Jak správně používat esenciální oleje v těhotenství
Některé esenciální oleje vám pomohou relaxovat, uklidnit se, bez starostí... během těhotenství. Musíte však vědět, jak esenciální oleje v těhotenství správně používat.
Růžový esenciální olej je dnes jedním z nejoblíbenějších esenciálních olejů. Stejně jako esenciální oleje extrahované z jiných květin je i tento jedním z nejúčinnějších kosmetických produktů. Nejen to, ale i zdravotní přínosy růžového esenciálního oleje vás možná překvapí. Pojďme to společně zjistit!
Ne každý ví, že k extrakci 0,1 litru čistého růžového oleje je potřeba asi 1 tuna surových růžových lístků. Proto rychle ucítíte tu nejlehčí a nejčistší vůni i s pouhou 1 kapkou esenciálního oleje.
Co je růžový esenciální olej?
Růžový esenciální olej je esenciální olej extrahovaný z růžových okvětních lístků parní destilací, redukcí oxidu uhličitého nebo extrakcí rozpouštědlem... Díky tomu má tento čistý produkt velmi charakteristickou silnou vůni, ale po zředění dává velmi lehké, příjemné aroma . Růže damascena a centifolia jsou dva hlavní druhy růží používaných k výrobě esenciálních olejů.
Růžový esenciální olej se získává destilační metodou
Při pokojové teplotě je čistý růžový esenciální olej v tekuté formě, obvykle světle žlutý. Při skladování při nízkých teplotách z důvodu krystalizace složek se stanou mastnými a viskóznějšími.
Složky obsažené v růžovém esenciálním oleji lze zmínit jako: Citronellol, citral, eugenol, methyl Eugenol se silnými antiseptickými, antibakteriálními a antioxidačními vlastnostmi. Kromě toho jsou zde aktivní složky jako: Oxid růže, beta-damaskon, beta-damascenon, karvon, citronelylacetát (asi 1% hmotnosti), které jsou zodpovědné za vytvoření speciální vůně pro růžový esenciální olej.
Existuje mnoho způsobů, jak použít růžový olej, například: Naneste jej přímo nebo smíchejte s krémem a poté naneste na pokožku, vložte do vody ve vaně, napařte nebo vložte do difuzéru esenciálního oleje. Růže má také efekt účinné výživy vlasů a rtů.
7 úžasných zdravotních výhod růžového esenciálního oleje
Růžový esenciální olej obsahuje benigní sloučeniny, má léčivé vlastnosti a používá se pro různé účely související se zlepšením zdraví. Konkrétně:
Ošetřete kožní rány
Použití růžového oleje vám díky svým antibakteriálním vlastnostem pomůže poměrně účinně léčit kožní rány a předcházet infekci. Použijte proto tento růžový esenciální olej k aplikaci na ránu místo syntetických antiseptik z chemikálií.
Růžový esenciální olej pomáhá účinně předcházet infekcím
Snižte příznaky deprese
Růžový esenciální olej má schopnost stimulovat mozek k uvolňování neurotransmiteru dopaminu, který pomáhá zlepšovat příznaky deprese . Po cca 2 měsících používání tohoto esenciálního oleje k pravidelné masáži oblasti ramen a šíje 2-3x týdně se stav výrazně zmírní.
Zlepšit spánek
Podle pilotní studie na 60 lidech měli ti, kteří dostávali pravidelnou péči kombinovanou s terapií růžovým olejem, lepší kvalitu spánku než ti, kteří dostávali pravidelnou péči sami. Pro zlepšení spánku bez bolestí hlavy používejte difuzér, vaporizér místo přímé vůně čistých esenciálních olejů.
Menstruační úprava
Pro ženy, které mají problémy jako: Menstruační bolesti, nepravidelná menstruace atd., je masáž břicha růžovým olejem skvělou terapií ke zlepšení tohoto stavu. Může za to jeho schopnost stimulovat hormony regulující menstruaci.
Esenciální olej z růže je účinný při regulaci menstruace u žen
AIDS trávení
Růžová silice má schopnost snižovat sekreci žaludeční kyseliny, omezovat pálení žáhy, nevolnost, zažívací potíže. Zároveň je přípravek účinný i v prevenci syndromu dráždivého tračníku a kolorektálního karcinomu .
zlepšit "sex"
Kromě zmírnění příznaků deprese, schopnost růžového esenciálního oleje stimulovat uvolňování dopaminu v mozku podporuje zvýšení sexuální touhy. Podle mnoha studií tento esenciální olej pomáhá mužům zvýšit sexuální touhu a spokojenost. Mnohým ženám dokonce přináší vzrušení (cílová skupina je hodnocena jako skupina s nižší sexuální potřebou).
Zvyšte antibakteriální a protiplísňové účinky
Zejména produkty z růžového esenciálního oleje vyrobené destilací mají schopnost bojovat s infekcemi způsobenými některými škodlivými bakteriemi, jako jsou: E Coli, Staphylococcus a Streptococcus.
Růžová silice je navíc účinná při léčbě a zvýšení účinnosti proti Candida albicans – kvasinkám, které způsobují záněty a infekce v ústech, střevech a pochvě.
Esenciální olej z růže pomáhá v boji proti Candida albicans
Jak uchovávat růžový esenciální olej?
Poté, co se rozhodnete koupit nebo vyrobit svůj vlastní růžový olej doma, měli byste si uvědomit, jak jej skladovat následovně:
Dávejte pozor na skladování, abyste používali růžový esenciální olej po dlouhou dobu
Výše uvedený článek vám musel pomoci dozvědět se více o zdravotních výhodách růžového esenciálního oleje. Abyste co nejlépe využili výhody produktu, musíte si koupit kvalitní růžové esenciální oleje s jasným původem a původem. Zároveň si vybírejte renomované obchody na trhu, abyste nemuseli kupovat falešné a nekvalitní zboží.
Některé esenciální oleje vám pomohou relaxovat, uklidnit se, bez starostí... během těhotenství. Musíte však vědět, jak esenciální oleje v těhotenství správně používat.
aFamilyToday Health – Nadýmání ovlivňuje zdraví vašeho miminka. Jak bychom tedy měli vyléčit plynatost u dětí?
Eukalyptový olej je již mnoho let oblíbeným produktem pro jeho mnoho výhod. Děti však tento olej nutně nemusejí používat.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.