg/den
Děti 6-11 měsíců potřebují 400 mg/den
Děti 1-3 roky potřebují 500 mg/den
Děti ve věku 4-6 let potřebují 600 mg/den
Děti ve věku 7-9 let potřebují 700 mg/den
Teenageři ve věku 10-18 let mají potřebu 1000 mg/den
Mléko a mléčné výrobky jsou důležitým zdrojem vápníku. Kromě toho se bohatý zdroj vápníku nachází hodně v potravinách, jako jsou krevety, krabi, ryby, škeble, šnek, vaječný žloutek. Kromě toho mohou maminky užívat doplňky vápníku - CaIci K2 vyrobené v Dánsku, který je plně doplněn o vitamíny a minerály, účinný při posilování kostí, podporující léčbu a prevenci osteoporózy. , prevence onemocnění kostí.
Bao Bao
Pokud jsou hladiny vápníku v krvi příliš nízké, tělo si vezme vápník z kostí, aby nahradilo nedostatek. Připojte se k aFamilyToday Health, abyste pochopili potřeby vápníku u dětí a zdroj tohoto doplňku bohatého na živiny.
Společnost aFamilyToday Health s vámi sdílí množství vápníku ve vaší každodenní stravě, aby vám pomohla vybudovat silné kosti a vyhnout se riziku osteoporózy v pozdějším životě.
Mateřské mléko obsahuje mnoho živin, které jsou vhodné pro růst a vstřebávání miminka. Naučte se, jak poznat, zda je mateřské mléko zkažené, a jak správně uchovávat mateřské mléko.
Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!
Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?
Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.
Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.
Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.
Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.
Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?
2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?
Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?
