Prášek z lékořice je prášková forma zpracované lékořice. Po rozemletí na prášek bude použití této léčivé bylinky snazší. Při správném použití lékořicový prášek přináší mnoho zdravotních výhod. Takže podrobně o tom, jaké jsou výhody lékořicového prášku, pojďme zjistit s aFamilyToday Blog!
Lékořice je také známá jako národní bez, reishi a lékořice a její vědecký název je Glycyrrhiza glabra, která má sladkou, neutrální chuť. Jedná se o běžnou bylinu, která je přítomna v mnoha orientálních lécích od starověku až po současnost.
Co je lékořicový prášek?
Lékořice je bylina, která dorůstá výšky až 1 metru a může být i trvalkou. Strom má listy 7 až 15 cm dlouhé, ve tvaru peří. Plod lékořice je asi 2-3 cm dlouhý a uvnitř obsahuje mnoho malých semen. Kořen lékořice patří ke stonku skotu, pro svou charakteristickou vůni a sladkou chuť se používá v lékařství a stravování. Sladkost lékořice je 30x vyšší než třtinový cukr, nicméně její chuť je odlišná od cukru.
Prášek z lékořice se získává z kořenů této rostliny
Lékořici lze použít ve třech hlavních formách: prášek z lékořice, bylinný lék a bylinný lék, s různými příslušnými metodami zpracování. Zejména prášek z lékořice je šířeji používán kvůli své pohodlnosti. Před vyválením těsta se oškrábe vnější kůra z kořenů a poté se nakrájí na kulaté kousky. Po vysušení se kousky kořene lékořice melou na prášek a skladují se ve skleněných nádobách pro skladování a použití.
Zdravotní přínosy lékořicového prášku
Lékořicový prášek má mnoho užitečných využití. Zde jsou zdravotní přínosy této byliny, pokud je používána správně:
- Pomoc při trávení: Prášek z lékořice má protizánětlivé a antispasmodické vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolesti břicha, nadýmání, špatné trávení a průjem. Měl by být používán k podpoře léčby žaludečních vředů , léčbě chronické gastritidy.
- Podpora dýchání: Prášek z lékořice utišuje kašel, snižuje bolest v krku a napomáhá vylučování hlenů.
- Posiluje zdraví srdce: Prášek z lékořice snižuje krevní tlak a hladinu cukru v krvi, což zlepšuje kardiovaskulární funkce.
- Posiluje odolnost: Prášek z lékořice stimuluje imunitní buňky a pomáhá tělu bojovat s infekcemi.
- Podporuje zmírnění stresu: Prášek z lékořice má účinek na snížení stresu, pomáhá psychicky relaxovat a zlepšuje spánek.
Prášek z lékořice se používá k podpoře trávicího systému a mnoha dalších zdravotních výhod
Kromě toho prášek z lékořice také podporuje detoxikaci, pomáhá ochlazovat játra, zlepšuje funkci jater a podílí se na léčbě virových hepatitid. Pomáhá také regulovat hladinu hormonů v těle.
Využití lékořice pro krásu
Lékořicový prášek má nejen léčebný účinek, ale je také oblíbeným produktem mnoha žen pro svou schopnost účinně zkrášlovat. Využití lékořicového prášku pro krásu zahrnuje:
- Podpora a léčba akné: Licochalcon je přísada do lékořice, která kontroluje množství mazu a kožního mazu na pokožce, zabraňuje tvorbě akné a odstraňuje černé tečky.
- Zklidňuje a hydratuje pokožku: Quercetin v lékořici pomáhá kypré a narůžovělé pleti, zvláště vhodný pro mastnou pleť, udržuje póry otevřené bez ucpávání.
- Melasma, pihy : Glabridin v lékořici inhibuje vývoj melaninu, díky čemuž je pokožka opět bílá a růžová.
- Bělení kůže: Prášek z lékořice severní obsahuje mnoho minerálů a kyselin, které jsou prospěšné pro pokožku, jako jsou vitamíny a glycyrrhizin. Tyto látky pomáhají odstranit tmavé skvrny a vyrovnat tón pleti. Pro zvýšení efektu krásy můžete lékořici kombinovat s některými dalšími bylinami podle pokynů odborníků.
- Zabraňuje stárnutí pleti: Lékořice obsahuje antioxidanty, které pomáhají předcházet působení volných radikálů, chrání kožní buňky před poškozením a zpomalují proces stárnutí pokožky.
Lékořice prášek se také hodně používá v péči o pleť a krásu
Kdo by neměl používat prášek z lékořice?
Použití lékořicového prášku se za určitých okolností nedoporučuje. Mezi předměty, které by neměly používat lékořici, patří:
- Lidé bez zdravotních potíží by se měli vyvarovat užívání lékořicového prášku, zvláště když to přehánějí jako denní nápoj. To může poškodit játra a žluč.
- Těhotné ženy by neměly užívat lékořici.
- Pacienti s otoky, močovou inkontinencí, edematózní hepatitidou nebo vysokým krevním tlakem by se měli vyvarovat lékořice.
- Lidé, kteří mají zácpu kvůli jídlu a pití horkých jídel, by neměli používat lékořici.
- Starší pacienti, dlouhodobá únava by se také měla vyhnout užívání lékořice.
- Lidé, kteří mají potíže s dýcháním, hodně kašlou a mají chronickou bronchitidu, by také neměli užívat lékořici.
Všimněte si použití lékořicového prášku, abyste se vyhnuli zdravotním účinkům
Přestože prášek z lékořice má mnoho zdravotních výhod, při nesprávném použití může být pro uživatele škodlivý. Zde jsou poznámky, které byste neměli ignorovat:
- Nedoporučuje se používat lékořicový prášek současně s holým jádrem , protože lékořice zadržuje vodu, zatímco holé jádro je vylučovací. Užívání těchto dvou léků současně může způsobit lékové interakce a potenciální poškození uživatelů.
- Lékořice obsahuje více glycyrrhizinu, sladidla 50x více než třtinový cukr. Nadměrné užívání lékořicového prášku může vést k vysokému krevnímu tlaku, nerovnováze elektrolytů a poklesu draslíku v krvi.
- Omezit užívání lékořicového prášku a výrobků z lékořice by měli také lidé se záněty ledvin, nestabilním krevním tlakem, dlouhodobou zácpou, bronchitidou, velkým kašlem, staršími lidmi nebo dýchacími potížemi, aby nedocházelo ke kontraproduktivním účinkům.
- Pečlivě se seznamte s potravinami, abyste se při použití lékořicového prášku nesdíleli. K přípravě čaje nebo odvaru byste měli používat porcelánové, skleněné nebo keramické hrnce, abyste se vyhnuli vlivu kovu na vlastnosti této léčivé byliny.
- Dávkování lékořicového prášku musí předepsat odborník, neměl by se používat k přípravě nápoje každý den.
Při používání lékořicového prášku věnujte pozornost, aby nedošlo k ovlivnění zdraví
Výše jsou uvedena použití lékořicového prášku a také poznámky při použití, které musíte uchopit, abyste neovlivnili vaše zdraví. Kromě toho byste se měli před použitím také rozhodnout pro nákup od renomovaných kvalitních dodavatelů, abyste se vyhnuli „ztraceným penězům, invaliditě“!
