Jaký lék užívat, abyste se zbavili křečí?

"Jaký lék si vzít na křeče v nohou?" To je otázka, kterou si klade mnoho lidí, když se s touto situací často setkávají. Chcete-li se dozvědět více o léku a také o tom, jak léčit křeče v nohou, postupujte podle následujícího článku.

Křeče nohou jsou častější u dospělých, zejména starších lidí. Až 75 % lidí má spánkové křeče způsobující mnoho bolesti, ovlivňující kvalitu spánku a každodenní aktivity.

Proč máte časté křeče?

Chcete-li najít odpověď na to, co užívat na svalové křeče , první věc, kterou musíte udělat, je zjistit správnou a jasnou příčinu bolestivých svalových křečí. Mnoho lidí pociťuje křeče bez zjevného důvodu, často označované jako idiopatické křeče. Ačkoli je to téma debat mnoha výzkumníků, existuje také mnoho vědců, kteří věří, že idiopatické křeče mohou být způsobeny:

  • Nervové vedení je příliš náhlé;
  • Nedostatečný průtok krve do svalů;
  • Svalové napětí;
  • Nadměrné cvičení a cvičení.

Těhotné ženy mohou také pociťovat křeče v nohách v posledních měsících těhotenství, protože velký plod klade větší váhu na nohy.

V posledních měsících těhotenství má matka často křeče

Kromě toho mají noční křeče také specifické příčiny, jako jsou:

  • Držení jedné pozice příliš dlouho;
  • Nadměrná aktivita způsobuje svalovou únavu;
  • Sedí ve špatné poloze.

Kromě toho několik zdravotních problémů, strava a aktivity také způsobují křeče nohou, jako jsou:

  • Tělu chybí voda, minerály a elektrolyty;
  • Poruchy metabolických aktivit;
  • Závislost na pivu, víně nebo jiných alkoholických nápojích;
  • Nežádoucí účinky některých specifických léků, jako je estrogen, diuretika atd.
  • Některá onemocnění, jako je artritida, selhání jater, selhání ledvin atd., mohou také vést ke křečím nohou.

Starší lidé jsou vystaveni mnohem vyššímu riziku křečí v nohách než mladší lidé.

Jaké léky jsou účinné na křeče?

Lidé s křečemi se často ptají: "Jaké léky berete na křeče?" nejrychlejším způsobem k úplnému odstranění bolesti. Ale ve skutečnosti neexistuje žádný lék, který by dokázal vyléčit křeče 100% času.

Pro okamžitou úlevu od bolesti v křečích byste měli okamžitě myslet na léky proti bolesti s přísadami, jako je paracetamol nebo ibuprofen pro okamžitou úlevu od bolesti.

Kromě toho existuje řada léků, které podporují a zlepšují křeče během spánku, nicméně byste je měli používat pouze tehdy, když existují konkrétní pokyny od odborníka. Mezi tyto léky patří:

  • Myorelaxans Carisoprodol ;
  • Blokátory kalciových kanálů: Diltiazem nebo Verapamil;
  • Léky k léčbě křečí, zmírnění bolesti, bolesti svalů: Orfenadrin.

Chinin byl svého času první volbou na otázku, co na křeče pro své zjevné a rychlé účinky, ale vedlejší účinky, které přináší, jsou docela nebezpečné a nevyplatí se to dělat.ředění krve, trombocytopenie atd., takže již není tak široce používán jako dříve.

Kromě toho se také doporučují doplňky vitaminu B12, které pomáhají zlepšit křeče v nohou, zabraňují návratu křečí v nohou.

Jaký lék byste se měli zeptat svého lékaře na křeče?

Poznámka k rychlému odstranění křečí v nohách

Kromě konkrétních léků předepsaných lékařem ke zlepšení stavu křečí mají velmi pozitivní účinky i metody okamžité úlevy a tlumení bolesti.

Jak okamžitě opravit křeče v nohou

Jakmile se objeví křeče v nohou, měli byste nohu pomalu jemně narovnat a stáhnout, několikrát ji protáhnout, dokud se svaly nohou neuvolní, bolest ustoupí a přestane. Zpočátku může být rovnání nohou velmi bolestivé, ale je to ta nejbezprostřednější a nejúčinnější metoda, jak zkrátit bolest křečí, více stimulovat krevní oběh nohou.

Poté, co bolest odezní a již není tak nepříjemná jako dříve, přistoupíte k jemné masáži, masírování svalů nohou pro zvýšení krevního oběhu, napomáhání svalům relaxovat a odpočívat. Pro zvýšení účinnosti můžete přidat teplý/studený balíček.

