Denní nabídka každého je velmi bohatá, od hlavních jídel až po svačiny, ale je mnoho potravin, které naší pleti škodí.
Denní nabídka každého je velmi bohatá, od hlavních jídel až po svačiny, ale existuje mnoho potravin, které pokožce škodí, o kterých bychom měli uvažovat.
Konzumace nedostatku živin bude škodlivá pro zdraví a ovlivní pokožku, ale přílišné vstřebávání určitých potravin také vážně ovlivňuje zdraví pokožky. Některé potraviny, které pokožce škodí, dermatologové doporučují omezit každodenní přidávání do jídelníčku, jako je cukr, káva, některé stimulanty atd.
Potraviny, které jsou škodlivé pro vaši pokožku, které používáte každý den
1. Rýžový koláč je vlastně potravina, která pokožce škodí
Zdá se, že se jedná o velmi výživnou potravinu pro tělo, ale rýžové koláčky mají špatné účinky na zdraví vaší pokožky. Vyrobeno z rýže a obsahuje relativně velké množství cukru, příliš mnoho rýžových koláčků zvyšuje hladinu cukru v krvi a zejména způsobuje, že se dříve projeví známky stárnutí pleti. Konkrétně výsledky studií dokazují, že lidé, kteří mají ve zvyku jíst příliš mnoho rýžového koláče, budou mít vrásky dříve než ti, kteří tento pokrm nejedí nebo jej používají méně.
2. Konzumace velkého množství sladkostí také škodí pokožce
Pokožce škodí i hodně sladkého
Ve skutečnosti jsou sladké bonbóny klasifikovány jako potraviny, které jsou škodlivé pro pokožku kvůli jejich charakteristické sladké chuti. Konkrétně konzumace příliš velkého množství nůžek způsobí, že pokožka bude náchylnější k akné. To je důvod, proč někteří z vás, kteří dosáhnou učitelského věku, začnou mít hodně akné, částečně kvůli zálibě v pojídání cukroví od dětství.
Množství cukru v každém cukroví je poměrně velké, pokud ho sníte příliš mnoho, cukr vstupující do těla sníží množství kolagenu a elastinu, které chrání pokožku, takže pokožka bude méně hladká, méně zdravá a náchylnější k poškození.
3. Mléko škodí i pokožce
Mléko je také potravina škodlivá pro pokožku
Mléko je stále známé jako jedna z výživných a nezbytných potravin pro vývoj těla. Pro pokožku však mléko není tak dobré.
Mléko obsahuje hodně růstového hormonu, který je biologicky aktivní i po pasterizaci. Výsledky vědeckých studií ukazují, že tyto hormony vstupující do těla ovlivní přirozenou hladinu inzulinu a tím stimulují mazové žlázy, aby zesílily, takže pokožka obličeje bude vždy lesklá a dokonce mastná, způsobí zánětlivé příznaky na kůži.
Místo běžného mléka můžete biomléko použít jednak k doplnění živin pro tělo, ale ne potravin, které pokožce škodí.
4. Hranolky
Hranolky a rychlé občerstvení jsou potraviny, které pokožce škodí
Hranolky obsahují hodně oleje a jsou vždy uváděny jako potraviny škodlivé pro pokožku. Jíst příliš mnoho brambor povede k pupínkům na kůži. Z dlouhodobého hlediska látky v brambůrkách také způsobují, že se známky stárnutí pleti objevují dříve, jako jsou vrásky, pihy nebo melasma...
Podobně jako hranolky jsou pro pokožku škodlivá i některá jídla z rychlého občerstvení, která způsobují akné, takže pokožka je drsná, hladká a tmavá.
Kromě výše zmíněných pokrmů se ve výčtu pokožce škodlivých potravin zmiňují i lahvové nealko, alkohol a dokonce i čokoláda. Chcete-li mít opravdu zdravou pleť, musíte věnovat pozornost svému dennímu jídelníčku a minimalizovat tyto potraviny.
Odhalte nejnovější metody léčby váčků pod očima v roce 2024. Efektivní řešení od lékařských expertů včetně preventivních opatření a moderních kosmetických procedur.
Svědění bradavek může být příznakem různých zdravotních stavů. Zjistěte, jaké jsou příčiny a efektivní domácí léky na toto nepříjemné svědění.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
