Popraskané paty způsobují postiženým mnoho nepříjemností. Co tedy způsobuje popraskané paty? Dá se to nějak úplně vyléčit?
Pojďme zjistit odpověď s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže!
Co je prasklá pata?
Fenomén popraskaných pat se projevuje tak, že kůže chodidel, zejména v oblasti paty, se objevuje mnoho tlustých, drsných, drsných, popraskaných, ... Tato kožní vrstva začíná houstnout díky buněčné vrstvě.Buňky na dně kůže se diferencuje a tlačí nahoru, aby se vytvořil prostor pro novou vrstvu kožních buněk. V té době se staré vrstvy kožních buněk postupně hromadí více a více, v určitém okamžiku se rozpadnou ve strupy a vytvoří hrubé vrstvy odumřelých buněk.
Z mnoha důvodů to bude většinou kvůli zvyku nepečovat o pokožku nohou, ale silná vrstva zrohovatělých buněk se neodlupuje a těsně se na sebe napojuje, rozrůstá se a tvoří praskliny na patě. chodidlo.
Popraskané paty způsobují nepříjemné svědění
Časté příčiny popraskaných pat
Existuje mnoho příčin popraskaných pat, ale hlavní budou následující:
Nedostatek vody v těle
Voda hraje důležitou roli v lidském zdraví. Nedostatek vody může způsobit lidem mnoho problémů, které způsobují vážné komplikace v důsledku nadměrné únavy a sníženého metabolismu v těle.
Pokud je tělo v prostředí s nízkou teplotou dehydrované, kůže na patách je mnohem náchylnější k praskání a drsnosti.
Nadváha a obezita
Hlavní funkcí chodidla je pomáhat nést celou váhu lidského těla. Proto může nadváha a obezita zvýšit riziko tlaku na chodidlo a celou tukovou vrstvu v patě. V té době je pata nucena se více otevřít, aby se zvýšila podpůrná funkce podpory tělesné hmotnosti. To je nejčastější příčina popraskaných pat u lidí s nadváhou a obezitou.
K překonání situace lidí s nadváhou a obezitou s popraskanými patami je nejúčinnějším způsobem dodržování rozumné, vědecké diety a její kombinace s cvičením. Udržování zdravé hmotnosti může snížit zátěž na vaše paty. Kromě toho hubnutí také pomáhá obézním lidem vyhnout se zdravotním rizikům, což přináší mnoho estetických výhod.
Nedostatek vitamínů
Nedostatek vitamínů je také jednou z častých příčin popraskaných pat.
Vitamín B3 je ve vodě rozpustný vitamín, který hraje roli při přeměně potravy na energii, která poskytuje tělu. Zároveň tento vitamín B také pomáhá tělu využívat bílkoviny a tuky k udržení pokožky a vlasů a pomáhá udržovat zdravý nervový systém. Pokud má tělo nedostatek vitamínu B3, může to způsobit pelagru s příznaky suchých a popraskaných pat.
Pellagra může způsobit suchou a šupinatou kůži na všech částech těla včetně pat. Navíc toto onemocnění vystavuje pacienty také riziku ztráty paměti, průjmu, dermatitidy, ...
Abyste zabránili vzniku pelagry, měli byste tělu poskytovat dostatečné množství vitamínu B3 prostřednictvím denních jídel. Množství vitaminu B3, které dospělý potřebuje za den, se pohybuje od 14 do 16 mg podle doporučení odborníků na výživu. Vitamin B3 se nachází v mnoha potravinách jako je losos, arašídy, pivovarské kvasnice, cukrová řepa,... Kromě toho můžete užívat doplňky vitaminu B3 pod vedením a indikací lékařů.
Jezte více potravin obsahujících vitamín B3, abyste zvrátili příčiny popraskaných pat
Kromě vitamínu B3 může za popraskané paty také nedostatek následujících látek: Vitamíny A, C, E, zinek, nenasycené mastné kyseliny, ...
Výběr špatných bot
Příčinou popraskaných pat může být výběr bot, které jsou příliš těsné a nesedí na noze. Navíc zvyk nosit žabky s otevřenou patou nebo chodit naboso způsobuje, že pata je často odhalena, což způsobuje postižení paty. Nošení vysokých podpatků často vytváří velký tlak na paty a musí se široce roztahovat, aby vyrovnaly váhu celého těla.
