Tajemství, jak zastavit nutkání hodně močit u těhotných žen
Časté močení je častým jevem mnoha těhotných žen. Co tedy můžeme udělat, abychom tuto nepříjemnou situaci omezili?
Proč v noci často močím?
Nykturie je častým problémem mužů i žen, zejména ve středním věku. Znalost příčiny častého močení v noci pomůže pacientům mít směr
Nykturie je častým problémem mužů i žen, zejména ve středním věku. Znalost příčiny častého močení v noci pomůže pacientovi ke správné léčbě.
Proč v noci čůráš?
1. Příčiny nykturie
Nykturie je způsobena dvěma příčinami: patologickými (organické) a fyziologickými (funkčními) příčinami.
Fyzická příčina
- Zvětšení prostaty u mužů: Jedná se o fenomén zvětšené prostaty způsobující velký tlak na močovou trubici, způsobující příznaky potíží s močením, slabost a bolest v oblasti močového měchýře, výrazně ovlivňující objem močového měchýře, porod časté močení.
- Zánět močových cest (cystitida) : močový měchýř je orgán, který ukládá moč, takže při infekci způsobí časté močení, příznaky cystitidy kromě nykturie jsou bolesti v podbřišku, horní části břicha, stydká kost, bolestivé močení, horečka, nucení na močení.
- Chronické selhání ledvin: Tento stav nastává, když je selhání ledvin ponecháno příliš dlouho bez vhodného zásahu. Když v raných stádiích chronického selhání ledvin (stupně 2, 3), zaznamenáte časté noční močení. Čím závažnější je onemocnění, tím výraznější je tento příznak.
- Ledvinové kameny : Klinické projevy ledvinových kamenů jsou velmi rozmanité, včetně příznaků nykturie, dalšími doprovodnými příznaky jsou potíže s močením, pálivé bolesti, bolesti zad...
- Diabetes: Když máte toto onemocnění, hladina cukru v krvi a časté močení v noci. Tělo během krátké doby zhubne a vždy pociťuje žízeň...
Funkční příčina
- Strava : zvyk pít hodně vody, jíst večer polévku, pít alkohol, kávu, čaj večer.
- Užívání některých diuretik: jako jsou antihypertenziva (blokátory kalciových kanálů), diuretika.
- Psychologické faktory: jako úzkost, nespavost, tato příčina je častá u mladých lidí s projevy stresu, úzkosti, nespavost, časté močení ve dne i v noci.
- Kvůli těhotenství: hormony vylučované placentou a plodem v děloze tlačí na močový měchýř.
- Vzhledem k věku: Starší lidé mají sníženou funkci koncentrace moči v ledvinách, starší lidé nad 80 let často močí v noci asi 2x.
Časté noční močení vážně ovlivní kvalitu spánku a života
2. Prevence nykturie
Jak zabránit nykturii
Lékař doporučuje, pro správnou léčbu je nutné určit přesnou příčinu častého močení . Pokud se jedná o fyzickou příčinu, je nutné vyhledat odborníka, aby ji léčil podle příčiny, a pokud se jedná o funkční příčinu, pacient se může léčit sám podle pokynů lékaře.
Pro léčbu nykturie z funkčních příčin by měla být učiněna některá doporučení:
- Omezte pití velkého množství vody, nejezte hodně polévek, nepijte alkohol, čaj, kávu večer před spaním.
- Zvyšte konzumaci zelené zeleniny, vlákniny, vlákniny, nejezte příliš masa, soli.
- Nejezte večer hodně ovoce obsahující vodu jako meloun, grapefruit, pomeranč....
- Udělejte si zvyk čůrat před spaním.
- Udržujte ducha uvolněného, šťastného, bez úzkosti a stresu…
- Večer neužívejte diuretika
Rozpoznejte 8 příznaků 2 týdnů těhotenství
Svědění prsou, změna barvy pochvy, krvácení, citlivost na chuť, vynechání menstruace... jsou příznaky 2. týdne těhotenství, které snadno poznáte.
Návod na první pomoc při zlomených nohách
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.