Jedním z problémů, které je třeba vzít v úvahu při péči o malé děti a jejich výchově, je strava dítěte. Ve skutečnosti, kolik měsíců může novorozenec jíst pevnou stravu a na co je třeba si dát pozor? Odpovězte prosím na následující článek.
Jedním z problémů, které je třeba vzít v úvahu při péči o malé děti a jejich výchově, je strava dítěte. Mnoho rodičů se vždy velmi zajímá o výživu svého dítěte, ale neví, kolik měsíců mohou děti jíst pevné potraviny a na co si dát pozor? Přečtěte si prosím následující článek, abyste získali vlastní odpovědi.
Je dobré zavádět tuhou stravu dětem brzy?
Odstavení je období, kdy maminka seznamuje miminko se syrovou stravou jako je zelenina, maso, ryby, ovoce, ... aby plnohodnotně doplnila živiny, pomohla miminku komplexně se vyvíjet a nebyla závislá na příliš velkém množství mateřského mléka.
Podle odborníků na výživu nemůže odstavení nahradit kojení zhruba do 1 roku. Pro zajištění výživy a odolnosti dětí proto matky musí dbát na doplnění potřebného množství mléka pro své děti.
Matky by měly nechat dítě být silné, než začnou zavádět pevnou stravu, protože pokud jíme odstavení příliš brzy, může to vést ke zdravotním rizikům, která nejsou dobrá pro dlouhodobý vývoj dítěte, zejména ve věku 0 - 3 měsíců. , konkrétně:
- Děti jsou náchylné k poruchám trávení : Protože trávicí systém v těle ještě není kompletní, konzumace různých potravin způsobí, že trávicí systém bude pracovat méně efektivně než obvykle.
- Ledviny nejsou schopny dostatečně filtrovat, takže to může ovlivnit zdraví ledvin. Navíc to může také způsobit poškození nebo zánět žaludku, pokud matka neví, jak správně vybírat potraviny.
- Dítě se může dusit nebo mít potíže s dýcháním.
- Dítě není schopno absorbovat všechny živiny, takže dítě může pomalu růst.
Včasné zavádění pevných příkrmů dětem může mít také určitá rizika
Kvůli nebezpečí předčasného podávání pevné stravy dětem je nutné zjistit informace o tom, kolik měsíců mohou děti jíst pevnou stravu, aby bylo zajištěno jejich zdraví a dobrý pocit.
Kolik měsíců je pro děti nejlepší jíst pevnou stravu?
Příliš časné zavedení pevných látek může způsobit poruchy trávení. Naopak, příliš pozdní odvykání způsobí, že se tělo zpomalí kvůli nedostatku výživy. Jaký je tedy nejvhodnější čas pro kojence jíst pevnou stravu?
V závislosti na těle bude mít každé dítě jinou dobu odstavení. Ideální čas začít s příkrmy je, když je miminku 6 měsíců. V této době trávicí systém a imunitní systém dítěte dozrály a mohou absorbovat syrovou stravu nebo škrobovou stravu, aniž by zasahovaly do trávicího systému.
Ideální doba pro zahájení odstavování je, když je miminku 6 měsíců
Poznámka:
- Pokud je dítěti 6 měsíců a nejeví žádné známky chuti jíst prášek, nenuťte dítě jíst. Místo toho byste měli své dítě postupně seznamovat s lahodnými vůněmi, abyste stimulovali chuť dítěte.
- V případě, že je miminko výhradně kojeno a dobře roste, není nutné zavádět kojeneckou výživu brzy. Pokud má matka málo mléka, může nacvičit krmení dítěte malým množstvím a pak ho postupně zvyšovat.
- S krmením dětí pevnou stravou neukončujte příliš brzy, protože to může způsobit, že dítě ztratí zájem o jídlo a nedostatek výživy.
Jaké dávkování by se mělo podávat kojencům s pevnou stravou?
Jakmile budete vědět, kolik měsíců vaše dítě jí pevné potraviny, začněte se učit o dávkování, které můžete svému dítěti každý den podávat.
V různých fázích budou mít děti různé dávky, frekvenci a způsoby odstavení. Níže je uvedena maximální dávka, kterou může vaše dítě absorbovat, když začíná s pevnými látkami:
- Období 4-5 měsíců: 1 jídlo/den. V tomto věku se nedoporučuje používat prášek z tuhé stravy, ale pokud dítě jeví známky toho, že by chtělo vyzkoušet tuhý prášek, může se matka poradit s lékařem.
- Období 6-7 měsíců: 1 jídlo/den v množství pouze 100-200ml, zpracované ve formě tekutého prášku.
- Období 8 - 9 měsíců: Může absorbovat až 200 ml pevného prášku/jídlo, 2 jídla denně.
- Období 10 - 12 měsíců: 3 jídla pevného prášku / den, každé jídlo může dát vašemu dítěti 200 - 250 ml pevného prášku.
- 12 měsíců a více: Můžete přestat jíst pevnou stravu a nahradit ji kaší pro vaše dítě.
Poznámka: Toto je pouze dávkování pro zdravá miminka, bez ohledu na výživu nebo zdraví. U dětí, které jsou anorektické, pomalu jedí nebo jim chybí výživa, musí rodiče věnovat větší pozornost správnému krmení dětským práškem podle pokynů odborníků.
Poznámky při krmení dětí pevnou stravou
Zde je několik poznámek, aby matky mohly krmit své děti správným způsobem, aby zajistily fyzický a duševní vývoj svých dětí:
- Zpočátku by maminka měla trénovat podávání tekuté sušiny, když miminko dobře jí, maminka postupně zahušťuje. Mláďata tedy nejdříve snědí MSG a poté přejdou na slané odstavení s vyšší nutriční hodnotou.
Měli byste svému dítěti dávat pevnou stravu, pak postupně přejít na pevnou formu
- Jezte každý den pouze v určitou dobu. To pomáhá dětem cvičit stravovací návyky a minimalizovat hlad a pláč dítěte.
- Kromě dětského zásypu mohou maminky dávat svým miminkům i další měkká jídla, aby stimulovaly chuť miminka. Pro posílení odolnosti miminka se navíc přidává ovocná šťáva.
- Mezi potraviny, které si můžete vybrat pro krmení svého odstaveného dítěte, patří: Pšeničná mouka, rýžová mouka, brambory, sladké brambory nebo ovocné pyré v prášku, jako je: banán, mango, papája. Můžete nechat své miminko používat i dostupný výživný prášek, ale je třeba upřednostnit výběr renomované značky, kvality a vhodné pro vkus vašeho miminka.
Stručně řečeno, kolik měsíců novorozené dítě jí pevnou stravu, závisí na mnoha různých faktorech. Nejvhodnější doba je však po 6. měsíci věku, v této době může maminka miminko postupně seznamovat s různými druhy pevné stravy. Připravte nebo vybírejte kvalitní produkty, které splňují normy, aby vaše dítě mohlo mít chutnější jídla.