Durant l'embaràs, moltes dones embarassades de vegades senten fred de sobte quan la temperatura ambient és completament normal. Aleshores, aquests calfreds de l'embaràs són un signe d'alguna cosa inusual?
De fet, hi ha moltes raons per les quals pots sentir calfreds durant l'embaràs. Això també es considera una resposta molt normal del cos. Tanmateix, aquesta condició també fa que les dones embarassades se sentin incòmodes, no puguin dormir profundament o fins i tot fa que el cos estigui més cansat i esgotat.
Per tant, en entendre millor què causa aquests canvis de temperatura, us podreu sentir més segurs.
L'article següent, aFamilyToday Health us ajudarà a trobar l'origen d'aquesta malaltia i us donarà bons consells perquè els calfreds durant l'embaràs no us molestin. Consultem junts ara!
Quan tens calfreds, les dones embarassades sentiran que les parts del seu cos estan fredes, les seves extremitats estan febles mentre encara es mantenen humides o la temperatura exterior encara es manté en un nivell normal.
Aquesta condició sol aparèixer durant el primer trimestre a causa dels canvis hormonals del cos. Moltes persones també troben que els calfreds tenen moltes similituds amb les nàusees matinals. Es tracta d'un símptoma de l'embaràs que apareix i perdura en el primer trimestre, per després disminuir gradualment i desaparèixer en els mesos següents.
Els calfreds durant l'embaràs també fan que les dones embarassades estiguin cansades, més febles, mengin menys i no dormin bé.
Segurament heu sentit que els canvis en la temperatura corporal formen part de l'embaràs. Però la veritat és que les dones embarassades sovint se senten més càlides a causa de l'augment del metabolisme i l'augment dels nivells hormonals que provoquen fluctuacions de temperatura.
Tanmateix, això no vol dir que els calfreds siguin inusuals. Alguns motius poden fer que una dona embarassada senti fred. Les causes inclouen:
L'estat d' anèmia es produeix quan els nivells de ferro vermell a la sang i els nivells del cos són massa baixos. El ferro és un mineral que juga un paper en la fabricació de cèl·lules sanguínies i el transport d'oxigen als òrgans.
No només les dones embarassades, els adolescents i els nadons també són propensos a patir anèmia. Els calfreds són una de les primeres manifestacions d'aquesta condició. A continuació apareixen símptomes com pell pàl·lida, dificultat per respirar, dolor al pit, batecs cardíacs irregulars, etc.
Els calfreds durant l'embaràs també poden derivar de les nàusees matinals . Aquesta és també una de les raons per les quals les dones embarassades senten fred tot el temps.
A més, els factors nutricionals també tenen un paper molt important. Si no consumeixes prou aliments, el teu cos no tindrà aliments per convertir-los en energia. Això fa que el teu cos "lluiti" més per mantenir-se calent.
Potser fins i tot la infecció més senzilla et pot donar calfreds durant l'embaràs. Algunes infeccions comunes en dones embarassades inclouen:
Infecció del tracte urinari (ITU): la incidència és d'un 10% en dones embarassades. Aquesta és una condició en la qual els bacteris entren al sistema urinari, incloent la uretra, la bufeta, els urèters i els ronyons. Si es detecta i es tracta amb antibiòtics aviat, es curarà ràpidament.
Infeccions del tracte respiratori superior: el tracte respiratori superior inclou els sins, el nas, la gola i la laringe. En patir aquesta condició, les dones embarassades tindran símptomes com secreció nasal, mal de coll, tos.
Infecció per líquid amniòtic: En cas que la mare embarassada es detecti amb signes com febre alta durant l'embaràs, suors molt, ritme cardíac ràpid, secrecions vaginals molt, contraccions uterines, etc., la mare embarassada corre risc d'infectar-se. fluid.
Infeccions víriques de l'aparell digestiu: les dones embarassades infectades amb un virus de l'aparell digestiu són propenses a patir diarrea i vòmits. Si no es tracta i es rehidrata ràpidament, comportarà moltes conseqüències greus.
Al començament de l'embaràs, la temperatura corporal basal es mantindrà alta durant diverses setmanes. Aquesta temperatura alta pot fer que reaccioneu a l'aire que l'envolta perquè el vostre cos enganyarà que la seva temperatura és més baixa que l'ambient.
Aquest canvi corporal pot fer que una dona embarassada experimenti calfreds i febre durant un període de temps considerable. Els calfreds que experimenteu són semblants als que experimenteu amb la grip.
Quan els calfreds de l'embaràs són una causa fisiològica normal, podeu provar:
Porta molta roba: s'ha de mantenir calent, portar roba interior de cotó 100% i no s'ha de parar en la posició del vent o del corrent de l'aire condicionat.
Descansar i relaxar-se: cal assegurar-se de dormir prou, de no caure en un estat d'estrès massa.
Suplementació adequada de ferro: els minerals de ferro tenen un pronunciat efecte contra el fred, però la majoria de la gent no satisfà les seves necessitats bàsiques. Les dones embarassades poden menjar carn com ara cabra, vaca, rovell d'ou i poden prendre suplements de ferro segons el prescriu el metge.
Feu exercici suau: heu de passejar, fer ioga, fer massatges a les mans i als peus després de sentir fred per augmentar la temperatura corporal. Podeu utilitzar dispositius de calefacció com ara mantes elèctriques si experimenteu calfreds nocturns durant l'embaràs.
Feu un seguiment del que mengeu: una nutrició inadequada afecta la temperatura corporal. Les dones embarassades haurien d'afegir més fruites fresques, menjar fruits secs i llavors.
Menja més aliments rics en vitamina A: aquest nutrient ajuda a augmentar la tolerància al fred.
Cal limitar els aliments amb molt iode: l'absorció corporal de massa líquid amniòtic reduirà la funció de la glàndula, que també és la causa dels calfreds.
Les dones embarassades amb calfreds o calfreds de febre durant l'embaràs és una condició freqüent. Tanmateix, si els calfreds són causats per una condició mèdica, hauríeu de consultar el vostre metge per obtenir el diagnòstic i el tractament més precís!
Tot i esforçar-se molt per limitar-lo, encara hi ha casos en què les dones embarassades es veuen obligades a consumir fàrmacs per tractar les condicions de salut. Tanmateix, encara podeu limitar els efectes del fàrmac sobre el fetus si sabeu com utilitzar-lo.
Els calfreds durant l'embaràs són freqüents en dones embarassades. De vegades també és un signe de determinades condicions mèdiques.
Una de les maneres més efectives de prevenir la grip per a les dones embarassades és trobar maneres d'augmentar la resistència del cos, especialment la de la pell.
Les dones embarassades amb refredats solen sentir-se molt incòmodes, de vegades preocupades per si el fetus es veurà afectat. aFamilyToday Health us revelarà maneres segures de curar els refredats.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
