Les nàusees matinals són una part indispensable del procés d'embaràs de moltes dones embarassades. Si coneixeu els següents consells, podeu controlar eficaçment les nàusees de les nàusees matinals.
Les nàusees matinals són un signe comú de l'embaràs en les dones embarassades . Aquesta no és una condició mèdica greu que suposi un risc greu per a la salut del vostre nadó per néixer. Tanmateix, si les nàusees matinals són greus, poden fer que no pugueu menjar, beure, absorbir nutrients i augmentar el risc de desnutrició fetal.
Al principi de l'embaràs, moltes dones experimenten nàusees matinals. En general, aquesta condició és inofensiva. Les nàusees matinals poden ser molestes, però normalment desapareixen quan tens aproximadament 12 setmanes d' embaràs . Tanmateix, les nàusees matinals severes són un símptoma extremadament perillós. Aquesta condició sovint provoca vòmits severs al matí durant l'embaràs.
Les nàusees matinals i les greus nàusees matinals són diferents. Tenen diferents complicacions i efectes secundaris que són diferents per a cada dona embarassada. És important distingir entre aquestes dues condicions de salut per obtenir el tractament adequat.
Les nàusees matinals són principalment un símptoma de nàusees que de vegades acompanya els vòmits. Aquests dos símptomes solen desaparèixer després de 12 a 14 setmanes. Les nàusees matinals severes tenen símptomes com nàusees persistents i vòmits intensos que provoquen una deshidratació que impedeix menjar res.
Les nàusees matinals poden indicar algunes anomalies fetals com ara triploïdia, síndrome de Down , trisomia 21 i edema fetal. Hi ha certes diferències entre les nàusees matinals comunes i les nàusees matinals severes:
Estat de les nàusees matinals Nàusees matinals greus
El vòmit és moderat, de manera que el
menjar encara es manté a l'estómac El vòmit és tant que
s'expulsa el menjar de l' estómac
Taxa Al voltant del 80% de les dones embarassades
tenen aquesta malaltia Al voltant de l' 1-1,5% de les dones embarassades
tenen aquesta malaltia
Durada Disminueix de les 12 a les 20 setmanes d'embaràs o abans Pot durar durant tot l'embaràs
Canvi de pes Sense pèrdua de pes Perdre de 2 a 10 kg
Com tractar els canvis en l'estil de vida i la dieta Requereix medicació o hospitalització per a la seva vigilància
Les nàusees matinals severes solen començar durant els primers 3 mesos de l'embaràs. Gairebé l'1-1,5% de les dones embarassades pateixen aquesta condició durant l'embaràs. Alguns dels símptomes més comuns de les nàusees matinals severes són:
La sensació de nàusees gairebé passa sovint
No té bon gust
Vòmits més de 3 o 4 vegades al dia
Deshidratació i desequilibri electròlit
Sensació de mareig, mareig
Ansietat, estrès excessiu
Pèrdua de 2-10 kg de pes o 5% del pes corporal per vòmits excessius.
A més, consulteu immediatament el vostre metge si teniu els següents símptomes juntament amb vòmits:
Orina molt fosca o sense orina després de 8 hores;
No menjar ni beure durant 24 hores;
Cansament extrem, marejos i desmais en posar-se dret;
Mal de panxa;
Febre de 38 graus o més;
Vomitar sang.
Gairebé totes les dones embarassades experimenten nàusees matinals en diferents graus. Les nàusees matinals comuns i la malaltia greu d'asfixia estan relacionades amb les hormones que regulen les gònades. El cos produeix grans quantitats d'aquesta hormona a un ritme ràpid, i normalment es duplica cada 48-72 hores. Més important encara, aquests nivells poden continuar augmentant durant l'embaràs.
Les nàusees matinals són una condició freqüent, fins a una quarta part de les dones embarassades experimentaran vòmits i més del 80% de les dones experimenten nàusees durant l'embaràs. Tanmateix, per a les nàusees matinals severes, esteu en un grup d'alt risc per a aquest problema si teniu un dels factors següents:
Tenir antecedents d'HG significa que vau tenir greus nàusees matinals durant el vostre embaràs anterior
Embarassada de bessons o múltiples
Sobrepès o fins i tot obesitat amb un índex de massa corporal (IMC) de 30 o més
Primer embaràs
Trombocitopènia (una malaltia causada per la proliferació de cèl·lules dins de l'úter)
Tenir antecedents de mareig
El vostre metge examinarà la vostra història clínica i els vostres símptomes i comprovarà si hi ha signes de nàusees matinals severes. A més, el metge també revisa mostres de sang i orina per detectar signes de deshidratació o proves addicionals per prevenir problemes gastrointestinals. Això pot ser una causa de nàusees o vòmits.
El vostre metge ordenarà una ecografia per esbrinar si està embarassada de bessons o si té un tumor a l'úter.
