Jaká nemoc je bolest na hrudi při cvičení? A kdy jet do nemocnice?

Cvičení s tlakem na hrudi může být varovným signálem srdečních problémů nebo jiných zdravotních problémů. Proto je nutné navštívit lékaře a provést některá vyšetření, aby byla diagnóza co nejpřesnější.

Cvičení bolesti na hrudi je symptom, který může zažít každý, ale většina lidí si toho nevšimne. Existuje mnoho příčin, od benigních až po život ohrožující. Následující článek bude sdílet příčiny bolesti na hrudi  a také způsoby, jak zmírnit bolest.

Příčiny tísně na hrudi během cvičení

Cvičení Bolest na hrudi při cvičení nebo přílišném cvičení může být varovným signálem nebezpečného onemocnění, jako je srdeční infarkt, nebo z jiných příčin, jako jsou:

Hypertrofie srdečního svalu

Podle American Heart Association je hypertrofická kardiomyopatie stav, kdy se buňky srdečního svalu zvětšují, což způsobuje ztluštění stěny komor. Bolest na hrudi je navíc způsobena zvětšenou přepážkou oddělující levou nebo pravou srdeční komoru a tlakem na komory. Zvětšený srdeční sval ztěžuje práci srdce při pumpování krve a může způsobit příznaky jako: Závratě, dušnost, bolest na hrudi, snadné mdloby. Někteří lidé se zvětšeným myokardem nemají žádné příznaky, ale v některých případech mohou lidé při cvičení zaznamenat náhlou srdeční zástavu.

 Cvičení s tlakem na hrudi může být spojeno se srdečním onemocněním, jako je hypertrofická kardiomyopatie

Infarkt

Jedná se o stav, kdy se ucpe koronární tepna, což způsobí, že srdce ztratí kyslík. Pokud není léčena a léčena rychle, pacient může zemřít. Nejčastějším příznakem tohoto stavu je bolest v čelisti, zádech, hrudníku a dalších oblastech nebo částech těla. Bolest se může opakovat nebo trvat déle než několik minut. Kromě příznaků bolesti na hrudi existují další příznaky jako: Bolest na hrudi, pocení, nevolnost, závratě, tíha na hrudi, jako by byla stlačena.

Bolest na hrudi

Angina je bolest, která vychází ze srdce. Tato bolest je způsobena nedostatečným průtokem krve do srdce. Když k tomu dojde, můžete cítit palčivou, stlačující bolest na hrudi. Kromě bolesti na hrudi můžete pociťovat také následující příznaky: Bolest vyzařující po paži, únava, dušnost, nevolnost.

Nadměrné cvičení nebo stres mohou způsobit anginu pectoris a lidé si tuto bolest často pletou s infarktem . Proto byste měli věnovat zvýšenou pozornost svým příznakům a okamžitě navštívit svého lékaře. Podle American College of Cardiology jsou ženy třikrát častěji trpět bolestmi v krku, čelistmi a anginou pectoris než muži.

Astma

Astma postihuje dýchací cesty v plicích . Dýchací cesty lidí s astmatem jsou často zanícené v reakci na patogeny. Pokud má někdo ve vaší rodině astma, vaše šance, že ho dostanete, bude vyšší než obvykle. Kromě bolesti na hrudi při cvičení se mohou objevit i příznaky jako sípání, kašel a dušnost.

Svalové napětí

Podle jedné studie se téměř polovina všech případů tísně na hrudi při nadměrné námaze týká mezižeberních svalů, přičemž hlavním příznakem je bolest na hrudi při cvičení. Kromě toho existují další běžné příznaky jako: Bolest, otok, modřiny v hrudních svalech, mezižeberních svalech, bolest při dýchání. Nejčastější příčinou svalového napětí je přetrénování. Proto jsou lidé, kteří pravidelně cvičí své hrudní svaly, k tomuto stavu velmi náchylní. 

Protahování hrudních svalů, mezižeberních svalů při nadměrném cvičení způsobuje bolest na hrudi

Kdy musíte jít do nemocnice, když máte bolesti na hrudi při cvičení?

Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud po cvičení bez důvodu pravidelně pociťujete bolest na hrudi a vaše příznaky se zhorší. Prostřednictvím vyšetření a testů lékař určí základní příčinu, vypracuje plán léčby a poradí se změnami životního stylu. Pokud se u vás objeví příznaky související se srdečním infarktem, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře. Také, pokud již máte astma, měli byste se řídit pokyny svého lékaře ohledně užívání léků ke zmírnění příznaků.

Jak snížit bolest na hrudi při cvičení

Cvičením nezabráníte bolesti na hrudi, ale existují kroky, které můžete podniknout, abyste zabránili příčinám srdečního infarktu, svalového napětí a astmatu: Jezte vyváženou stravu, cvičte. Pravidelně se vyhněte tabáku a alkoholu, vždy kontrolujte stávající zdravotní stav jako je astma a krevní tlak. Vyhněte se činnostem, které zvyšují riziko zranění.

Pokud se objeví známky bolesti na hrudi, které přetrvávají a způsobují abnormální zhoršení zdraví, musíte okamžitě navštívit lékaře

Pokud cvičíte s bolestí na hrudi , cvičíte s bolestí na hrudi vpravo nebo cvičíte s bolestí na hrudi vlevo, je nejlepší navštívit lékaře, který určí přesnou příčinu a vhodnou léčbu, zejména při podezření na infarkt myokardu. Abyste tomuto příznaku zabránili, musíte provést zdravé a vědecké změny životního stylu, dodržovat léčebný režim svého lékaře, aby se váš stav lépe zlepšil.