Děložní myomy jedí dobře, aby se nemoc rychle vyléčila

Role výživy a zásady, které je třeba si osvojit při sestavování jídelníčku pro osoby s děložními myomy. Děložní myomy jedí to, co je dobré pro proces léčby, napomáhají rychlému uzdravení nemoci a omezují nebezpečné komplikace, se kterými se mohou setkat.

Strava a životní styl hrají vždy nesmírně důležitou roli v léčbě a prevenci nemocí. Každý stav, každý typ onemocnění bude mít jinou dietu. Pojďme se tedy v článku níže dozvědět o výživě, nebo přesněji, co jíst s děložními myomy!

Úloha a principy sestavování jídelníčků pro osoby s děložními myomy

Dieta pro lidi s děložními myomy je nesmírně důležitá, protože může pomoci zmenšit nádor a zabránit jeho zvětšení, pokud je aplikována správně a vědecky. Naopak, při nesprávném provedení může zvětšit velikost nádoru, dokonce vést k mnoha nebezpečným komplikacím. 

Aby si pacienti sestavili dobrou dietu pro léčbu, musí zvládnout následující zásady:

• Dále nezvyšuje hladinu hormonu estrogenu v krvi.
• Dokáže dobře kontrolovat krevní cukr a krevní tlak.
• Zlepšuje a posiluje imunitní systém a detoxikační schopnost jater, čímž pomáhá odstraňovat přebytečný estrogen z těla.

  Strava pro lidi s děložními myomy je nesmírně důležitá

Co je dobré při léčbě děložních myomů jíst? 

Ovoce a zelenina

Toto je skupina potravin, která je na vrcholu seznamu dobrých potravin pro pacienty s děložními myomy. Zelená zelenina a ovoce obsahují vysoké množství vlákniny a protizánětlivých látek, které zase pomáhají bránit růstu myomů. Vláknina dokáže vyrovnat hladinu hormonů v těle, udržet stabilní hladinu cukru v krvi a zpomalit růst nádorů. 

Zelená zelenina a čerstvé ovoce mají navíc velmi vysoký obsah živin. S širokou škálou vitamínů, minerálů a přírodních antioxidantů. Tím napomáhá ke zvýšení odolnosti, snížení estrogenu.

Jsou také relativně nízkokalorické, takže vám mohou pomoci dobře kontrolovat váhu. Zeleninu, hlízy a ovoce, které jsou dobré pro děložní myomy, lze zmínit jako: bok choy, tuřín, kapusta, paprika, špenát, artyčoky, mrkev, dýně, rajčata, brambory, avokádo, ovesné otruby, banány, cantaloupe, citrusy a luštěniny jako je čočka, sójové boby, červené fazole atd. 

Zejména brokolice je top doporučovanou potravinou pro její silné antioxidační účinky. Pomáhá posilovat imunitní systém a zpomaluje proces stárnutí. Přidání brokolice do denního menu může ženám pomoci v prevenci a také zvýšit účinnost léčby děložních myomů.

Zelená zelenina a ovoce jsou velmi dobré pro lidi s děložními myomy

Kromě toho by do nutričního jídelníčku nemělo chybět ani oranžově zbarvené ovoce, které obsahuje hodně vitamínu A jako: Grapefruit, pomeranče, citrony, guava, .... Důvodem je, že vitamin A má velmi dobrý inhibiční účinek na nemocné tkáně, podporuje růst, regeneraci a opravu zdravé tkáně, takže se nádor nezvětšuje, urychluje proces hojení nádoru postižené oblasti. To je velmi dobrý vitamín pro tělo, zejména pro ty, kteří mají děložní myomy.

Pacienti mohou jíst přímo nebo míchat zelenou zeleninu nebo užívat perorální doplňky vlákniny.  

Je však třeba poznamenat, že ne všechna zelená zelenina nebo ovoce jsou dobré. Je třeba se vyhýbat skupinám, které mohou zvyšovat množství estrogenu, pacientka hodně jíst podpoří růst nádoru.

Bílá masa

Lidem s děložními myomy se doporučuje používat bílé maso, jako je kuřecí, vepřové, ... k nahrazení červeného masa, jako je: buvolí maso, hovězí maso, ... Tím, že červené maso může způsobit zvýšení hladiny estrogenu, stimulovat proliferaci myomů, způsobit bolesti břicha, děložní krvácení nebo dokonce kontrakce, které myomy zhoršují.

Pacienti mohou bílé maso libovolně zpracovávat do běžných pokrmů, neměli by však jíst příliš slané.

Bílé maso je nejvhodnější potravinou pro lidi s děložními myomy

Ryba

Použití ryb v denních jídlech může pomoci snížit hladinu estrogenu v těle.

Kromě toho ryby obsahují také mnoho nenasycených mastných kyselin, které jsou zdraví prospěšné, snižují záněty, snižují usazování cholesterolu a omezují problémy související s cévami. Doporučené druhy ryb jsou: makrela, losos, tuňák, ... 

Celá zrna

Nezpracovaná celá zrna mají nízký obsah cukru a jsou bohaté na antioxidanty a vlákninu . Mohou pomoci vyplavit toxiny a přebytečný estrogen z těla. Proto může pomoci zvrátit děložní myomy.

Místo bílých škrobů byste proto měli používat hnědé škroby, celozrnné výrobky jako: hnědá rýže, oves, ... Cereálie si můžete namíchat k pití denně při snídani a večeři před spaním nebo je nahradit jídlem.

Děložní myomy by měly jíst celá zrna 

Zelený čaj

Zelený čaj obsahuje účinnou látku epigalokatechin galát, který má silný protizánětlivý účinek, přispívá ke snížení hladiny estrogenu v těle. Navíc má vysoký obsah antioxidantů. Proto v případě nedostatku železa může zelený čaj pomoci zlepšit příznaky silného krvácení způsobeného děložními myomy.

Upozorňujeme však, že zelený čaj by se neměl používat večer, protože může způsobit nespavost. Kromě výše uvedených potravin můžete přidat také některé další potraviny, jako jsou:

• Kurkuma: Podporuje metabolickou aktivitu jater a zároveň stimuluje produkci žluči, aby účinně pomáhala zmenšovat nádory. Lze použít jako koření nebo pít kurkumový škrob. 
• Jablečný ocet: Má čistící účinek na játra a ledviny, zvyšuje schopnost těla detoxikovat. Tím pomáhá udržovat zdravou dělohu. Jablečný ocet můžete smíchat se zeleninovým salátem, aby se lépe jedl. 

Zelený čaj je velmi dobrý pro lidi s děložními myomy 

Výše uvedený článek odpověděl na otázku: Co je dobré jíst s děložními myomy? Doufáme, že výše uvedené znalosti pomohou vašemu procesu léčby rychleji a efektivněji.