Stojí příliš dlouho
Příliš dlouhé stání vyvíjí tlak na chodidla a také paty a vyvíjí tlak na celou kůži v této oblasti. Pokud vaše práce vyžaduje, abyste hodně stáli, měli byste se snažit nosit pohodlnou obuv, využívat více sezení při odpočinku, cvičit pozice ve stoje, které mají menší dopad na klouby atd.
Jak opravit popraskané paty
Chcete-li účinně léčit popraskané paty, můžete použít některé z následujících způsobů:
Namočte nohy přírodními přísadami, které vám pomohou překonat popraskané paty
Zde jsou některé příčiny popraskaných pat a jak tento stav napravit. Doufám, že vám tento článek přinesl mnoho užitečných informací.
Používání koupelových listů k léčbě atopické dermatitidy je jedním z populárních domácích prostředků lidu, které pomáhají bezpečně a účinně léčit příznaky svědění, červené kůže.
K dezinfekci otevřených ran je třeba použít specializované antiseptiky. Vlastnosti těchto léků však musí odpovídat povaze a rozsahu poškození, které zažíváte.
Pokud máte zranění a z rány vytéká hnis, otok nebo drenáž. Jsou to příznaky infekce otevřené rány, která je ohrožena infekcí, nekrózou.
Puchýře na rukou jsou puchýře na kůži, které obsahují tekutinu a způsobují svědění, které se může objevit jak u dospělých, tak u dětí.
Popraskané paty způsobují postiženým mnoho nepříjemností. Co tedy způsobuje popraskané paty? Dá se to nějak úplně vyléčit?
Infikované rány hnisají a zanechávají velmi špatné následky, jako je prodloužení doby hojení, zanechání jizev nebo rozšíření infekce do dalších orgánů.
Mnoho potravin způsobí, že se otevřené rány pomalu hojí, jsou náchylné k zánětu a infekci. Proto musíte mít správnou stravu. Co by tedy měla otevřená rána jíst, aby se rychle zahojila?
Otevřené rány nejen způsobují bolest v každodenním životě, ale mají také potenciál zanechávat jizvy. Jak tedy dosáhnout toho, aby se otevřené rány rychle zahojily, aniž by na nich zůstaly jizvy?
Správné ošetření otevřených ran pomáhá omezit záněty, infekce a špatné jizvy. Zde jsou kroky k ošetření otevřené rány, kterou musíte uchopit.
Popraskané paty jsou nejen bolestivé, ale ovlivňují i estetiku nohou. Víte, jak efektivně ošetřit popraskané paty vazelínou efektivně?
Atopická dermatitida způsobuje nejen nepříjemné příznaky, dlouhodobé intenzivní svědění, ale může se také zhoršit při změně počasí. Abychom tuto situaci překonali a zlepšili symptomy, prozkoumáme 6 nejlepších produktů, které dnes podporují nejlepší léčbu atopické dermatitidy prostřednictvím článku níže.
Infekce otevřené rány je stav, kdy se bakterie dostanou do kůže a způsobí mnoho závažných komplikací, což vede k ráně, která se nemůže hojit, což způsobuje nepohodlí a bolest.
Axilární vředy jsou poměrně časté, hlavní příčinou je stafylokoková infekce přes trhlinu nebo otevřenou ránu.
Popraskané paty jsou stav, kdy se kůže na patách stává suchou, šupinatou a dokonce krvácí. Popraskaná pata co dělat? Následujících 5 domácích léků na popraskané paty vám pomůže.
Bradavice na obličeji jsou drsné papilomy na kůži obličeje, způsobené virem HPV, který proniká škrábanci nebo otevřenými ranami. Podívejte se, jak zacházet s bradavicemi na obličeji doma.
Jak se nejlépe vypořádat s obvazem přilepeným na ráně? Jak bezpečně ošetřit rány a jak obvázat otevřené rány, aby se zabránilo infekci.
Bradavice jsou obvykle benigní, ale způsobují vážné kosmetické ztráty. Na vypálení bradavic, která metoda je dnes nejbezpečnější a nejúčinnější, pojďme na to!
Rány, které nejsou správně ošetřeny, mohou vést k infekci. Jak tedy poznat infikovanou ránu nebo jak předejít infekci při poranění?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
Zjistěte, jak dlouho trvá hojení zlomeného žebra a jaké moderní léčebné metody nabízí současná medicína. Klíčové faktory ovlivňující léčbu zlomených žeber.
Nejnovější informace o metastatickém karcinomu tlustého střeva v játrech. Zjistěte projevy, moderní léčebné metody včetně imunoterapie a faktory ovlivňující prognózu. Klíčové slovo: léčba metastáz
