Příčiny a léky na bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen

Bolest dolní části zad v blízkosti hýždí u žen je běžný stav, který zažívá mnoho lidí. Existuje mnoho objektivních a subjektivních příčin vedoucích ke vzniku této patologie, které ne každý rozumí.

Co způsobuje bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen? Jak opravit a předejít? To je pro mnoho lidí velmi znepokojující, zvláště když se jejich příznaky postupně stávají zjevnějšími a jejich závažnost se zvyšuje.

Příčiny bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen

Některé z příčin bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen zahrnují:

Kvůli gynekologickým onemocněním

Gynekologická onemocnění způsobí bolesti v dolní části zad u hýždí, bolesti břicha, doprovázené příznaky jako zápach z pochvy , svědění pochvy atd. oddělení k definitivní léčbě.

Gynekologická infekce je běžným onemocněním u žen a snadno se vrací, protože ženy nevědí, jak čistit soukromou oblast. Proto pokaždé, když jdete k lékaři, musíte se řídit pokyny lékaře, absolutně by nemělo být subjektivní, protože to ovlivní plodnost a celkové zdraví. 

Co způsobuje bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen?

Vlivem těhotenství

Většina žen během těhotenství pociťuje příznaky bolesti kloubů v zádech, která zahrnuje bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí. Příčinou tohoto stavu je to, že růst dělohy a plodu vyvíjí tlak na nervové kořeny a páteř a ovlivňuje krevní oběh v této oblasti. V té době se kosti a tkáně mohou stát anemickými a vést k velmi nepříjemným bolestem a bolestem.

Kvůli jiným nemocem

Kromě výše uvedených dvou příčin existuje mnoho případů bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen, často související s onemocněním ledvin, vyhřezlé ploténky v oblasti hýždí. Na základě doprovodných příznaků lékaři diagnostikují příčinu patologie, jako jsou:

• Vyhřezlá ploténka způsobuje bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí: Tupá bolest zad, bolest se často šíří do hýždí, boků a stehen, což způsobuje necitlivost nohou.
• Bolest dolní části zad v blízkosti hýždí v důsledku onemocnění ledvin: Pacient má příznaky, jako je nevolnost, horečka , změna barvy moči ...

Příčiny související s pracovními faktory

Bolest v kříži u hýždí se často objevuje u lidí, kteří sedí dlouho v jedné poloze, hodně sedí, málo sportují jako jsou recepční, administrativní pracovníci, krejčí... Také z povahy těchto prací Proto krevní oběh z páteře do končetin bude špatný. To ovlivní krevní cévy a nervy a způsobí velmi nepříjemnou bolest.

Přílišné sezení může snadno způsobit bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí

K diagnostice příčiny bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen se lékaři často spoléhají na charakteristiky klinických příznaků a provádějí řadu dalších testů. 

Jak překonat a předejít bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen

Chcete-li překonat a zabránit bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen, můžete použít následující způsoby:

Zvyšuje uvolňování hormonu endorfinu

Hormon endorfin je přirozený hormon, který působí jako prevence bolesti zad a zmírňuje bolesti, které se vyskytují v dolní části hýždí u žen. Některé aktivity, které vám pomohou zvýšit uvolňování tohoto hormonu, zahrnují masáže, masáže, meditaci , cvičení atd.

Tepelná terapie

Teplé a studené obklady jsou účinné při snižování bolesti dolní části zad v blízkosti hýždí u žen. Tam:

• Studené obklady jsou účinné při zmírňování bolestí dolní části zad v oblasti hýždí, souvisejících zejména se záněty. Aby však nedošlo k omrzlinám pokožky, měli byste před aplikací zabalit studenou vodu nebo led do tenkého hadříku. 
• Horký obklad: Horký obklad zlepšuje krevní oběh a účinně zmírňuje bolest. Pro lidi s bolestmi dolní části zad v blízkosti hýždí se doporučuje namáčet nebo koupat se v teplé vodě. Kromě toho můžete použít matraci k aplikaci tepla denně ke zlepšení bolesti.

Dělat cvičení

Svaly v oblasti břicha a zad hrají důležitou roli při podpoře a uvolnění tlaku na bederní páteř. Pacienti s bolestmi dolní části zad v blízkosti hýždí mají často problémy související s bederní páteří. Zvýšení cvičení na posílení svalů je proto pro pacienty velmi dobrým opatřením.

Podle odborníků byste na posílení břišních a zádových svalů měli cvičit 20 až 30 minut. Některé typické cviky, které mohou zlepšit bolest dolní části zad v blízkosti hýždí u žen, zahrnují:

• Cvičení protažení zad: Cvičící leží na zádech, přitáhne si kolena k hrudi a předkloní hlavu. Držíte tuto pózu, abyste si protáhli spodní a střední zádové svaly.
• Cvičení protahování hrušek: Při tomto cvičení leží cvičící v poloze na zádech, s oběma prsty na podlaze a pokrčenými koleny. Překřížíte jednu nohu přes druhou a jemně přitáhnete vysoké koleno k hrudi. S touto pózou uvidíte, jak se natahují hýžďové a zádové svaly.

Pokud se váš stav nezlepší, navštivte prosím lékaře

Bolest dolní části zad v blízkosti hýždí u žen může mít potenciálně mnoho vážných zdravotních problémů, pokud se neléčí okamžitě. Proto, když zaznamenáte příznaky onemocnění, měli byste jít do zdravotnických zařízení pro příslušné vyšetření a léčbu.