Co je natržení hamstringu? Příčiny a léčba
Během pohybu jsou nevyhnutelná zranění, typicky natržení hamstringů hamstringů. Co je natržení hamstringu? Jaká je příčina a léčba tohoto stavu?
Během pohybu jsou nevyhnutelná zranění, typicky natržení hamstringů hamstringů. Co je natržení hamstringu? Jaká je příčina a léčba tohoto stavu?
Cvičení sportu vyžaduje, aby cvičenec věděl, jak koordinovat svalové skupiny v těle. Protože je šlacha hamstringu velmi zranitelná, stačí jen pár nesprávných pohybů a šlachu hamstringu snadno roztrhnete. Ne každý však této nemoci dobře rozumí. Proto je obtížné pochopit příčinu a určit správnou léčbu. Prostřednictvím článku níže se pojďme dozvědět o této nemoci!
Co je natržení hamstringu?
Svalová skupina hamstringů je soubor tří typů svalů včetně: bicepsu, pološlachových a polomembranózních svalů. Jsou umístěny v zadní části stehenní oblasti, připevněny k sedadlu pánve nahoře a zadní části kolena dole.
Natržení hamstringů je zranění způsobené přetažením hamstringů hamstringů, které způsobí částečné nebo úplné poškození. Obvykle je místo natržení umístěno podél linie vláken nebo spojovacího bodu svalové skupiny hamstringů.
Odborníci rozdělili tuto patologii do 3 úrovní takto:
Natržení šlach stehna jsou u sportovců běžné
Příčiny natržených hamstringů zadních stehenních svalů
Natržení stehenní šlachy jsou často způsobeny náhlými pohyby, nesprávnou technikou, která způsobí, že se stehenní svaly nepřizpůsobí. Riziku natržení šlachy hamstringu se proto nevyhýbají pouze sportovci, ale ani začátečníci. Zde jsou běžné příčiny tohoto stavu:
Natržená šlacha stehenního svalu způsobuje, že pacient pociťuje intenzivní bolest
Příznaky natržení hamstringového svalu zadního stehna
Při natržení šlachy hamstringu je typickým příznakem extrémně ostrá a velmi náhlá bolest v zadní části stehna. V mnoha případech může pacient také cítit zadní stranu stehna, jako by byla natržená, nebo slyšet „puknutí“ kvůli natrženému svalu. Poté stehno rychle oteče, udělá si modřinu a bolest bude trvat dny v závislosti na rozsahu natržení svalu.
V závislosti na stavu každého člověka a závažnosti onemocnění bude mít pacient více či méně svalovou slabost. Pokud je dosaženo stupně 3, pacient s největší pravděpodobností ztratí veškeré zotavení a pohyblivost v oblasti roztrženého stehna.
Jak léčit natržení hamstringu?
V závislosti na stavu každého člověka je léčba natržení hamstringu zcela odlišná. Zde jsou 2 způsoby léčby této nemoci, které používá mnoho lidí:
Kompresní obvazy pomáhají snižovat otoky
Léčba doma
Pokud není natržení hamstringu příliš vážné, šlachové snopce jsou pouze poškrábané nebo natržené na malé části, můžete si je zcela ošetřit doma. Chcete-li snížit bolest, postupujte podle několika tipů:
Návštěva lékaře
Lékaři vycházejí ze stavu onemocnění a dávají různé léčebné režimy. U natržení zadního stehenního svalu 1. a 2. stupně se použijí nesteroidní antirevmatika jako ibuprofen, tylenol v kombinaci s odpočinkem, studenými obklady a metodami regenerace svalů . Pokud dosáhne úrovně 3, lékaři okamžitě určí operaci, která okamžitě spojí pacientovy svaly.
Operace štěpování svalů pro natržení zadního stehenního svalu
Natržení šlach stehna mají poměrně dlouhou dobu zotavení, od 3 měsíců do 1 roku. Proto byste měli při cvičení a práci dbát na své zdraví, abyste předešli nečekaným incidentům!
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.