Heu d'evitar els aliments i les olors que desencadenin vòmits. A més, cal parar atenció als factors següents:
Descansa, dormi prou i relaxa't el màxim possible. L'estrès i la fatiga poden empitjorar les nàusees matinals. Per tant, si és possible, hauríeu de fer una petita pausa de la feina per no empitjorar la situació.
Beu aigua regularment per evitar la deshidratació. Hauríeu de prendre petits glops i sovint. Això és més probable que ajudi a prevenir els vòmits que beure grans quantitats d'aigua alhora. Intenta beure aigua entre àpats. Si us costa no vomitar-ho tot, només heu de prendre uns glops d'aigua amb el menjar.
Eviteu les begudes fredes, àcides o dolces.
Menja àpats petits i evita buidar l'estómac, ja que això pot fer-te sentir més nàusees. Cal evitar que el sucre en sang baixi massa menjant petites quantitats d'aliments baixos en sucre, rics en fibra o rics en carbohidrats i greixos com el pa, l'arròs o la pasta.
Doneu preferència als aliments fàcils de menjar com les torrades o les galetes. Perquè aquests aliments són millors que els dolços, picants o grassos. Prioritza certs aliments amb un alt contingut en proteïnes com la carn, els ous, els fruits secs o els lactis com les galetes.
Si no podeu menjar nàusees matinals, hauríeu de complementar el vostre cos amb aliments senzills com ara galetes. Descansa uns 20 minuts més o menys abans d'aixecar-te del llit i recorda fer temps per fer menjar al matí.
El gingebre es considera un dels mètodes per ajudar a alleujar les nàusees. El gingebre fresc pot ser difícil d'utilitzar per a algunes dones embarassades. Per tant, utilitzeu gingebre en forma de productes com ara galetes de pa de gingebre, te de gingebre, o utilitzeu xarop, càpsules o pastilles de gingebre.
L'aplicació d'acupressió també pot reduir les nàusees i els vòmits.
A més, els suplements d'aromateràpia, com l'ús d'oli essencial de llimona, manquen d'evidència per reduir les nàusees matinals en dones embarassades. Tanmateix, si voleu provar una teràpia complementària, cal que consulteu el vostre metge.
Per a la majoria de les dones embarassades, prendre medicaments és l'últim recurs perquè prendre'ls pot tenir un efecte advers en el nadó.
Si els canvis d'estil de vida i altres teràpies de suport no funcionen, podeu utilitzar alguns medicaments segurs i eficaços per a les malalties de l'embaràs. Aquests medicaments solen suspendre's quan teniu entre les 12 i les 16 setmanes d'embaràs, quan els símptomes de les nàusees matinals han disminuït.
1. Antihistamínics o bloquejadors H1
Els medicaments que bloquegen la histamina química produïda durant les reaccions al·lèrgiques, tenen efectes antiemètics i ajuden a reduir les nàusees i els vòmits durant l'embaràs. És possible que us sentiu molt somnolent quan preneu aquest medicament, especialment quan el preneu per primera vegada. El millor és evitar conduir o utilitzar maquinària mentre pren aquest medicament. La dosi depèn del vostre vòmit, per la qual cosa només haureu de prendre una dosi a l'hora d'anar a dormir. La somnolència causada per prendre el medicament hauria de millorar després d'uns dies de prendre el medicament.
És important tenir en compte que només hauríeu de prendre aquests medicaments quan ho prescrigui el vostre metge. Els fàrmacs que es prescriuen habitualment a les pacients embarassades són la prometazina i la ciclizina .
2. Altres drogues
Si el vostre vòmit és greu i heu pres un antihistamínic i encara no millora, el vostre metge pot prescriure proclorperazina (Stemetil®) o metoclopramida addicionals . La proclorperazina t'ajuda a sentir-te més tranquil. Tots dos són segurs d'utilitzar durant l'embaràs, però cal evitar conduir o fer servir maquinària si els preneu. Això es deu al fet que el medicament pot fer-vos sentir somnolent. El fàrmac pot tenir efectes secundaris que és més probable que us afectin si sou jove, per la qual cosa la metoclopramida no és adequada si teniu menys de 20 anys.
Quan els símptomes de les nàusees matinals afecten les activitats diàries, hauríeu de consultar un metge per obtenir un tractament oportú. La majoria dels metges només tracten els vòmits greus i incontrolats perquè això afecta les complicacions de l'embaràs si no es tracta. Tot i que els vòmits normals de les dones embarassades no són un problema. Els símptomes de nàusees i vòmits durant l'embaràs solen ser relativament lleus, de manera que el vostre metge us pot oferir alguns consells per ajudar-vos a fer front a aquesta malaltia matinal.
Els vòmits excessius, coneguts com a nàusees matinals, poden deshidratar-te i evitar que el teu cos absorbeixi els nutrients que necessita. Tanmateix, amb un tractament oportú, podeu superar completament aquesta situació ràpidament. En casos greus, les dones embarassades poden haver de romandre a l'hospital perquè els metges ho controlin.
