Consells senzills per ajudar les dones embarassades a girar el tron ​​del nadó duna manera natural

Consells senzills per ajudar les dones embarassades a girar el tron ​​del nadó d'una manera natural

De vegades, el nadó a l'úter no està en la posició correcta, la qual cosa fa que la mare embarassada es preocupi perquè té por que el nadó estigui en perill durant el part. Tanmateix, hi ha mètodes per capgirar l'embaràs que us ajudaran a fer front a aquesta preocupació. 

La posició nalga és una cosa que preocupa a moltes persones perquè aquesta posició pot provocar que el fetus s'ofegui, tingui displàsia de maluc, etc. No obstant això, encara podeu aplicar alguns consells naturals per donar la volta al fetus. Anem a provar-ho.

1. Les mongetes congelades poden ajudar a girar el tron

Abans d'esclatar a riure i preguntar-vos com els fesols congelats poden ajudar a donar la volta al vostre nadó, la resposta és senzillament a causa de les baixes temperatures. El fetus sovint prefereix una sensació càlida i còmoda a un estat fred. Per tant, l'ús d'una bossa de pèsols congelats i col·locada a l'abdomen a prop del fons de l'úter pot estimular el nadó àngel perquè giri per si mateix.

 

Algunes dones embarassades comparteixen que aquest mètode és encara més efectiu si s'estenen en un bany ple d'aigua tèbia. A més, pots practicar tan sovint com sigui possible perquè les mongetes congelades no són un procediment mèdic, de manera que no faran mal al teu nadó.

2. Música

Un altre mètode per ajudar-vos a girar el fetus és utilitzar el so. Posa música davant de la zona púbica a un volum prou alt. En aquest moment, el fetus es sentirà atret i curiós a més d'anar avançant gradualment cap al lloc del so. Podeu començar des de la part superior de l'abdomen i després baixar per ajudar el vostre nadó a agafar el ritme.

A més, demana al teu marit que s'acosti a la zona inferior del ventre i comenci a parlar amb el teu bebè. Això animarà el vostre nadó a girar-se per escoltar millor la seva veu i augmentarà el vincle entre vosaltres dos.

3. Llum

Igual que la música, la llum també es pot utilitzar per guiar l'atenció del nadó i, per tant, animar-lo a girar el fetus. Les dones embarassades només necessiten fer servir una llanterna i lluir-la a la part inferior de l'úter amb una bossa de mongetes congelades a la part superior de l'abdomen per aconseguir els millors resultats.

4. Natació

La natació és una de les activitats que ajuda a les dones embarassades a sentir-se còmodes al final de l'embaràs. La braça pot ser molt beneficiosa per canviar la posició del fetus. Alguns estudis han suggerit que practicar el busseig en aigua no massa profunda també és una manera d'ajudar el fetus a girar a la posició correcta.

5. Canvia la teva postura

De vegades, un fetus només necessita una mica d'ajuda per girar el cap a la posició correcta. Trobeu posicions que donin suport al vostre fill tant com sigui possible, com agafar-vos el pit mentre esteu estirat, dempeus amb l'esquena recta, amb el cul dins perquè el centre de gravetat hauria d'estar als malucs en lloc de l'esquena.

 


La lactància materna realment provoca pits caigudes?

La lactància materna realment provoca pits caigudes?

aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.

4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana

4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana

aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?

El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?

El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?

Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.

Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa

Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa

aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!

Setmana 20

Setmana 20

A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.

Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?

Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?

Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!

Els 7 signes més reconeixibles de lovulació

Els 7 signes més reconeixibles de lovulació

Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.

Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?

Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?

Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.

Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?

Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?

Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.

Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?

Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?

El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.