8 maneres de fer front a laugment de la salivació durant lembaràs
L'augment de la salivació durant l'embaràs és força comú, especialment en les primeres 12 setmanes d'embaràs o les nàusees matinals.
8 maneres de fer front a laugment de la salivació durant lembaràs
L'augment de la salivació durant l'embaràs és força comú, especialment en les primeres 12 setmanes d'embaràs o les nàusees matinals.
Durant l' embaràs , el teu cos passa per molts canvis i l'augment de la salivació és un d'ells. Tanmateix, aquesta condició desapareixerà per si sola en unes poques setmanes, de manera que no us haureu de preocupar massa. Per obtenir més informació sobre per què les dones embarassades tenen aquesta malaltia i com tractar-la, llegiu el següent article de aFamilyToday Health .
Causes de l'augment de la salivació durant l'embaràs
La salivació pot ser causada per un augment de la producció de saliva o per una disminució de la capacitat d'empassar la saliva. Encara que no es coneix la causa de l'augment de la salivació durant l'embaràs, pot ser degut a:
Canvis hormonals en el cos durant l'embaràs
Vòmits o nàusees matinals severes durant l'embaràs
Les dones embarassades tenen ardor d'estómac durant l'embaràs
Fumar durant l'embaràs
Les dones embarassades tenen algunes infeccions orals
Exposició al mercuri o productes químics tòxics en pesticides.
El cos humà secreta uns 1,5 litres de saliva al dia. Això ajuda el cos a neutralitzar l'àcid estomacal, combatre els bacteris nocius, millorar el sistema digestiu i mantenir la cavitat bucal humida.
Tractament de la hipersalivació durant l'embaràs
Si s'enfronta a un augment de la salivació durant l'embaràs, ha de dir-ho immediatament al seu metge, encara que la condició no sigui massa greu, no afecti el fetus. Aquí teniu vuit maneres de mantenir la vostra saliva sota control:
1. Si estàs fumant mentre estàs embarassada, deixa l'hàbit ràpidament. Fumar no només augmenta la producció de saliva, sinó que també afecta greument la salut de la mare i del nadó.
2. Si sovint sents nàusees durant l'embaràs, has de consultar el teu metge per prescriure el medicament adequat per ajudar a controlar aquesta condició.
3. Algunes condicions de salivació excessiva són causades per problemes amb les genives i la boca. Podeu anar al dentista per examinar-lo i prendre medicaments si és absolutament necessari i no afecta el fetus.
4. De vegades pots mastegar xiclet sense sucre , xuclar caramels o menta per distreure la teva ment. Tot i que això no reduirà la salivació, us facilitarà empassar la saliva quan surti.
5. Evita menjar aliments que contenen molt midó i hidrats de carboni. Dividiu els àpats en diversos àpats petits.
6. Fer servir col·lutori natural 3-4 vegades al dia i raspallar-se les dents també pot limitar aquesta situació.
7. Beure molta aigua t'ajudarà a empassar l'excés de saliva que segrega a la teva boca.
8. Agafeu un cub de gel, la vostra boca se sentirà adormida i produirà poca saliva. També podeu xuclar una rodanxa de llimona o gingebre per evitar-ho.
Beneficis de l'augment de la salivació durant l'embaràs
Tot i que l'augment de la salivació no és un problema greu, encara pot fer-te sentir incòmode, sobretot quan tens nàusees. Tanmateix, us sorprendrà els següents beneficis de l'augment de la salivació:
La saliva actua com a lubricant per a la cavitat bucal
Ajuda a equilibrar l'acidesa
La saliva produïda a la boca conté una sèrie d'enzims que ajuden a descompondre els aliments en petites molècules de sucre i ajuden a la digestió.
A més, la saliva té l'efecte de combatre els bacteris, evitant les càries dentals.
Si és possible, s'empassa la saliva produïda a la boca. Quan tens nàusees, pots escopir-ho. Tanmateix, al tercer trimestre, la condició hauria de desaparèixer. Per tant, les dones embarassades no haurien de preocupar-se massa.
Coses que cal saber sobre el sistema circulatori i la freqüència cardíaca fetal
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Descobrim i comparem la mida del fetus per setmana
Descobreix la <strong>mida fetal per setmana</strong> amb comparacions visuals i dades actualitzades sobre el desenvolupament del teu nadó. Guia completa amb recomanacions d'experts.
Coneix lúter i els canvis durant lembaràs
Descobreix els <strong>canvis uterins</strong> clau durant l'embaràs amb dades actualitzades. Aprèn com afecten el desenvolupament fetal i què esperar en cada trimestre.
Com saber si el nadó és un nen o una nena?
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
Quin és el procés de concebre bessons i bessons?
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
Com distingir el sagnat vaginal de la menstruació?
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Setmana 20
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els 7 signes més reconeixibles de lovulació
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.