Jak ošetřit popraskané paty jednoduché, ale účinné doma

Popraskané paty, i když nemají vliv na zdraví, ovlivňují estetiku, což mnoha lidem způsobuje obavy. Postupujte podle těchto jednoduchých způsobů, jak léčit popraskané paty prostřednictvím tohoto článku.

Popraskané paty jsou způsobeny mnoha příčinami, pro účinnou a důkladnou léčbu popraskaných pat je nutné zjistit příčinu.

Co je prasklá pata?

Popraskané paty jsou běžným kožním onemocněním u lidí se suchou kůží a často se zhoršují v období sucha a zimy. Projevy popraskaných pat lze snadno pozorovat pouhým okem, v patách se objevují praskliny, olupování kůže, závažnější mohou způsobit krvácení. Bez řádné péče mohou bakterie a houby proniknout trhlinou a způsobit infekci. Jak zacházet s popraskanými patami doma v tomto článku vám pomůže získat měkké, růžové podpatky.

Popraskané paty jsou běžné u lidí se suchou kůží

Časté příčiny popraskaných pat

Kvůli váze

Chodidla jsou místem, kde je vyvíjen tlak celého těla. Pokud tedy máte problémy s nadváhou nebo obezitou, velká váha vašeho těla bude hodně tlačit na vaše chodidla, zejména paty. V tomto okamžiku se nohy musí roztáhnout, aby byly schopny unést celou váhu těla. Lidé s nadváhou a obézní proto často pociťují popraskané paty.

Nadváha nebo obezita způsobuje nejen problémy s patami, ale také ovlivňuje vaše celkové fyzické zdraví. Měli byste svou váhu přísně kontrolovat, abyste nepřibrali náhle. 

Nedostatek živin v těle

Popraskané paty mohou být známkou toho, že vašemu tělu chybí základní živiny a vitamíny. Proto byste měli v každodenním jídle plně doplňovat potřebné živiny jako vitamíny A, B3, C, E atd.

Nošení nevhodné obuvi

Nošení těsné obuvi nebo častá chůze naboso může způsobit popraskané paty . Proto si musíte vybrat správnou velikost obuvi, ne kvůli estetice, že nosíte boty, které jsou příliš těsné pro vaše nohy. Kromě toho byste se také měli vzdát zvyku chodit naboso, protože to nejen že praská na patách, ale také to ovlivňuje vaše zdraví.

Kvůli častému stání

Mnoho lidí musí kvůli povaze své práce často dlouho stát, což způsobuje, že jejich paty nesou velkou sílu, což vede k tření. Toto je nevyhnutelná příčina. O paty byste se však měli starat také tím, že budete nosit hladké měkké boty, využijete sezení, když máte příležitost, masáž chodidel při odpočinku, ...

Koupání špatným způsobem

Používání mýdel se silnými čisticími prostředky, používání tvrdého kartáče k drhnutí paty, máčení v horké vodě na příliš dlouhou dobu atd. jsou chyby, které mnoho lidí často dělá ve sprše, které popraskané paty zhoršují.

Příliš dlouhé koupání v horké vodě způsobuje snadné popraskání kůže nohou

Účinné domácí prostředky na popraskané paty

S níže uvedenými jednoduchými způsoby léčby popraskaných pat to zvládnete úplně doma se známými a dostupnými ingrediencemi.

Ošetřete popraskané paty pomocí aloe vera

Aloe vera je složka krásy, která je ženám příliš známá. Ne každý však ví, jak léčit popraskané paty pomocí aloe vera.

Jak léčit popraskané paty pomocí aloe vera se provádí následovně:

• Nejprve si namočte nohy do umyvadla s teplou vodou s trochou soli. Asi po 5 minutách, až bude pokožka vašich nohou měkčí, nohy zvedněte a osušte měkkým ručníkem.
• Aloe vera umyté, oloupané. Použijte průhlednou dužinu aloe vera k aplikaci na pokožku pat. Kombinujte s jemnými masážními pohyby, aby živiny z aloe vera pronikly hlouběji do pokožky.
• Nakonec patu opláchněte teplou vodou a máte hotovo. Pravidelné používání této péče dvakrát týdně pomůže kůži paty vyhladit a vyhnout se nepříjemnému vysušování a praskání.

Jak ošetřit popraskané paty pomocí aloe vera je velmi účinné, pokud se to dělá pravidelně

K ošetření popraskaných pat použijte kokosový olej

Kokosový olej je kosmetická složka bohatá na vitamíny A, E, mastné kyseliny, jako je kyselina laurová a kyselina fenolová. Díky složce, která obsahuje mnoho prospěšných živin pro pokožku, je kokosový olej velmi účinný při hydrataci, snížení suchosti a zpevnění pokožky.

Chcete-li popraskané paty ošetřit kokosovým olejem, postupujte takto:

• Smíchejte umyvadlo teplé vody se špetkou soli, aby paty změkly. Můžete přidat pár kapek esenciálních olejů, aby to bylo uvolněnější.
• Poté, co je pokožka jemná, osušte vodu měkkým ručníkem. Naneste panenský kokosový olej rovnoměrně na dlaň a pomalu masírujte paty, aby se živiny rovnoměrně vstřebaly.
• Umyjte si nohy čistou vodou. Dělejte to dvakrát týdně, abyste viděli znatelné výsledky.

Jak ošetřit popraskané paty čerstvým citronem

Citron je ovoce s mnoha způsoby využití. Nejen, že poskytuje bohaté množství vitamínu C pro zdraví, citron je také známou přírodní složkou v mnoha metodách péče o krásu žen.

Jak ošetřit popraskané paty čerstvým citronem se provádí následovně:

• Namočte si nohy do teplé vody zředěné solí asi na 5 minut.
• Do misky s vodou vymačkejte více čerstvé citronové šťávy a pokračujte v namáčení v kombinaci s jemnou masáží, aby živiny pronikly hlouběji.
• Osušte nohy měkkým ručníkem, naneste hydratační krém pro zjemnění pokožky nohou.

Citron má mnoho využití v kráse

Ošetřete popraskané paty pryskyřicí z papáji

V papáji míza obsahuje řadu vitamínů a minerálů, působí antibakteriálně a účinně redukuje popraskané nohy. Jak ošetřit popraskané paty pryskyřicí z papáji je také velmi jednoduché, stačí to udělat 1-2x týdně. Spojení dostatečného množství pryskyřice a citronové šťávy vytvoří hydratační a změkčující směs, rychle zlepší praskliny, vrátí růžové paty.

dělá:

• Smíchejte papájovou pryskyřici a citronovou šťávu v poměru 1:1.
• Směs naneste na popraskané paty a nechte 30 minut působit.
• Opláchněte čistou vodou a pro požadované výsledky pravidelně opakujte.

Popraskané paty ošetřete doma petrželkou

Petržel je koriandr bohatý na vitamíny K, C a kolagen, který je dobrý pro zdraví a má mnoho využití pro krásu. Namáčení nohou petrželkou může pomoci regenerovat buňky, obnovit šupinatou pokožku a účinně zvýšit elasticitu.  

Jak léčit popraskané paty petrželkou:

• Omyjte a nasekejte 10-12 snítek petrželky.
• Připravte si misku s teplou vodou, přidejte petržel a namočte si nohy na 30 minut.
• Lze provádět denně. 

Zde je několik jednoduchých domácích prostředků na popraskané paty , které můžete dodržovat. Doufám, že vám tento článek přinesl mnoho užitečných informací.