Poznejte 12 druhů vitamínů pro kojící matky po porodu
Doplňování vitamínů pro matky po porodu je velmi potřebné pro zlepšení kvality mléka a pomoc matkám rychle se zotaví.
V současné době je užívání doplňků a vitamínů pro miminka matoucí mnoho maminek. Zejména matky nevědí, že vitamin D3 K2 může být použit pro děti nebo ne. Na tuto otázku vám tedy odpoví následující článek.
Vitamin D3 je nesmírně důležitá živina pro zdraví, zvláště pro miminka, kdy se jejich tělo postupně vyvíjí.
Proč je suplementace vitaminu D3 u kojenců nezbytná?
Vitamin D3 je doporučován mnoha lidmi kvůli jeho velkým výhodám, jako jsou:
Vitamin D3 hraje důležitou roli při formování a vývoji dětí
Proč je vitamín K2 nezbytný pro kojence?
Vitamin K2 je druh vitaminu K syntetizovaný z řady prospěšných bakterií v trávicím systému, který hraje dvě mimořádně důležité role ve zdraví dětí.
Vitamin K2 se účastní procesu koagulace, snižuje ukládání vápníku ve stěně cév:
Vitamin K2 se účastní procesu koagulace, snižuje ukládání vápníku v cévní stěně
Když je vitamín K2 doplňován kojenci, přebírá řadu funkcí, jako jsou:
Lze vitamín D3 K2 používat pro kojence?
Ačkoli vědí, že vitamín D3 K2 funguje velmi dobře, mnoho rodičů se stále ptá, zda lze vitamín D3 K2 použít pro děti?
Současné užívání vitaminu D3 K2 u dětí zajistí rovnováhu a udržení optimální hladiny vápníku v těle miminka, zlepší účinnost přichycení vápníku ke kostem. Tím se zabrání riziku křivice a zlomenin. Nejen to, synergický účinek vitamínů D3 a K2 také pomáhá předcházet pozdějšímu riziku obezity, cukrovky a některých kardiovaskulárních onemocnění.
Není to však z toho důvodu, že matka dává dítěti špatnou dávku vitamínů, které mohou způsobit poškození, jako jsou:
Nadměrné množství vitaminu D3 K2 používaného pro kojence způsobí, že děti budou unavené, hodně nervózní
Jak je správný doplněk vitaminu D3 K2 pro děti?
Kromě otázky, zda lze vitamín D3 K2 používat pro kojence, je správné užívání také něco, na co byste si měli dát pozor.
Děti mohou vstřebávat vitamín D3 ze 3 zdrojů: mateřské mléko, opalování a vnější suplementace. Normální potřeba vitaminu D3 u kojenců je 400 IU/den. V 1 litru mléka je však pouze 40-50 IU.
Na druhou stranu miminka mají jemnou pokožku a nevhodné opalování může poškodit jejich pokožku. Takže kromě kojení a opalování pro miminko musí maminka dávat miminku každý den vitamín D3.
Můžete ho podat přímo svému dítěti nebo si kapku léku dát na bradavku či lahvičku a potom dítě krmit asi 30 sekund.
Vitamínu K2 v mateřském mléce je poměrně málo a v této době není střevní trakt dítěte ještě plně vyvinutý, aby byl schopen si vitamín K2 sám produkovat, proto je nezbytná perorální suplementace.
Určitě jste si prostřednictvím článku odpověděli na otázku: Může být vitamín D3 K2 použit pro kojence? Děkuji za přečtení a sledování článku.
Doplňování vitamínů pro matky po porodu je velmi potřebné pro zlepšení kvality mléka a pomoc matkám rychle se zotaví.
Co je vitamín D3? Proč je vitamín D3 pro děti nezbytný? A jak dávku vitaminu D3 rozumně a správně využít?
Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!
Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?
Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.
Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.
Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.
Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.
Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?
2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?
Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?
Bolest ocasní kosti během těhotenství je stav, který může zažít mnoho těhotných žen. Často způsobuje bolest a nepohodlí, což výrazně ovlivňuje psychologii těhotných žen. Stále však existují účinné způsoby, jak překonat některé cviky a tipy.