Si vau tenir nàusees matinals durant l'embaràs anterior i ara està planejant un embaràs, consulteu el vostre metge per rebre un tractament precoç. Això us pot ajudar a evitar que la malaltia torni o a alleujar-ne els símptomes.
La bona notícia és que els símptomes de les nàusees matinals desapareixen després del part. Tanmateix, la recuperació del part sol ser més llarga si teniu nàusees matinals severes. Pregunteu al vostre metge per obtenir més consells sobre com alleujar les greus nàusees matinals després del part. L'estrès psicològic i emocional de les nàusees matinals severes pot afectar la seva qualitat de vida, si us plau, comparteixi les seves inquietuds i preguntes amb el seu metge per obtenir consell i tractament adequat.
Diversos estudis han demostrat que les dones que han patit un avortament involuntari tenen menys probabilitats de patir nàusees matinals. No tens nàusees matinals durant l'embaràs, pot ser que el fetus o la placenta no es desenvolupin correctament, el nivell d'hormona de l'embaràs al teu cos és molt baix. Per tant, és menys probable que patiu nàusees quan les hormones de l'embaràs no es produeixen gaire.
Mitjançant la compartició anterior, esperem que hàgiu obtingut informació útil sobre les nàusees matinals severes. Si teniu algun d'aquests símptomes, no us preocupeu massa.
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 10 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els efectes secundaris de les píndoles anticonceptives provocaran símptomes similars als de quan estàs embarassada. Com coneixeu els signes d'una anticoncepció reeixida?
Escollir roba per al teu nadó és important perquè pot ajudar a mantenir-lo còmode i a gust. Tanmateix, no tots els pares pensen gaire en això.
El fenomen dels nens que vomiten secreció groga pot representar moltes malalties diferents. Per tant, els pares han d'observar acuradament i aprendre sobre el color del líquid quan el nadó vomita.
La vacunació és necessària però molts nens tenen por. La vacuna DTaP, també coneguda com a vacuna 3 en 1, ajudarà els pares a reduir el nombre de vacunes.
aFamilyToday Health - La intoxicació alimentària és una preocupació de moltes mares a l'hora d'escollir aliments per als seus fills. Com tractar i prevenir la intoxicació alimentària en els nens?
Les nàusees matinals són una part integral de l'embaràs. Si coneixeu els següents consells, podeu controlar eficaçment les nàusees.
aFamilyToday Health - Què fer quan el vostre fill té una intoxicació per clor? Quins són els símptomes de la intoxicació? El següent article us donarà la resposta per entendre-ho millor!
Els nounats poden tenir molts problemes per digerir els aliments, de manera que sovint experimenten alguns símptomes com vòmits, eructes o singlot.
Els vòmits dels nens són una condició molt freqüent. Hi ha moltes causes de vòmits en nens. Aleshores, quines són aquestes causes? Ho descobrirem junts!
aFamilyToday Health - Les infeccions del tracte urinari fan que els nens estiguin incòmodes, preocupen els pares i també poden causar danys renals a llarg termini.
En alguns casos, el metge demana a la dona embarassada que aplique el mètode d'inducció. Apreneu a induir el part per preparar-vos mentalment i no preocupar-vos massa.
aFamilyToday Health - En tenir cura d'un nounat, molts pares estaran preocupats per distingir si el nadó vomita o vomita. Les accions següents ajuden els pares a distingir-les?
aFamilyToday Health - Els nens petits sovint eructen llet o vomiten menjar. Pares, proveu immediatament els següents consells per evitar aquesta situació de vòmits.
aFamilyToday Health - La comprensió adequada dels efectes i efectes de l'anestèsia i l'anestèsia ajudarà en part als pares a afrontar les preocupacions sobre les conseqüències futures.
Viatjar és estimat per tothom, especialment els nens. No obstant això, si pateix el mal del cotxe, els nens petits estaran molt cansats, incòmodes, afectant més o menys el viatge. Per tant, si el vostre fill pateix sovint el mareig, hauríeu d'equipar-lo amb consells de prevenció del mal del cotxe per ajudar-lo a gaudir del viatge al màxim.
El te verd és una beguda popular i saludable. Tanmateix, també hauríeu de tenir en compte alguns efectes secundaris del te verd si voleu donar-lo al vostre fill.
Tenir cura d'un nounat no és un moment fàcil. Hi ha tantes coses noves que no saps què fer. Mirem enrere els errors comuns que cometen les mares per evitar-los. Des de llavors, cuidar els nens cada dia és sempre divertit.
Ho has provat de tot però el teu bebè encara no menja? Llavors, quina és la causa d'aquesta situació? Descobriu-ho ara!
aFamilyToday Health - La intoxicació alimentària és quan els bacteris entren en aliments o begudes que no podeu tastar, olorar ni veure.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
