Submergir-se en una banyera d'hidromassatge durant l'embaràs durant massa temps, hi ha molts riscos que poden passar tant a la mare com al nadó, com ara l'avortament involuntari, el fetus amb defectes de naixement.
Sumar-se amb aigua calenta és una bona manera de relaxar-se. L'aigua tèbia té la capacitat de calmar els músculs, però remullar-se en una banyera d'hidromassatge durant l'embaràs s'ha de fer amb precaució o no perquè no és segur per a l'embaràs. Per què això? Descobrim-ho mitjançant la compartició a continuació d' aFamilyToday Health .
La temperatura corporal superior a 38 °C durant l'embaràs pot causar alguns problemes. Alguns estudis demostren que els nadons neixen amb un major risc de patir defectes de naixement, com ara defectes del tub neural , que afecten el cervell i la medul·la espinal si la temperatura corporal de la mare augmenta durant els 3 primers mesos d'embaràs. Altres estudis han demostrat que l'augment ràpid de la temperatura corporal pot provocar un avortament involuntari .
No es recomana remullar-se en un bany massa calent durant l'embaràs. A més, les dones embarassades no han de deixar que la seva temperatura corporal superi els 39 °C.
Les banyeres d'hidromassatge solen estar programades per mantenir la temperatura de l'aigua al voltant dels 40 °C. Per tant, només en remull durant 10-20 minuts, la temperatura corporal pot augmentar fins a més de 38 °C.
Tot i que els experts aconsellen no remullar-se a les banyeres d'hidromassatge durant l'embaràs, hi ha alguns passos que podeu seguir per reduir el vostre risc:
Reprograma la banyera d'hidromassatge per mantenir una temperatura més baixa
Limiteu la quantitat de temps que passeu a una banyera d'hidromassatge (uns 10 minuts o menys)
Controleu la temperatura de l'aigua submergint el termòmetre en una banyera d'hidromassatge
Controleu la temperatura corporal per evitar el sobreescalfament
Eviteu seure a prop de l'aigua corrent
Sortiu de la banyera d'hidromassatge si comenceu a suar o us sentiu incòmode
Eviteu prendre un bany calent quan us sentiu malament, tingueu febre, feu exercici o hàgiu fet una sauna abans
Per mantenir una temperatura constant, hauríeu de bombar alternativament aigua calenta i freda a la tina.
Si utilitzeu una banyera d'hidromassatge durant molt de temps, parleu amb el vostre metge sobre aquest problema per solucionar ràpidament les possibles conseqüències. Desitjo que tinguis un bon embaràs.
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Descobreix la <strong>mida fetal per setmana</strong> amb comparacions visuals i dades actualitzades sobre el desenvolupament del teu nadó. Guia completa amb recomanacions d'experts.
Descobreix els <strong>canvis uterins</strong> clau durant l'embaràs amb dades actualitzades. Aprèn com afecten el desenvolupament fetal i què esperar en cada trimestre.
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