Některé tipy na léčbu křečí v nohách, které byste měli znát

Můžete použít několik následujících tipů pro léčbu křečí v nohách, které vám pomohou předcházet křečím, zlepšit je a podpořit zdraví:

  • Pijte dostatek vody každý den, alespoň 2 - 2,5 l vody / den a zvyšte vitamínové a minerální doplňky z čerstvé zeleniny a ovoce.
  • Minimalizujte nezdravé stimulanty včetně alkoholu, piva, kávy, koncentrovaného zeleného čaje,...
  • Cvičte pravidelně, alespoň 30 minut denně. Nezapomeňte se před cvičením zahřát a po cvičení protáhnout.
  • Správně upravte polohu ve stoje, vsedě a vleže.

Cvičte mírně, abyste předešli křečím

Kromě toho, že se naučíte, jaké léky užívat, musíte věnovat pozornost jídlu, pití a každodenním činnostem, abyste minimalizovali bolest křečí. Když se cítíte příliš nepohodlně nebo máte časté křeče a chcete si vzít léky k léčbě, musíte navštívit nemocnici a nechat si poradit od lékaře.


Leave a Comment

Těhotné ženy s lýtkovými křečemi: Příčiny a léčba

Těhotné ženy s lýtkovými křečemi: Příčiny a léčba

Těhotné ženy s nočními křečemi v lýtkách se mohou při spánku leknout znecitlivující bolestí. Jaká je příčina a léčba tohoto příznaku?

11 úžasných zdravotních výhod avokáda pro těhotné ženy

11 úžasných zdravotních výhod avokáda pro těhotné ženy

aFamilyToday Health – Doplňování výživného ovoce, jako je avokádo, je extrémně důležité ve stravě matek během měsíců těhotenství.

Měly by těhotné ženy jíst grapefruit nebo ne?

Měly by těhotné ženy jíst grapefruit nebo ne?

aFamilyToday Health - Grapefruit je lahodné a výživné ovoce, ale těhotné ženy si také musí dávat pozor na některé problémy při konzumaci grapefruitu v těhotenství.

Těhotné ženy mají během těhotenství bolesti nohou a 4 související problémy

Těhotné ženy mají během těhotenství bolesti nohou a 4 související problémy

Je běžné, že těhotné ženy během těhotenství pociťují bolesti nohou. Můžete také zaznamenat edém, otoky nebo křečové žíly.

Jak vyléčit křeče během těhotenství

Jak vyléčit křeče během těhotenství

Naučte se a vezměte do kapsy několik tipů, které vám pomohou zmírnit křeče během těhotenství a které vám pomohou získat dobrý noční spánek.

Řešení křečí, otoků kloubů a křečových žil u těhotných žen

Řešení křečí, otoků kloubů a křečových žil u těhotných žen

Křeče, otoky kloubů a křečové žíly jsou nejčastějšími problémy těhotných žen, kvůli kterým se mnoho žen cítí nepříjemně a nepříjemně.

Jak postupovat, když má někdo z rodiny otravu olovem?

Jak postupovat, když má někdo z rodiny otravu olovem?

Olovo je při kontaktu s tělem vysoce toxický kov. Otrava olovem je vážným a někdy i smrtelným typem otravy.

Rizika, když se děti narodí ve 32. a 36. týdnu

Rizika, když se děti narodí ve 32. a 36. týdnu

aFamilyToday Health – 32 týdnů předčasný porod je plod narozený, když je matka ve 32. týdnu těhotenství. Jaká rizika hrozí miminku?

23. týden

23. týden

Ve 23. týdnu těhotenství má dítě velikost velkého manga. Pohyby a pohyby miminka jsou stále více cítit.

Mohou těhotné matky jíst dýni? Na co by si měly dát těhotné maminky pozor při konzumaci dýně?

Mohou těhotné matky jíst dýni? Na co by si měly dát těhotné maminky pozor při konzumaci dýně?

aFamilyToday Health – Dýně je jednou z potravin, které poskytují mnoho živin. Proto dýni důvěřuje mnoho matek v každodenním jídle.

Utrpení těhotné matky ve spánku: křeče

Utrpení těhotné matky ve spánku: křeče

Křeče během těhotenství jsou pro těhotné ženy velmi bolestivé. Nechte aFamilyToday Health naučit se 6 způsobů, jak tomuto jevu předcházet a jak se s ním vypořádat.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.