Je úzkostná porucha deprese?

Je úzkostná porucha deprese, kdy příznaky těchto dvou příznaků jsou často podobné a obtížně rozlišitelné. Pojďme to zjistit prostřednictvím obsahu článku níže!

S rozvojem společnosti se den ode dne zvyšuje podíl pacientů trpících úzkostnými poruchami a depresemi. Deprese a úzkostné poruchy jsou běžná duševní i psychická onemocnění, která postiženému často přinášejí emocionální bolest. Je tedy úzkostná porucha deprese?

Je úzkostná porucha deprese?

Za prvé, víme, že deprese a úzkostné poruchy spadají do kategorie duševních onemocnění, ale konkrétně mají mnoho rozdílů. Tyto rozdíly se odrážejí v příznacích, léčbě a prognóze pacientů. Nyní si projdeme konkrétní obsah o rozdílu mezi depresí a úzkostnou poruchou, abychom věděli, zda je úzkostná porucha depresí?

Je úzkostná porucha deprese?

Za prvé, deprese je obecné poškození mentálních funkcí a inhibiční psychóza v důsledku nedostatku biologických aminů v mozku. Častými klinickými projevy jsou deprese duševní aktivity, nízká funkce, pomalost, apatie, celkový pokles fyzické síly, energie a inteligence, úzkost. Syndrom je duševní onemocnění, při kterém funkce mozku zvyšuje bdělost. Běžnými klinickými příznaky jsou panika, nervozita a nestabilní funkce autonomního nervového systému vedoucí k úzkosti u pacientů.

Za druhé, pacienti s typickou depresí mají charakteristiky „lenosti, letargie, změny, úzkosti, nervozity“ a navíc nezvladatelnou nespavost a fyzické nepohodlí; Typický pacient s úzkostnou poruchou má tři známky „neklidu, podrážděnosti a úzkosti“. Lze identifikovat nevysvětlitelné úzkosti, celkové nepohodlí a psychické nepohodlí.

Za třetí, deprese se vyskytuje v celé populaci, nejvyšší věkovou skupinou jsou mladí lidé od 25 do 35 let, děti a mladiství a senioři. Prevalence onemocnění je vyšší u žen než u mužů. Úzkostné poruchy se vyskytují především u pacientů středního a staršího věku.

Za čtvrté, v principu léčby: u depresejsou hlavními léky antidepresiva , vedlejší roli hrají anxiolytika a prostředky na spaní. Naproti tomu anxiolytika jsou základem léčby úzkosti, antidepresiva hrají podpůrnou roli.

Za páté, deprese má obecně dobrou prognózu, pokud není nemoc nevyléčitelná. Léčba první deprese se může vyřešit sama. Účinnost léčby antidepresivy byla 70 % a nedošlo k mentálnímu postižení. U úzkostných poruch lze symptomy eliminovat, ale někteří pacienti se nemohou plně zotavit, protože se onemocnění rozvíjí pomalu, což vyžaduje dlouhodobou udržovací léčbu v nízkých dávkách, zvláště u pacientů se středně těžkou až těžkou úzkostnou poruchou, dospívajících a dospělých s úzkostnými poruchami.

Úzkostné poruchy vyžadují dlouhodobou medikaci.

Co dělat, abyste brzy překonali úzkostné poruchy a deprese

Relaxační metoda

Úzkostné poruchy a deprese mohou u lidí způsobit nežádoucí reakce, jako je bušení srdce, svalové napětí a třes těla. Fyzická relaxace může zmírnit tyto nepohodlí a snížit úzkost. Fyzická relaxace může pomoci překonat úzkost hlubokým dýcháním a pomoci zmírnit stres.

Adaptační metody

Odvážně čelit předmětu úzkosti, příčině úzkosti, je nejlepší způsob, jak úzkost překonat. Úzkostný člověk dokáže rozložit strašlivou situaci na několik malých cílů a udělat to krok za krokem, aby se postupně přizpůsobil situaci a v budoucnu se už o ni nestaral.

Dbejte na odpočinek, spánek

Více odpočinku je možné pro uvolnění mysli a těla, což pomáhá snížit úzkost. Dbejte na to, abyste měli pravidelně dostatek spánku. Teplá koupel před spaním může být pro kvalitu spánku užitečnější.

Horká koupel před spaním vám pomůže spát lépe a hlouběji.

Mluvící metoda

Relaxace je dobrý způsob, jak se vypořádat s úzkostí a prostřednictvím rozhovoru můžeme odhalit své vnitřní myšlenky. Nechte toho, komu se svěříte, aby byl vaším obhájcem, který vám pomůže překonat těžké časy a vyhnout se úzkosti.

Buď optimistický

Důvěra v sebe sama nám umožní překonat všechny obtíže, a tím vyřešit úzkost.

Cvičit pravidělně

Cvičení je další vědecky ověřený způsob, jak zvládat problémy duševního zdraví, jako je deprese, záchvaty paniky a úzkosti. Odborníci doporučují alespoň 30 minut aerobního cvičení týdně ke zlepšení nálady a spálení hormonů, jako je kortizol v těle.

Doufejme, že výše uvedené informace vám pomohly pochopit problém „ Je úzkostná porucha deprese ?“. Pokud máte nějaké příznaky onemocnění, navštivte prosím svého lékaře pro včasné vyšetření a léčbu!