Pro vysvětlení, co by měla jíst miminka s plným bříškem, sledujte prosím podrobný obsah v následujícím článku.
Novorozenci se budou cítit velmi nepříjemně, když je jejich žaludek plný. K překonání této situace musí matky věnovat zvláštní pozornost své každodenní výživě, protože toto je období, kdy dítě kojí. Co by tedy miminka s plným bříškem měla jíst?
Co způsobuje, že je bříško miminka plné?
Přítomnost vzduchových kapes v trávicím systému, jako je tlusté střevo, tenké střevo způsobí nadýmání. Některé z příčin nadýmání žaludku a zácpy u dětí zahrnují:
- Děti nemohou strávit bílkoviny v mléce.
- Protože děti nemohou strávit množství laktózy v mléce.
- Užívání léků nebo antibiotik může zničit prospěšné a škodlivé bakterie ve střevním traktu dítěte a způsobit nadýmání.
- Matky, které používají některé potraviny, které způsobují nadýmání, jako je oves, hrušky, broskve, zelí, květák... také vystaví dítě riziku nadýmání.
- Jídlo, které není vhodné pro věk, způsobí stagnaci ve střevech dětí a způsobí fermentaci bakterií, aby produkovaly více plynů, a tím způsobí, že dítě bude syté.
Co by mělo jíst miminko s plným žaludkem?
Co by mělo jíst miminko s plným žaludkem?
K překonání koliky u dětí je nejlepším způsobem zlepšit dodávku mléka. V souladu s tím by matky měly doplňovat následující potraviny:
Dýně: Množství manganu, draslíku a vápníku v dýni je velmi dobré pro vývoj dětí. A nejen to, dýně je také potravina bohatá na vlákninu, vitamín A a antioxidanty, které jsou velmi prospěšné pro matky a děti.
Chřest: Množství sacharidů v chřestu velmi účinně snižuje plynatost a nadýmání, které by matky měly přidat do svého každodenního jídelníčku.
Celer: V celeru obsahuje velké množství sodíku, draslíku, vlákniny, která působí na snížení krevního tlaku, působí protizánětlivě a velmi dobře podporuje zácpu u těhotných a kojících žen. Pokud má kojenec plný žaludek, matka by měla celerem zmírnit patologické projevy dítěte.
Lilek: Množství vitamínu C, vitamínů B, folátu a některých mikrominerálů v lilku je velmi dobré pro snížení příznaků nadýmání u dětí, když matky používají toto jídlo.
Kukuřice: Velmi bohatý zdroj folátu, vitamínů B, minerálů a vlákniny.
Cuketa: Nejen, že se snadno konzumuje a je chutná, cuketa je také bohatá na draslík, vitamín A a folát.
Houby: Tato potravina obsahuje nejen spoustu živin jako draslík, vápník, vitamíny skupiny B, železo, zinek, sodík, mangan, což maminkám s dětmi s nadýmáním velmi prospívá.
Mrkev: Mrkev je bohatá na betakaroten. Je prekurzorem pro tvorbu vitaminu A a mnoha dalších důležitých minerálů.
Batáty: Množství škrobu a vlákniny ve sladkých bramborách je obvykle menší než v bramborách a rýži, což je dobré pro zlepšení nadýmání a plynatosti u dětí.
Banán: Toto je jídlo, které by matky měly jíst ke snížení koliky u dětí. Nejen to, banány také velmi dobře pomáhají maminkám snižovat zácpu a stres.
Novorozenci s plným bříškem by měli jíst banány
Děti s plným žaludkem by neměly nic jíst?
Když děti vykazují známky nadýmání, matky musí přehodnotit svůj jídelníček. Kromě toho, aby omezily nadýmání u dětí , musí matky omezit používání následujících potravin:
- Luštěniny, zelí, baby zelí, oves, brokolice, citrusy, avokádo, švestka, ananas, jablko, hruška, broskev...
- Kravské mléko: Množství bílkovin v kravském mléce může u kojenců způsobit plynatost. Proto by se maminky měly vyhýbat používání kravského mléka.
- Máslo: Živočišný tuk a laktóza v másle znesnadní dítěti trávení, pokud ho matka vstřebá do těla.
- Chléb: Potraviny obsahující vlákninu jsou viníky způsobující nadýmání matek a dětí, zvláště bílá pšenice je často hůře stravitelná než jiné druhy pšenice.
- Pizza: Těsto na pizzu, které se vyrábí z pšeničné mouky, může u malých dětí způsobovat plynatost. Kromě toho může množství lepku obsahovat cukr, sůl a olej, které budou dospělé nadýmat.
- Dušená zelenina: Hrášek, brokolice a brambory mohou při dušení způsobit plynatost a způsobit zácpu a nadýmání u matek i dětí.
Dušená zelenina může způsobit zácpu matkám a dětem
Co by dítě s plným žaludkem mělo jíst a co by jíst nemělo? Informace pod výše uvedeným článkem pomohly lidem tento problém vyřešit. K překonání nadýmání u dětí by se matky měly snažit udržovat kompletní, vědeckou a rozumnou stravu, aby zajistily vývoj u dětí.